週日做完禮拜，下午兒子媳婦帶著Emily回來，寶寶有點兒感冒，大概有些不舒服，愛哭、黏著爸媽，但是吃完晚餐回新竹前，還是和奶奶在和室開心地敲擊小鐵琴，玩了好一會兒，她現在會回應拍拍手和擺手ByeBye，動作和表情都逗人喜愛!週間晚上三個小孫和我視訊互動的短暫時刻，也是令我非常享受的歡樂時光!

※以下訊息轉貼自【奇蜜育兒資訊】

一、本期特選主題:10大訣竅，選擇親子出遊好去處

在孩子剛學會走路的這一年，他的活動力大增，好奇心驅使他們勇於探索外在世界。建議爸媽經常帶著孩子出門走走，透過認識不同的環境和接觸新事物，豐富孩子的感官刺激與發展。或許爸媽會有點擔心帶孩子出門很麻煩，其實只要選擇合適的地點，不僅孩子玩得開心，大人也能享受親子旅遊的樂趣！

6tips，檢查環境設施與安全

可選擇對孩子友善的室內場所，例如：親子館或主題式親子餐廳。只要確認設施方便、環境安全，帶孩子出遊就很輕鬆。

室內場所內若有方便孩子使用的設施，爸媽處理孩子吃喝拉撒事宜就不會手忙腳亂。爸媽可先確認要去的地方是否具有友善孩子的設施：

■是否提供尿布台，方便孩子換尿布？

■是否提供小馬桶或低矮的洗手臺方便孩子如廁和洗手？

■是否提供乾淨的兒童餐椅，讓孩子方便、舒適用餐？

至於是否提供兒童餐具，就得看爸媽的要求與需要。基本上，自己攜帶也是一種選擇。

選擇安全的室內遊戲空間，爸媽就可以放心讓孩子盡情遊戲，以下是評估室內遊戲場安全性的三大原則：

■進出是否有體溫管制？玩具是否定時消毒？

■場所是否提供安全玩具？可觀察玩具材質或品牌，通常木製較佳。

■遊戲空間的安全性如何？地板和牆角是否舖設木頭或軟墊，預防孩子跌倒受傷？

4tips，選擇戶外好景點

走出戶外遊玩，可滿足活動力與好奇心都旺盛的一歲孩子。不過，戶外景點這麼多，到底一歲孩子適合去哪呢？以下提供爸媽選擇戶外出遊地點四個思考方向：

■車程短，交通便捷

一歲多的孩子，生理時鐘雖然已經穩定，但對他們而言，維持日常的生活作息是非常重要的，因此，爸媽應優先選擇車程較短、交通便利的地點。如果真的非得出遠門，時間規劃請務必配合孩子的作息，盡量讓孩子在車上小睡，要不然作息被打亂的孩子可是會鬧情緒的喔！

■路面平坦，方便推車行走

平順的道路，可以讓剛學會走路的孩子練習走路；若想要讓孩子嘗試有坡度的路面，也請盡量挑選有草地的地方，即使孩子不小心跌倒了，也不容易受傷；又因為小小孩累了就需要坐推車，因此，具有無障礙步道的大型都會公園或近郊步道，都是比較好的選擇。

■接觸大自然，促進感官發展

大自然就是最好的親子出遊地點。天氣好的時候，可以多讓孩子到有花草樹木的地方，賞花、看鳥、踏踏草地，聽聽風和樹葉的聲音，享受陽光帶來的溫暖和活力，可以豐富孩子的感官經驗。不過，因為孩子還小，離城市不遠的近郊是比較適當的選擇，偏遠的深山野徑最好還是等孩子大一點再考慮。

■和動物做朋友，拓展認知視野

一歲多的寶寶特別喜歡小動物，所以親子共讀圖畫書時，孩子看見書上的小貓小狗，總會格外興奮。選擇戶外景點時，可以帶孩子到能夠近距離觀察小動物的地方，像是：小型農場或是動物園的可愛動物區，都很適合喜愛動物的孩子。

每一次的出遊，都可以讓孩子開拓不同的視野、接觸新的人事物，這對孩子各種能力發展都很有幫助。提醒爸媽，千萬別想著孩子每次出遊後就會「學到什麼」，其實，只要能滿足他的好奇心和活動力，全家人都很開心，就是最棒的收穫了。

嬰兒車，怎麼挑才安全？

嬰兒手推車是家有寶寶的必備工具，挑選時要仔細評估挑選，不但使用起來會比較輕鬆，寶寶坐在車子裡也比較安全。以下是必須考量的要點：

1. 材質、結構

市面上的手推車大多是鋁合金塑鋼體，並以棉質材與乳膠襯墊作為配件質材。除此之外，還必須注意：寶寶在車中的活動空間是充足？坐墊是否透氣、易清洗？座椅在頭部、頸部、背部的設計上，是否舒適？是否有多層有效保護？手推車是否有可為寶寶抵擋陽光的防曬罩？另一方面，一般輪子的選擇，就彈性與適用度上來說，橡膠材質會比塑膠材質的輪子好。

2. 把手

不管是單一橫桿或是雙柄式的嬰兒車把手，最重要的是，必須配合最常使用者的身高。如果不同使用者在身高上有比較大的差距，可以選擇有伸縮調整功能的嬰兒車。

3. 安全性

務必檢查嬰兒手推車中是否有安全帶與保護墊措施；另外，防震與煞車功能也是不可輕忽的要件。當然，手推車的承重限制也要清楚標示。這些都是要詳加確認的細節。

4. 功能性

現在手推車幾乎都有多段式的斜躺設計；這對不同年紀、不同需求的寶寶提供很大的舒適。另外，收納功能，也是可以多加參考。有的可以摺疊成1/2，有的甚至可以成為1/4，也都是看個人的空間需要作選擇；不過，還是要考量收放之間的便利性。還有些手推車可將前護欄及左右襯墊移除，好增加車體空間；在不影響安全性下，這也會是一項不錯的功能。

5. 儲物空間

帶寶寶出門，自然會有許多物品需隨身攜帶。因此，在車下的網狀通氣底帶，便可提供置放衣物或用品的功能。不過，如果是在把手上增加置物袋，就不太適合。因為一旦袋子內裝了太多的東西，手推車恐有重心不穩的疑慮。

二、本期特選主題:寶寶怕怕，不愛看醫生

帶寶寶看醫生，並不是一件輕鬆的事情，無論是因為寶寶生病而就診，或只是例行性的檢查和預防注射，都有可能演變成一場親子間的拉鋸戰。因為孩子無法理解，為什麼會出現在一個陌生的環境？為什麼要接受醫生的檢查？又為什麼身旁的孩子總是哭鬧著拒絕呢？這一連串的疑惑，還伴隨著對陌生人事物的不適應，自然會讓孩子產生極度的不安與恐懼感。

難道這樣的衝突真的無可避免嗎？其實如果處理得當，醫病關係也可以是和諧而圓滿的，我樂於分享個人的實務經驗與策略： 　　

發揮同理與耐性，預作心理建設

父母應嘗試以包容的態度來看待孩子的反應，試想沒有人喜歡就醫，大人皆然，更何況是年幼未知的孩子呢！在帶孩子去醫院時，一定要先幫孩子做好心理準備，耐心的為孩子說明實情，看醫生是為了幫助他恢復健康，醫生可能會做哪些檢查，就醫時可能會有一點不舒服，也讓他知道你會一直陪伴著他，以理性而漸進的溝通方式，消減孩子的的心理恐懼，千萬避免以責罵欺騙或恐嚇的口吻脅迫孩子就醫。

透過閱讀和遊戲， 體驗就醫實況

在日常生活中，可以與孩子分享有關看醫生的圖畫書，增進孩子的認知，也藉著對故事角色的認同，紓解孩子不安的情緒，還可以透過扮演玩具和遊戲，引導孩子模擬就醫的現況，都有助於孩子調適心情。

短片1: https://parents.hsin-yi.org.tw/Library/Article/6095《影片出自《小太陽1～3歲幼兒雜誌》

親子互動祕笈——和媽媽一起玩「當醫生」的扮演遊戲

扮演遊戲能讓孩子抒解負面的情緒，克服恐懼與生活裡的不確定感。例如：孩子可能害怕看醫生，但透過扮演遊戲能讓他們重現自己焦慮的情境、找到抒解情緒的方式。

給爸媽的小叮嚀

為孩子準備玩具時，可以準備一些扮演醫生的玩具，例如︰聽診器、體溫表等，和孩子玩扮家家酒，讓孩子扮演醫生、護士或是假裝生病，對他們是很重要的；在這種扮演遊戲中，孩子對於自己無法控制的情況，會獲得一些概念與了解，以後不管是去打預防針或是看醫生時，他會比較容易接受。

平日和孩子在玩「扮醫生」時，也可以和孩子輪流扮演病人，讓孩子分別體會當醫生與當病人的不同。同時，給孩子一個學習的機會，了解醫生與病人之間的關係，學習關懷和幫助別人；同情別人的痛苦，並藉以紓解自己的情緒。

另外，平時在教養孩子時，應該避免用「不乖就帶你去看醫生、去打針」來恐嚇孩子，讓孩子誤解治療的意義，以為看醫生是一種不乖的懲罰。當孩子需要就醫時，才不致於心生抗拒，不願意配合。

就醫現場適時安撫與實質的獎勵

在面對醫生時，你可以先親切的與他交談，讓醫生了解孩子的病狀和心情，讓孩子感受你對醫生的信任，也讓孩子熟悉環境和人事。當孩子顯得害怕時，及時以肢體擁抱他，以溫柔的眼神和話語安慰他，盡量讓他安靜下來，當孩子表現不錯時，以言語讚美或實質獎勵，都能緩和就醫的不適感受。

在我的親身經驗裡，醫生的診療風格和態度，也會影響醫病的互動關係，為了營造和諧的就醫經驗，父母不妨事先打聽或透過親友推介，尋找有愛心與耐性的專業醫生。為了穩定情緒，讓孩子攜帶心愛的玩偶就醫，也能發揮陪伴和安撫的功效喔！

 短片2:   https://www.youtube.com/watch?v=PQZ7-oP0Tdo    (1:31)  

                       (2021120 Emily and Family at Chung Li)