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| 2020/07/06 01:26:08瀏覽1｜回應0｜推薦0 | |
| 輕文藝,童趣,藝術解析的設計風格,BIR自然棉麻品牌童裝 預防醫學專家－洛桑加參醫師今天教大家一個非常放鬆的方法，就是擴胸的方法！就是如果你胸很悶或壓力很大的時候，辦公室馬上做，快跟著醫師一起學起來！
STEP1 站姿閉眼
STEP2 手與肩同高 上下平行
STEP3 雙臂往後拉
STEP4 雙手交叉回到正面
STEP5 往後 往前
STEP6 加快速度
舒緩：胸悶、壓力大、吵架情緒差
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來自: https://n.yam.com/Article/20200624944409 |
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