自從兩年前扭傷腳踝之後，全身筋骨便無一月好過，時不時來個落枕、腰痠、背痛什麼的。

上個月練瑜珈時，因遲到而暖身不全，坐在地板上雖然感覺有異，卻因警覺性不夠，沒能立刻停止；勉強作完的結果就是換來第二天脖子僵硬，無法轉頭。

到骨科求診，片子一照，醫生宣布我椎間盤已變狹窄，頸椎已長出骨刺（其實真正的含意就是「老化」），必須作復健一個月左右，若仍無改善，則考慮作核磁共振檢查，以確定病因。

復健對我並不陌生，十幾年前即因嚴重腰痠而初次與之邂逅；兩年來，斷斷續續復發，這家骨科診所賺去我不少診療費。這回，頸椎骨刺壓迫神經，延伸到腰背，再延伸到腳後跟，痠痛情形令我痛苦不堪。唉！為什麼女人老得這麼快？

上帝必定是懲罰我不愛運動，不愛曬太陽，只愛坐在電腦桌前面敲出心聲。所以啊，女性同胞們，儲存「股本」之外，也需趁早儲存「骨本」啊！