作家
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| 2020/08/12 21:55:24瀏覽915｜回應0｜推薦2 | |
| 它不是一個可靠的認証機構, 但這似乎是客觀的評估! 哪種性價比高的乳酸菌 (益生菌)適合我? (15種益生菌, 代表性菌株...)
您認為益生菌產品（通常稱為“乳酸菌”）選擇什麼標準？細菌的數量和細菌的種類是如此之多，以至於您會想知道該選擇哪一種? 他們說昂貴並不一定是件好事。 提示，關鍵是要檢查所謂的“代表性菌株”，這是每種產品最常見的菌株。 這有點困難，但是我別無選擇，只能嘗試為我優化的代表性物種。過去，有可能在文獻中區分每種細菌的功效，但據說重複進行的研究越多，準確驗證的難度就越大。由於細菌會根據個體特徵和健康狀況而發生不同的反應，因此很難一概而論。 但是，似乎沒有必要嘗試所有15種產品。通過該實驗，我了解到有15種產品被分為6種代表性菌株。如果攝入特定產品可以使腸蠕動變得順暢並有助於腸道健康，請檢查該產品所含的代表性菌株。得出的結論是，如果您在包含該菌株的產品中選擇最便宜的一種，則失敗的可能性最小。 ※各商品的代表品種如下。 ▲嗜酸乳桿菌（Duolac全家族乳酸菌，Solga Multi-Villian Dophilus益生菌，Atomy益生菌10加益生菌乳酸菌，Ampro益生菌活性菌，Ultra Flora益生菌） ▲植物乳桿菌（完美的乳桿菌，生物20億種乳桿菌，金乳桿菌，超級生物） ▲瑞士乳桿菌（Jarow Dophilus EPs） ▲乳酸乳球菌（全家生活的乳酸桿菌，乳酸桿菌乳桿菌，益生菌19） ▲乳酸雙歧桿菌（丹麥乳酸菌的故事，乳酸菌的力量） ▲腸球菌（廣東張健的活乳酸菌） ~ 以上資訊來自https://www.youtube.com/watch?v=M9Z48Wx4KMA&feature=youtu.be 並由google 翻譯 ~  |
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