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好書推薦 健身肌力訓練法
2015/12/24 04:27:56瀏覽26|回應0|推薦0
健身肌力訓練法



前兩天在誠品書momo折價券2015局看到這本 健身肌力訓練法,翻一翻目錄,覺得很心動!

但是我想健身肌力訓練法 在博客來網路書店上買應該會比較便宜,

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健身肌力訓練法 這本書真的太讚了,你一定要買回來看!!(讚啦......)

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健身肌力訓練法 是我在博客來網路書店買的,商品網址如下:

書本網址: 健身肌力訓練法

書本內容:

本書介紹讀者如何打造緊實的體格&進行肌力訓練

內容包含了

1.打造指定的身體部位線條!

2.達成帥氣美麗且充滿均衡感的體型

3.打造不發胖身體的訓練清單

4.運動別的肌力訓練

詳細介紹:

胸? ●寬厚的胸膛? ●提升胸部線條

手臂? ●充滿肌肉的健壯手臂? ●收緊後手臂

腹?腰? ●塊塊分明的腹肌? ●纖細的腰圍

下半身? ●上翹的臀型? ●充滿彈性的小翹臀

腿? ●強韌的大腿? ●苗條的雙腿

只要根據本書任何人都可以立刻開始進行的簡單訓練清單

達成胸、手臂、腹、腿指定的部位打造&雕塑成理想的體型

並且有效率的訓練清單組合法以及提升訓練效果的飲食法介紹

讓每個人在短時間內打造出理想體型!

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健身肌力訓練法

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( 心情隨筆工作職場 )
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