字體：小 中 大 |
|
|
|
| 2017/11/21 08:54:39瀏覽20｜回應0｜推薦0 | |
訂江西手機報：電信、聯通用戶發短信JX到10626655，移動用戶發短信JXP到10658000，3元/月 爆料投訴請進入江西微博 問政江西 南昌空氣“重度污染” 繼11月6日傍晚南昌煙氣彌漫， 突現空氣污染後， 7日一早，南昌市民起床後就發現， 下起瞭小雨， 但整個城市依然籠罩在灰蒙蒙的天氣中， “灰”散不去，空氣質量持續重度污染。 台中靜電油煙機租賃 隨後，新竹靜電機出租 大江哥看瞭下江西省環境質量信息發佈平臺的數據 結果令人吃驚！！！ ↓↓↓ 至當日上午7時， 南昌、吉安為重度污染， AQI指數分別為253、223， 首要污染物為PM2.5顆粒， 萍鄉、九江、新餘、鷹潭、贛州、宜春、撫州七個城市 AQI指數達到輕度污染級別， 景德鎮、上饒空氣質量為良。 很欣慰看瞭這麼多白內障照片 還沒有眼瞎的你 恭喜你成仙瞭~ 不過，據相關負責人表示 這次霧霾的造成 還真不是咱們的鍋 江西霧霾天氣加重的主要成因 是北方污染物輸送和大氣擴散氣象條件差 從而造成污染顆粒物濃度快速上升 今天的南昌已達重度污染， 心臟病和肺病患者癥狀顯著加劇， 運動耐受力降低， 健康人群普遍出現癥狀。 建議兒童、老年人及心臟病、肺病患者應停留在室內， 停止靜電油煙機出租戶外運動， 一般人群減少戶外運動。 就在昨天， 南昌疾控發佈健康警示 提醒居民註意 霧霾引起的呼吸系統病 秋季腹瀉 流行性出血熱 霧霾引起呼吸系統疾病 疾控專傢還提醒冬季註意霧霾引起的呼吸系統疾病，由於污染擴大、氣候等因素影響，霧霾也常常被帶入南昌。11月份就進入活躍期啦。對於霧霾，預防的重要性遠遠大於治療。首先，要保護好自己，戴口罩是最簡單有效的方法，需要要提醒的是，並不是所有的口罩都能防霧霾，由於顆粒物太細小，一般口罩沒有作用，KN90、KN95、N95級別的防塵口罩才能有效過濾這類細顆粒物。 不僅如此， 霧霾天， 還要小心誘發多種疾病！ ↓↓↓ 1傷肺 二附院呼吸內科主任醫師顏春松介紹，霧霾天氣導致近地層紫外線減弱，容易使得空氣中病菌的活性增強，細顆粒物會“帶著”細菌、病毒，來到呼吸系統的深處，造成感染。數百種大氣顆粒物能直接進入並黏附在人體上下呼吸道和肺葉中，並且大部分會被人體吸入。 2傷血管 霧霾天裡，空氣中污染物多，再加上氣壓低，容易誘發心血管疾病的急性發作。比如霧大的時候，水汽含量非常高，如果大傢在戶外活動的話，汗液不容易排出，造成人們胸悶、血壓升高。另外，霧天往往氣溫較低，一些高血壓、冠心病患者從溫暖的室內突然走到寒冷的室外，血管熱脹冷縮，也可使血壓升高，導致中風、心肌梗死的發生。 3傷皮膚 因為我們的皮膚有呼吸功能，在幹凈的空氣裡，皮膚會很舒適、滋潤，但如果在一個很臟的環境裡，皮膚也會跟著不舒服。容易出現長痘痘、過敏、黑頭等皮膚問題。 4傷腦 霧霾使人可能 出現焦慮和抑鬱的癥狀，長期暴露在污染空氣中，大腦中負責情緒和記憶功能的海馬體發生瞭結構性變化，並且整個海馬體出現瞭發炎反應。 5傷心 哈佛大學公共衛生學院證明，陰霾天中的顆粒污染物不僅會引發心肌梗死，還會造成心肌缺血或損傷。 大江哥再告訴大傢霧霾飲食攻略， 清肺食物要多吃！ ↓↓↓ 在霧霾天氣應該預防呼吸道感染疾病，給身體排排毒，如何排毒呢？除瞭出門要註意戴口罩，平時在飲食中多吃下面幾種食物也能有效防霧霾。 1蘿卜 食物簡介：肺臟的排毒食品。 清肺原理：在中醫眼中，大腸和肺的關系最密切，肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，蘿卜能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。 2百合 食物簡介：提高肺臟抗毒能力。 清肺原理：肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。蘑菇、百合有很好的養肺滋陰的功效，可以幫肺臟抗擊毒素，食用時加工時間不要過長，否則百合中的汁液會減少，防毒效果要大打折扣。 3山藥 食物簡介：多年生草本植物，塊根圓柱形，二附院營養科主治醫師萬燕介紹，山藥含大量淀粉和蛋白質，還有維生素、脂肪、膽堿等成分，以及碘、鈣、鐵、磷等人體不可缺少的無機鹽和微量元素。 清肺原理：含一種多糖蛋白質的混合物“黏蛋白”，對人體具有特殊的保健作用，補脾養胃、補肺益腎。 4蓮藕 食物簡介：蓮肥大的地下莖，微甜而脆，可生食也可做菜。它的根根葉葉，花須果實，都可滋補入藥。 清肺原理：熟蓮藕性味甘、溫、無毒，可以補心生血，健胃開脾，滋養強壯，蓮藕湯利小便，清熱潤肺。 5銀耳 食物簡介：真菌類銀耳科銀耳屬植物，有“菌中之冠”的美稱。性平，味甘、淡、無毒。既是名貴的營養滋補佳品，又是扶正強壯的補藥。 清肺原理：同為白色食物，銀耳性更溫潤，比雪梨更適合體寒或腸胃不好的人，同時又有益氣清腸的作用。 6雪梨 食物簡介：常見水果，因肉嫩白如雪，故得名。含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、維生素C、胡蘿卜素等微量元素。 清肺原理：白色入肺，故白色食物都對肺有保養功效。雪梨水分大，性略寒，可以生津潤燥、清熱化痰。 7豬血 食物簡介：豬血中含有豐富的血漿蛋白。 清肺原理：在人體經胃酸和消化系統分解後，可以產生解毒和潤腸的功能。 8黑木耳 食物簡介：富含的植物膠原成分，具有較強的吸附作用。 清肺原理：可將因呼吸進入到人體內的灰塵、雜質、垃圾等污染物集中吸附並排出體外，從而達到凈滌腸胃、養肺氣清肺管的目的；植物膠原還可以幫助消化纖維類物質，對無意中吃下的難以消化的頭發、谷殼、木渣、沙子、金屬屑等異物有溶解與氧化作用。 除此之外，應該盡量減少室外出行 不應在室外做運動 如果要開窗通風，建議在3點鐘以後 霧霾來襲，一定要好好保護自己 AUGI SPORTS｜重機車靴｜重機車靴推薦｜重機專用車靴｜重機防摔鞋｜重機防摔鞋推薦｜重機防摔鞋 AUGI SPORTS｜augisports｜racing boots｜urban boots｜motorcycle boots |
|
| ( 休閒生活｜時尚流行 ) |
