在撰寫論文的過程中，

常常發現自己因為緊張而心跳加速

總是要深深深呼吸，提醒自己放輕鬆

就在某一次的深深深呼吸中

突然地

發現了森林中的果實已結實纍纍

面對問題時，

我學會跳脫當下環境

（有點像卡通影片中靈魂在身體上方對話，真的！）

試著用更理性的觀點去思考

並且把焦點集中在「解決」問題

而不是發洩忿怨的情緒！

分析問題，思索最佳解決方法

讓話語在腦海環繞一圈，確認無誤之後

才能脫口而出

這是促進溝通的有效技巧喔

彷彿在那三五分鐘內，

 我寫了一篇小論文

那一天很興奮

無論論文或是學位獲得何種評價都不要緊

畢竟我已找到學術的珍貴之鑰

我的靈魂得以窺見更美妙的瑰寶

                       聽見更悅耳的樂聲