陰陽、五行與芳香精油...... 編寫 by 安藤加柰

『陰陽協調，百病不生』，陰陽、五行學說是中國古老的智慧 ，潛移默化的在華人的生活中、想法中產生莫大的影響 。漢學中醫認為生命是由『金、木、水、火、土』五大元素組成 ，維持這五大元素的平衡，理論上也就可以維持健康體質的平衡 。所以在芳香療法的運用上，我們亦可把用於芳療的精油 ，根據其特質及對人體各大臟腑器官的作用，以同理歸納為『金、木 、水、火、土』五大類型；再把這些因屬性歸類後的精油，正確 、巧妙的運用到人體各大系統中，促進臟腑器官的平衡、協調 ，進而幫助、改善體質的作用，激發自體修復的能力，達到維持健康 ，延續生命的目的。

在目前的專業美容市場中，精油的神奇功效及運用方式 ，已經普遍的受到重視與肯定。只要對精油領域稍有瞭解的人士都知道 ，精油絕對不僅是用來薰香或是除臭那麼簡單！事實上許多專業人士通 過對精油的充分研究、臨床實驗及運用，精油的應用技術已經變化甚多 ，甚至在歐美已將精油芳香療法正式納編為正統醫學 ！而近年來有更多的芳療師們運用精油結合中醫學理，運用結合後 ，其療效往往令人驚嘆。

在運用精油的多種治療方式中諸如：溫敷、薰香、按摩、泡澡……等 ；其中以精油經絡按摩最受推崇。進而以精油運用在卵巢保養 、促進肝腎代謝保養、臉或背部的刮痧……等，多樣的運用在改善人體 健康狀態或是病後康復的護理服務，於是在專業美容沙龍中也是廣為應 用。

說到經絡按摩，在東方國家是相當盛行的，這是一種護理方式更是一種 享受，只是手法多樣巧妙各有不同。在以往，卻是極少人將經絡的概念 配合中國醫學理論來配合運用，實在相當可惜的！中醫看待身體百症的 理論，雖然相當博大精深，卻也離不開陰陽正反、五行相生相剋的中心 概念；而實際上100%純精油也就是植物萃取的菁華 ，跟中醫的草藥學也正能互相輝映、相得益彰！

宇宙的變化高深莫測，中國古老智慧的博大精深。當我們潛心研究這些 精油的時候，常遇到一些意想不到的現象。就如同中國的『易經』 ，古人前賢研究了兩千多年，至今仍不能完全領悟其深澳 ，本著這樣的探索與研究精神，研究藥草植物及精油十多年後 ，真是受益匪淺呀！根據植物的特性、陰陽、作用於人體中的效果 ，以五行理論作為運用根據，總結出植物精油的五行歸納 。而這些被歸納為『金、木、水、火、土』的精油，在依其屬性運用在 人體按摩中，搭配經絡手法；讓我們不經驚嘆這樣的謀合與成效真是出 乎意料的神奇。

陰陽是道教的基本思想。陰陽是每一個人及每種植物體中都具備的相對 互補的能量或質量。陰陽學說認為宇宙間的一切事物和現象 ，都是陰和陽的統一體。所謂陰陽，是對一切相互關聯的事物和現象對 立雙方的概括，是對立統一的兩方事物，或同一事物內部存在的相互對 立的兩個方面。如天地、晝夜、男女、內外、動靜、升降、浮沈 、快慢分屬陰陽。自然界中無論男女都不可能是純陰或是純陽的 ，器官中的肝、心、腎、肺是陰；腸、胃、膽、膀胱是陽 ，陰陽之間需维持一種動態的平衡，所謂陰陽協調，百病不生 ；而維持人體陰陽的適度平衡，實際就是維持健康體質的平衡 ，如果其中一項特别突出，就可能出現精神或生理上的問題。

陰陽學說是中國古老的智慧，它的原理是：萬事萬物都有陰陽之分 ，存在於宇宙的任何地方、每個角落。太極生兩儀、兩儀生四象 、四象生八卦，兩儀就是指陰陽。如白天與黑夜，晴天與雨天 ，炎熱與寒涼，活動與靜止。此兩個方面既是對立的 ，又是相互依存的，任何一方都不能脫離對方單獨存在。又例如 ：種子這種極小的生命，也有它們的陰陽，也需要陰陽 ，它生長所需的土是陽、水是陰，發芽後向下扎根是陰 、向上生長是陽，開花结果花是陰、果是陽，果實成熟是陰 、掉落至土是陽，宇宙生命生生不息、循環演變，『落花雖是無情物 ，化作春泥更護花』，最能說明這個道理。

人體在中醫的說法中，一般可以區分為五臟六腑，五臟為：心、肝 、脾、肺、腎；而六腑則是：小腸、膽、胃、膀胱、大腸及三焦 。而中醫的醫學講求陰陽調和、萬物相生相剋。故五臟六腑亦可從五行 及陰陽的觀念來區分，如：

但是提到中醫的概念，我們就必須了解到另一個重要的理論-「經絡 」。因為在經絡及臟腑五行的觀念都能具備的狀況之下 ，才能真正將人體的需求及問題解决，進而使精油的功能發揮到最大！

經絡是人體結構的一部分。經絡學說是研究人體經絡的生理功能 、病理變化及其與臟腑相互關係的學說，是中醫學基礎理論的一個重要 組成部分。舉凡各種東方醫學的範疇，都會強調氣血運行全身的概念 ，而經絡是人體氣血運行、聯絡的通路。經，有徑路的意思 ，無所不通；絡，有網羅的意思，錯綜聯絡。人體各項功能之間之所以 息息相關，就是仰賴這些主要幹道及分支系統的連結 ，聯絡了臟腑肢節、並溝通內外，使人體形成一個大型而複雜的網絡 。所谓「陰陽相貫、循環無端」即是說明人體各經絡之間相互連結 、且又相互影響的概念。事實上，近年來經絡及中醫理論盛行 ，更有許多對此範疇有所研究的美容老師，將此理論運用在健康及體態 美學的領域之中，單就十二正經及任督二脈的分布及走向如下：

• 芳香療法與陰陽五行：
  所為身心靈的平衡，就是指身體的、心理的、精神的三方面達到合諧的 狀態。這也是芳香療法的觀念與價值所在。芳香療法與藥草學 、順勢療法的原理相同，屬於自然療法的一部分，所以基本架構建立在 生命、陰陽以及自然三方面。
  生命是有機體，會隨著不同的個體而產生不同的特質 ，人如何運用身體，如何照顧它，就會表現不同的特徵 ，它是一個一直在變化與維持平衡穩定的有機體。人類生命力的展現 ，就是身體在健康的狀態下所有正面生理能量的發生 。身體健康表示體內合諧，就是維持在互相作用时的平衡狀態。例如 ，造成現代人最大死因的癌症，是人體某個部分的細胞失去平衡 ，不斷異常增生，無法與體內其他細胞互相作用，使身體無法正常生活 。目前，癌症是一種無法治癒却有可能和它維持平衡狀態 ，讓生命延續下去的疾病，生命力也在此展現。

萬物生長存在都有它的特質與原因，也有它存在的價值 。萃取於植物的精油，就是依照這種原理為人類所運用 ，精油的屬性是什麼，與人體交互作用之後，就會產生效果 ，甚至相同的精油使用在不同屬性的人體之中，會產生不同的作用 。例如，有些人會對某些氣味感到快樂，有些人却可能没有明顯的反應 。了解精油以及人體器官的陰陽屬性，在運用精油時 ，可以有效調和不同的精油。例如，受風寒發冷，可以用陽性精油如黑 胡椒或生薑搭配治療（按摩、熱水浴等方法）以驅風寒 。又例如口服玫瑰精油可以調整女性荷爾蒙分泌，體質虛寒的人臉色很 快變得紅潤有神采，而體質燥熱的人卻出現口舌生瘡等現象 ，此时就要口服洋甘菊精油或綠薄荷精油幫助平衡身體 ，才能達到到預期的目的。
在眾多的香薰精油裏，由於植物的品種、生長環境、萃取部位不同 ，其功能和屬性也不同。屬陽性的精油：乳香、沒藥、廣藿香、檀香 （温和的陽）、松、扁柏、桉樹、茶樹、佛手柑、檸檬、肉桂、生薑 、快樂鼠尾草、薄荷、迷迭香、馬鬱蘭、羅勒、茉莉花（稀釋後偏陰 ）等，其具有『雄性的、熱的、主宰的』特徵，對人體臟腑主要支配膀 胱、腸、膽。屬陰性的精油：玫瑰（陰中帶有較多的陽）、洋甘菊 、橙花（陰中帶陽）、薰衣草（陰中偏陽）、天竺葵、伊蘭、絲柏 、杜松、甜橙、苦橙葉等，具有『雌性的、鎮定的、輔助』的特徵 ，對人體臟腑主要支配肝、心、腎、胃。

土屬精油，藏意、主黄色、代表脾、五味中之甘味。

土屬精油包括：岩蘭草、廣藿香、檀香、茉莉花、生薑、羅勒 、迷迭香等。

其特性為：增强意志力，促進消化系统，更可燃燒脂肪。對胃 、脾臟有改善平衡功效。

工作緊張，常處於思考狀態中容易傷及脾臟，使用土屬精油按摩身體 ，尤其任督二脈及『足太陰脾經』『足陽明胃經』，可調節脾胃平衡 ，活化思維，補充人體的精力與脊椎能量。
金屬精油，藏魄、主白色、代表肺、五味之中之辛味。

金屬精油包括：桉樹、乳香、沒藥、松、茶樹、香茅等。

其特性為：增加果斷力、改善及强化呼吸系统，改善情緒。

如果情緒處於悲傷、鬱悶中容易傷及肺臟。使用金屬精油按摩身體 ，尤其任督二脈及『手陽明大腸經』『手太陰肺經』可對大腸 、肺臟有改善平衡作用，並增强大腦思維的果斷力和判斷能力 ，補充人體的精力與脊椎能量，達至身心平衡健康。
水屬精油，藏精、主黑色、代表腎、五味之中之鹹味。

水屬精油包括：扁柏、天竺葵、快樂鼠尾草、玫瑰花、絲柏等。

其特性為：增加智能、改善生殖系统、促進乳房發育，對膀胱 、腎臟有改善平衡之功能。

如果情緒常處於恐慌狀態容易傷及腎臟及生殖系统，水屬精油能改善情 緒，增强自信。由於大部分水屬精油都具有利尿作用 ，因此在一定程度上還有助於預防和排出腎結石。使用水屬精油用於按 摩身體任督二脈及『足太陽膀胱經』『足少陰腎經』其效果最為顯著 。
木屬精油，藏魂、主綠色、代表肝、五味中之酸味。

木屬精油包括：洋甘菊、薰衣草、葡萄柚、檸檬、薄荷等。

其特性為：提升精神、解毒、改善造血功能，强化免疫功能 ，更能舒暢筋骨。

情緒若是常處於憤怒時會傷及肝臟，木屬精油對膽、肝臟有改善平衡之 功能，同时木屬精油有助於膽汁的分泌，常使用木屬精油在一定程度上 還有助於預防膽結石。而使用木屬精油按摩身體任督二脈及 『足少陽膽經』『足厥陰肝經』其效果最為顯著。
火屬精油，藏神、主紅色、代表心、五味中之苦味。

火屬精油包括：伊蘭、肉桂、佛手柑、馬鬱蘭、橙花等。

其特性為：安定情緒、增强記憶力、改善自律神經系統，對小腸 、心臟有改善平衡功能。補充人體的精力與脊椎能量。

情緒若常處於抗奮狀態容易傷及心臟。使用火屬精油按摩身體任督二脈 及『手太陽小腸經』『手少陰心經』具有養心安神，增加體能的作用。