您今日心情如何？是心情好？還是心情差？其實心情不單可分為「好」或「差」．．．我現在就要給大家一個另類的說明。

戰鬥心情

有人生就有困難，有困難就要克服，而戰鬥就是克服困難的過程。自古以來，人類的環境都是充滿挑戰性的。以前我們的先祖與自然環境搏鬥；現在我們則與社會及經濟環境搏鬥。戰鬥之事與人並存，無日無之。人就算不能做到「與天鬥、與地鬥，其樂無窮」，也不可以厭戰。要善戰，就要善於喚起及保持戰鬥的心情。這就好像一團心火燃燒着，可以大大提升戰意及能量。簡言之，戰鬥的心情蘊涵鬥心，亦即是解決困難的決心；戰鬥的心情也蘊涵信心，叫人相信困難最終將必化解。

休息心情

基於先天因素，凡生物都需要休息，人當然亦不例外。休息不只包括睡眠，也包括一切精神上的休息，例如坐著發呆，甚麼也不做、甚麼也不想，也是一種休息。休息的心情就是有意識地令自己停下來，不去做甚麼、不去想甚麼。戰鬥令人損耗能量，而休息正好給人補充損耗了的能量。

享樂心情

詩仙云：「人生得意需盡歡」，不能盡歡的人生是一種缺失，令人有所憾。去除了休息及戰鬥的時間，人生餘下可供享樂的時間不算太多，所以當可以享樂時應該盡量享樂。這種「人生得意需盡歡」的意識，就是一種享樂心情。享樂的途徑五花百門，可各行其是。對我而言，與朋友把酒言歡是一種享樂；獨個兒思索人生也是一種享樂。

也許世上有很多人都渾渾噩噩的活著，但應該絕大部份人都不會願意渾渾噩噩的活著。就算我們沒有能力操控命運，最起碼我們都會想清楚知道自己在做甚麼，即「有意識」地活著。要有效提高這種「活著的意識」，我們需要以上三種心情。