肇 kyl Sir Norton 魯賓遜,救命! 蔡頭伯 郡洛 ti (人回來了 ) 歐陽玉敏 牧心 mooto 洪小明
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跺椒魚或魚頭
新鮮綠辣椒 紅辣椒切碎加鹽 油[多一些]淹半小時[量依嗜辣程度及魚大小而定]
鮮魚洗淨擦乾放些酒 薑片 倒醃料[蓋過魚] 蒸熟 冷熱都好吃
豆鼓蒸魚
黑豆鼓稍微切一下 用中火油炒香 關火加薑粒 紅辣椒粒趁熱拌一下
蓋鮮魚上蒸熟 時間依魚大小而定
我也是胃疾治好了才能再享受酸 辣 麻的川菜 湖南菜
又提到''苦茶油 亞麻仁油''的功效
快試試吧