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| 2016/08/16 07:36:46瀏覽13｜回應0｜推薦0 | ||||||||||||
| 現今社會人們的生活水準提高了，越來越多的人開始注意養生了。進而很多的人，透過服用保健食品的方式來養生。而很多的報導都指出，人們更應採取鍛煉運動來養生。其實個人認為，除了養成良好的運動習慣之外，再服用保健食品雙管齊下達到養生保健的目的。曾經我也為購買什麼樣的保健食品而煩惱，後來機緣巧合下購買這款【花蓮志學農場】花蓮原生刺五加茶 2盒組(15包/盒)。服用後感覺效果不錯。主要是在服用後，我的體質精神狀況氣色各方面有了明顯的改善，若是您有類似情況，建議您也可購買這款【花蓮志學農場】花蓮原生刺五加茶 2盒組(15包/盒)試試，擁有健康的身體才能成就成功的事業與幸福的家庭生活。 【花蓮志學農場】花蓮原生刺五加茶 2盒組(15包/盒)  商品網址:
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▲一個「布丁」相當於6.3顆方糖，吃一個攝取量就超標。（圖／記者趙于婷攝，下同） 記者趙于婷／台北報導 布丁擁有滑嫩的口感，是小孩非常喜歡的零食，許多家長認為布丁的成分含有牛奶和雞蛋，所以也不會特別忌諱讓孩子吃，但董氏基金會調查各大通路14件布丁產品發現布丁含糖量不輸飲料，董氏基金會指出，此次市調發現布丁添加糖量大多超過15克/100克，例如一個180克的統一大布丁含有28.4克糖，相當於6.3顆方糖，等於喝下一杯含糖飲料。 調查發現，含糖量第一名是180克的統一大布丁含28.4克糖，相當於6.3顆方糖，其次分別為160克的hi-kitchen雞蛋大布丁（24.3克糖/5.4顆方糖）、110克的森永牛奶糖布丁（19.5克糖/4.3顆方糖）和140克的養樂多my time膠原布丁（19.2克糖/4.3顆方糖）。 ▲董氏基金會營養師尤宣文。 尤宣文指出，根據世界衛生組織2015年建議，4-6歲一天精緻糖不能超過20克，而7-9歲的精緻糖攝取是22.5克，等於吃一個布丁就會過量。尤宣文進一步指出，市售很多布丁都很鮮豔，很多家長會以為是蛋黃含量比較多，但此次調查也發現11件含蛋的成分品項中，有7件都添加「黃梔子和婀娜多」色素，這兩種色素都會讓布丁看起來更黃、更鮮豔。 小孩食用過多的精緻糖對身體健康影響不小，尤宣文提醒，食用過多的精緻糖，孩子可能會出現過動、情緒負面和依賴甜食等情況，而孩子的生長激素也可能會受影響，因此建議一個禮拜不要吃超過兩次布丁。 另外，在選擇布丁時也要特別注意成分，尤宣文指出，以成份由多至寡的順序來看，「糖」的成分越後面越好，也要選擇添加物較少的品項，而布丁容易吞嚥，因此也不利培養孩子的咀嚼能力，所以攝取量一定要控制。而尤宣文也建議家長自己帶孩子DIY動手做布丁，只要用蛋、牛奶含少許的糖就可以製作出健康的天然布丁。 ▲自己做的天然布丁明顯顏色較淡。 ▲董氏基金會調查市售布丁產品發現含糖量過高。（圖／董氏基金會提供） 抗毒蛇血清馬14歲高齡退休啦！ 你不再貪心感情！男生被打槍9個成長 睡覺流口水？可能有5大原因 愛po健身照在臉書恐是心理成癮 30公分已落伍！增陰莖圓周長正夯 莫莉：減肥兩大NG千萬不能做 感冒糖漿好甜卻有人喝到洗腎 跑步傷膝蓋？骨科醫師告訴你真相 父親一句話讓他國中開始嚼檳榔 吃芭樂籽會便秘？營養師揭真相... 他專情嗎？從手指長度看透男人內心 茲卡精子存活188天應停機半年 貓咪如何「攻佔」人類世界？ ㄜ！10招教你擺脫「嗝不停」困擾 商品訊息描述:         膠原蛋白商品訊息簡述: 商品組合：花蓮志學有機農場 花蓮原生刺五加茶 2盒組 (15包/盒)
瑪卡 |
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