你是否經常與人競爭，也經常為爭升職、爭加薪、爭面子等等而煩惱？若不想為這些煩惱而煩惱，我們有必要對「競爭」作出反思。

在實用層面反思，基於資源有限，人有傾向透過競爭去得到所需；在價值層面反思，人不希望自己一無事處，人有傾向透過競爭去擊敗他人以提高個人價值。

在實用層面反思

競爭是獲得所需資源的途徑。但我們要問自己，要獲得多少資源才算足夠。一個不斷收購合併以令自己企業無止境擴大的商家，你可以說他有無窮的上進心，也可以說他有無盡的貪心。一個貪心的人是不快樂的，因為他們長時間處於不滿足的狀態中。一個快樂的窮人遠比一個不快樂的富人幸福。有些人一生在追逐，最後兩腳一伸仍未覺得自己快樂過，這是人間悲劇。如果我們不貪心，其實只要爭取到實際所需的資源已能滿足。若長遠能夠維持現狀，根本無需掏神費力與他人作多餘的競爭。

在價值層面反思

假如某甲的價值必須透過擊敗他人而獲得，那麼某甲便會追求必勝的保證。從歷史上看，我們大概可以肯定現實上沒有戰無不勝這回事，所以某甲永遠不會得到這個保證。某甲既不能保證必勝，即他的個人價值也得不到保證，甚致如股市般大起大落，令其心永不能安頓。一顆不能安頓的心是苦的，人皆忌之，除非你是自虐狂。

透過反思，我們明白到競爭的意義，也明白到多餘的競爭何等無意義。