私密處老化包含外型的老化，以及健康的老化，多數熟女及產後女性容易出現的私密處困擾包含老化、鬆弛、無彈性、乾澀、漏尿等。隨著年歲漸長，雌激素變少，陰道會逐漸老化，不只陰道萎縮，陰道內壁也會逐漸變薄、失去彈性、變得乾澀，容易會有灼熱感、搔癢感。    

引起私密處搔癢的原因包含感染、疾病、長期緊張或疲勞、懷孕、濕疹、悶熱等內外在因素所引起，避免熬夜、睡眠不足、增強扺抗力、穿著棉質通風衣物、少穿緊身衣物、避免使用除臭劑或芳香劑沖洗私密處、勤換生理用品可協助改善不適；醫師指出，私密處出現異味多半是因為感染，注意清潔、補充好菌、重視陰道酸鹼值平衡可以幫助改善異味問題；但如果私密處時不時飄出尿騷味，除了注意如廁後的擦拭清潔到位，也要注意可能是漏尿問題，最好尋求醫師協助，找出漏尿原因。    

停經後婦女容易有生殖泌尿道症候群，常見的症狀即為陰道乾澀、敏感搔癢、分泌物多、排尿障礙、性交疼痛、頻尿、尿失禁。如果私密處乾澀或分泌物減少導致性交疼痛，影響性生活品質，建議就醫找原因。可能的治療方式包含陰道局部荷爾蒙藥物或陰道雷射治療，平日可搭配攝取益生菌，或可搭配潤滑液以緩解性交不適，性行為前後記得上廁所，以及清洗私密處，才能減少私密處感染。    

不論是哪個年齡層的女性，最好養成多喝水、多排尿、不憋尿的習慣，也要避免久坐少動，才能避免尿道炎等疾病發生。  

私密處老化妝不得 新式雷射保養為上策