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節食
2009/11/02 20:20:27瀏覽2162|回應16|推薦296

節食和膽固醇這兩個字是目前當紅的字眼

到哪兒都聽得到

路上碰到了

參加宴會    聚餐時

一定會聽到有人這麼說

哇~~~ 這熱量好高呀

會增加多少脂肪

快到夏天了

要是穿不下泳裝

該怎麼辦

或者是

有些減肥藥   食譜可以短短幾天就瘦下來

真是棒極了

應該試試看!

不曉得聽到這些話的感覺如何?

有時候我實在很受不了這些對白

話又說回來

我也不希望在未來有限的生命裡

浪費精神及時間去精心計算吃進嘴裡每一道美食有多少卡路里

精神上飽受折磨

不過

這並不表示我什麼都不在乎

我很在意

也很注意自己的身體健康

( 心情隨筆心情日記 )
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引用
引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=si1010&aid=3196294

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平平安安
等級:8
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吃完了這些東西....
2009/11/08 11:46

別忘了吃一些洋蔥

對身體好呢!!

mey(si1010) 於 2009-11-17 19:55 回覆:

親愛的VIVIA 

 謝謝提醒

mey 有喜歡ㄝ愛洋蔥唷!



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真如此啊
2009/11/07 18:28
美食當前,管不了哪麼多,可事後都後悔呢.
mey(si1010) 於 2009-11-08 13:08 回覆:

哈哈~

一線天會為了身材而忌口嗎?

我認為只要維持基本的健康

偶爾還是可以開開心心地享受享受啦!


子平老師。故意算錯的。。。
等級:8
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早安
2009/11/06 07:05

身體健康最重要啦

但是但是~~

肥胖也是病喔

mey(si1010) 於 2009-11-08 13:02 回覆:

不要病

不愛病

不能病

怕怕病

謫仙大帥哥早午晚安安唷!



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regular exercise
2009/11/04 21:08

萬一不小心吃多了美食,與朋友們打場球或做其它有趣的運動,既能消耗不少熱量,增加自己的心肺功能,改善柔軟度,增加肌力與肌耐力,還可以預防不少疾病!

mey(si1010) 於 2009-11-08 12:57 回覆:

這是個很好的建議呀~

感謝Alex123來訪與回應唷!


^^亞莎崎|旅遊作家、專題講師
等級:8
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="=|||
2009/11/04 01:50

>"<|||對不起

人家正在吃豆花耶!!

怎辦?


mey(si1010) 於 2009-11-08 12:53 回覆:

好壞唷~

俏狐狸

幸福甜蜜的滋味

誘惑著倫家一直吞口水ㄟ!


響聲
等級:7
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活的好
2009/11/03 22:37
活的好比活的久要好的多
mey(si1010) 於 2009-11-08 12:46 回覆:

哇哈哈˙˙˙

響聲大爺兒真是厲害

一句話就說透了mey心事

感恩蛤!

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