行到高山處，坐看雲起時

旅程

就是一個

見山河遼闊、見眾生的過程

閱己、越己、悅己、

自行、自省、清歡～

南湖，中央尖

感謝山神的疼愛（每處都有陽光燦爛）

感謝山友的陪伴，

每天都在中午時分完成當天的行程

雖然辛苦，卻能每天都好好休息

感謝朋友的愛

吃到咖喱飯好幸福（朋友國外帶來的飯好好吃）

中央尖溪來來回回過河，

網路傳說96次⋯⋯

謝謝先生的支持相挺

也感動自己

全程自理（20公斤）

從雲稜到南湖山屋早上10:30

協作叨唸著，這麼早來到南湖？

我笑說，同行山友是快腳啊

中央尖回來山屋12點

可以在香菇寮營地紮營

謝謝沿途遇到的山友

都很熱情

也謝謝身邊的長輩和朋友們

平時訓練的陪伴和閒聊，愛你們

2023.11/12——17，北一段

你能給自己最好的禮物，就是做自己，愛自己，還有相信自己。

The best gift you can give yourself is to be yourself, to love yourself, and believe in yourself.

愛自己，相信自己可以

馬比杉山

南湖中央尖山

2023.11/12------11/17

11/11行動日，開車7小時30分，住方便屋

11/12，第一天6:25起登，到雲稜11:30

11/13，第二天雲稜5:00出發，到南湖山屋10:30

11/14，第三天5:00出發，馬比回來1:30

11/15，第四天5:00出發，下中央尖溪山屋11:30

11/16，第五天5:00出發，中央尖山回來山屋12:00，香菇寮2:00，紮營

11/17 ，第六天：6:10下山，2:30到大水池

11/18，4:33回程，車子結霜，熱水乾毛巾處理，11:30高雄

中央尖天堂路

南湖大山11/12-17

D1:勝光登山口—雲稜山屋(9k，395分鐘，6.5小時)

勝光登山口 → (2.4公里，40分鐘) → 大水池登山口 → (1.0公里，70分鐘) → 4.8K岔路口 → (2.0公里，45分鐘) →  6.8K登山口 → (4.4公里，190分鐘) → 木杆鞍部 → (0.6公里，40分鐘) → 雲稜山屋

11/12，6:00搭車，6:30起登，14:00雲稜山屋

實際時間:6:08搭車，6:23出發，11:30雲稜山屋

5小時07分雲稜山屋

D2: 雲稜山屋→ 審馬陣山 → 南湖北山→南湖山屋 (10K，440分鐘9小時)

雲稜山屋→ (4.1公里，170分鐘) → 審馬陣登山口 → (0.1公里，3分鐘) → 審馬陣山 → (0.1公里，3分鐘) → 審馬陣登山口 → (3.2公里，130分鐘) → 南湖北山岔口 → (0.25公里，10分鐘) → 南湖北山 → (0.25公里，10分鐘) → 南湖北山岔口 → 五岩峰(1.2公里，80分鐘) → 南湖北峰 → (0.9公里，35分鐘) → 宿營地南湖山屋 (放行李整裝)

11/13，6:00出發，10:00審馬陣山，12:30南湖北山，15:00南湖北峰，16:00南湖山屋

實際時間: 5:00出發，10:30南湖山屋。外加南湖主峰+南湖東峰，15:00回

5小時30分南湖山屋

D3南湖山屋 →南湖東峰 →南湖大山東南峰→ 馬比杉山 →南湖山屋(13.1公里，去程395分鐘，回程300分鐘:695分，13小時)

南湖山屋 → (1.6公里，75分鐘)→ 南湖東峰 → (1.3公里，75分鐘) → 陶塞峰登山口  → (原路來回陶塞峰) → (0.7公里，75分鐘) → 南湖大山東南峰 → (1.0公里，55分鐘) → 指標2.2K岔路口 → (1.7公里，75分鐘) → 馬比杉山 → (1.7公里，70分鐘) → 指標2.2K岔路口 → (2.5公里，120分鐘) → 陶塞木屋舊址 → (1.5公里，70分鐘) → 四岔路口 → (0.9公里，30分鐘) → 上圈谷 → (0.2公里，10分鐘) → 南湖山屋

11/14，5:00出發，11:00馬比杉山(10點未到指標2.2K岔路口，往和平南溪撤)5:00南湖山屋

實際時間: 5:00出發，陶塞峰回東峰，10:00南湖山屋(東峰13號完成，2攀)

5小時南湖山屋

*******馬比回程13:30南湖山屋

D4南湖山屋 → 南湖主峰  → 南湖南峰  →巴巴山 → 南湖南峰 →中央尖溪山屋(9.2K，巴巴山345分鐘，6小時，回叉路下中央尖溪山屋260分鐘，4:20小時，總計約11小時)

南湖山屋→ (1.4公里，70分鐘) → 主峰、南峰三岔路口 → (0.4公里，45分鐘) → 南湖主峰 → (0.4公里，30分鐘) → 主峰、南峰三岔路口 → (2.1公里130分鐘) →  南湖南峰岔路附近 → (0.2公里，15分鐘) → 南湖南峰 → (0.6公里，55分鐘) → 巴巴山 → (0.6公里，60分鐘) → 南湖南峰 → (0.2公里，10分鐘) → 南湖主南峰岔口 →( 3.3公里，190分)宿中央尖溪山屋

11/15，5:00出發，6:50南湖主峰，09:00南峰叉路，11:00巴巴山回叉路

16:00中央尖溪山屋

實際時間: 5:00出發，11:30中央尖溪山屋(主峰13號完成)

6小時30分中央尖溪山屋

D5: 中央尖溪木屋→中央尖山鞍部→中央尖山→中央尖山鞍部→中央尖溪木屋

去程290分鐘回程235分鐘(+東峰來回70分鐘)595分鐘，10小時(525分，8小時45分)

中央尖溪木屋→中央尖山鞍部→5.9K中央尖山→中央尖山鞍部(可去中央尖山東峰來回70分鐘)→中央尖溪木屋

11/16，5:30出發，10:30中央尖山，11:30下山，16:00中央尖溪山屋

實際時間: 5:00出發，12:00中央尖溪山屋，整裝往香菇寮營地紮營2:00

7小時中央尖山來回(含中央尖休30分)，1小時20分香菇寮營地

D6:中央尖溪山屋→南湖溪山屋→木杆鞍部→勝光登山口

(20.8K， 10:40小時)

中央尖溪山屋→10.5公里，320分鐘(5:20小時)→南湖溪山屋→1.7公里，75分鐘(1:15小時)→木杆鞍部→8.6公里，245分鐘(4小時05分)→大水池登山口→接駁回勝光登山口

11/17，5:30出發，11:00南湖溪山屋，午餐30分，13:00木杆鞍部，17:00大水池登山口→17:30接駁回勝光登山口，住方便屋

實際時間: 6:10香菇寮營地出發，14:30 大水池登山口，接駁回方便屋

8小時20分民宿

11/18，5:00出發回高雄

04:35出發，11:30高雄(梨山買咖啡，昆陽，翠峰停5分鐘上洗手間，古坑休息站10分鐘)

7小時勝光回高雄

審馬陣山：3141M，百岳排名#84

南湖北山：3536M，百岳排名#21

南湖大山東峰：3637M，百岳排名#14

馬比杉山：3211M， 有顆編號6636號的三等三角點基石，百岳排名#72

南湖大山：3742M， 百岳排名#8

南湖大山南峰：3470M，百岳排名#25

巴巴山：3449M， 有顆編號6339號的三等三角點基石，百岳排名#31

中央尖山：3705M， 有顆編號6015號的三角點基石，百岳排名#11，

單峰難度9.5分

路過268以及其他:

南湖大山北峰：3592M，268岳#028岳

陶塞峰：3450M，268岳#058岳

南湖東南峰：3462M，268岳排名#056

勝光山，標高2285M

多加屯山，有顆編號6326號的三等三角點基石

南湖東峰

中央尖瀑布

中央尖山

南湖大山

審馬陣山

巴巴山