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2017/03/17 10:21:02瀏覽9|回應0|推薦0

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酷瞧影音平台播出的《拜託了!愛情》,本集來賓是主持人許允樂的好朋友劉雨柔,在直播開始之前兩人就聊得超開心。節目中許允樂爆料,曾因為與劉雨柔彼此稱呼太親暱,讓喬治哥大翻白眼,足見兩人私下的好交情。兩大美女同框《拜託了!愛情》讓人賞心悅目,線上網友紛紛留言讚嘆:「這畫面好美!」



節目開始沒多久,儼然就成為劉雨柔的健身教室,除了再次更正沒有局部瘦身、只有雕塑的觀念之外,更提醒網友們「喜歡吃冰的、熬夜、飲食不正常」,就是容易胖到肚子的三大壞習慣!



劉雨柔在節目中分享男友每日一求婚的事情,讓許允樂和現場工作人員紛紛喊「SO SWEET」,而劉雨柔更爆料,男友求婚大絕招是「先搞定未來岳父岳母」!因整合負債各家銀行利率為知道劉雨柔很重視家人,因此男友在求婚之前竟然先徵求劉雨柔父母的同意,在對方認可之後才向劉雨柔求婚。



求婚過程低調,且只有家人知情,劉雨柔笑稱,其實這就是她所渴望的簡單幸福。她也提到,自己的狀況是先有愛情、再有麵包,感情穩定、心安定下來之後,兩人再一同向上成長。

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劉雨柔在節目中不斷強調「感情是互相而雙向的」,正確的價值觀,讓許允樂稱她是「獨立思考的性感女人」。雖然個性大剌剌、直來直往,或許給人很愛玩、善交際的印象,但劉雨柔坦言,其實自己是很喜歡待在家的人,並且願意擔任「照顧對方的人」,希望能讓對方在回家時感受到溫暖。



不過劉雨柔也分享,曾有一次陪男友參賽時,看到他一上場就開始渾身發抖,甚至在比賽結束後,獨自一人到場外瀕臨崩潰,那瞬間她才發現自己在心態上是需要調適的。談論這段落時,好姊妹許允樂在一旁流露不捨神情,更讓粉絲們心疼「當格鬥選手女友的心酸」。



劉雨柔提到,其實男友是個對自我要求比她更高的人,且也認同了許允樂所說的吸引力法則-「妳是一個什麼樣的人、喜歡什麼,就會吸引怎樣的另外一半」。



就學貸款代辦在許允樂發問下,劉雨柔提到自己不接受男人的三大壞習慣,分別是:不洗澡、亂丟髒東西、說謊。



節目中提及被劈腿的過往經驗,她也分享,一旦發現對方劈腿、說謊,對她來說就等於是踩到地雷區,完全無法再給第二次機會。她說,因為一旦有「前科」,不信任的種子就會種下,自己的猜疑、不安,對兩個人都是傷害。有問題就要抽開,沒有什麼捨不得或是不甘心。此話一出,讓許允樂大讚劉雨柔「超帥」!



劉雨柔更在節目中提供三大「壞男人徵兆」,手機設密碼或不離身、常常找不到人,以及總是不讓妳認識他的家人或朋友。如果對方有這些徵兆的要小心,就可能有問題啦。



《拜託了!愛情》第二季,每週四晚間8點於酷瞧直播,由許允樂主持,邀請網紅、名人與粉絲暢聊愛情心事,沒有跟到直播的粉絲可在酷瞧收看精彩回顧。詳情請上「酷瞧拜託了愛情節目專區」(http://pics.ee/dour) 或「酷瞧粉絲團」(https://www.facebook.com/coture.new.media/?fref=ts) 查詢。?

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▲家境貧困的孩子為何在學校較為吃力?(圖/達志影像/示意圖)

作者:保羅•塔夫

原文作者:Paul Tough

譯者:張怡沁

摘自:親子天下《幫助每一個孩子成功:發展正向性格,培養面對未來挑戰所需的恆久能力》


●精選書摘內容

前言

人類天生的「威脅檢測系統」,造就了我們具備了「戰或逃」的生理反應機制。這個壓力機制,就短期而言是有好處;然而,一旦處於高度壓力成為孩子幼年時期的常態,將會大大阻礙情緒與認知發展。

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出身逆境的孩子,在每天日常裡會遭遇到什麼因素,嚴重干擾他培養成功所需的技能?

這個答案,有部分牽涉到基本的健康問題:出身貧困的孩子一般而言,吃到的食物營養較差,醫療照護也不足,這點不如出身富裕的孩子。另一部分則是有關早期認知刺激:手頭寬裕的雙親,往往在孩子幼年時期便提供較多書籍及教育性玩具。而低收入的父母所選擇的居住地區,不太可能會有好的圖書館跟博物館,也沒有其他豐富的資源,他們跟幼兒或孩子溝通時,也較少運用廣泛多元的詞彙。

這些因素都很重要。然而,神經科學家、心理學家和其他學者,已著手關注另一套衝擊弱勢孩子的新變數,這些研究正重新塑造我們思考劣勢和機會的視角。

研究人員得到的結論是,孩童成長環境裡,影響發展的主要機制是「壓力」。隨著時間拉長,來自特定環境因素的不健康且持續累積的壓力,其實遠大於我們過去理解的範圍,而這種壓力會破壞孩子生理和心理的健全發展

逆境,特別是在幼兒早期,會深遠影響複雜的壓力反應網絡的發展,這些網絡負責連結大腦、免疫系統和內分泌系統,而內分泌腺則會製造及釋放壓力荷爾蒙,包括皮質醇。這個複雜的網絡,對環境線索非常敏感,在幼兒早期更是如此;它會持續搜尋來自環境的各項訊號,預期未來幾天甚至幾年可能會發生什麼。如果這些訊息顯示,生活並不好過,網絡的反應便會準備處理麻煩,包括:血壓升高、腎上腺素增加、提高警覺。

就短期來說,特別是在危險環境裡,這是有好處的。威脅檢測系統(有時被稱為「戰或逃」反應)處於高度警戒狀態時,你始終要準備應付困難,而且是迅速反應。換句話說,這些適應是人類進化背後的具體因素

但如果眼光放遠,這些適應會引起一連串生理問題:免疫系統往往因此受損、新陳代謝改變,於是體重增加,在往後生活中造成各種身體病痛,從哮喘到心臟疾病。更糟糕的是,壓力會影響腦部發育,特別是在幼兒早期面對高度壓力,會阻礙前額葉皮層的發育。這部分是控制了我們最精細、也最複雜的智力功能的大腦區塊,也包括情緒和認知等自我調節的能力。

在情緒層面,早期慢性壓力可能使兒童難以面對失望與挑釁,無法調整並恰當應對,許多研究者現在稱這種壓力為「毒性壓力」。勞工紓貸這使得他們面對小小挫敗卻像面臨天崩地裂,也容易將細故口角升高成嚴重衝突。壓力反應系統高度敏感的孩子,在學校持續尋釁生事,形成自毀長城的行為模式:打架、頂嘴、上課搗亂,更微妙的是,這樣的孩子每天與同學打交道都是步步提防,且對老師或大人的關切心生抗拒。

就認知層面來看,成長環境混亂,太多變動,並且日復一日經歷這種環境累積的慢性壓力,會導致前額葉皮質控制的執行功能發展受阻。執行功能屬於高階心智能力,有些研究人員將這套技能比喻為一組「飛航管制員」,負責監督大腦運作,包括工作記憶、自我調節和認知靈活度,這些都是發展的基礎。當神經的基礎架構發展得足夠穩固,才能為韌性、堅毅等非認知能力打下地基。

★本文經親子天下授權,摘自《幫助每一個孩子成功:發展正向性格,培養面對未來挑戰所需的恆久能力》

★成功不是打敗別人,而是超越自己;學業成就不再是成功的唯一指標,恆毅力、自信心、正向動機,才是幫助孩子實現自我的關鍵能力家庭和學校,如何創造歸屬感,打造成功的安全基地?



★家長與老師該如何形塑正向性格,培養IQ以外的能力?如何提供六歲以下幼兒溫暖而安心的陪伴?面對弱勢的孩子,該如何提升他們的學習力與動機?家庭、教育現場、決策者,要如何建構培養非認知能力的「學習地基」?在當前傳統學科嚴密架構下的學校體系中,教師與行政,該如何破框而出?

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