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2018/09/19 16:24:16瀏覽3|回應0|推薦0


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托育補助引亂象 藍委:受惠只佔少數

購買3C推薦: 【台灣醒報記者譚有勝台北報導】針對新托育補助政策,國民黨30日召開記者會批評,托育政策不但讓地方政府措手不及,也讓家長、保姆求助無門。國民黨立委王育敏指出,所謂「準公共化」只是美化公托困境的手法,有很多家長一直希望政府能夠發展公托、公幼,以釋出更多名額,但政府只是補助私托、私幼,但私人中心工作周年慶刷卡購買享優惠人員比例並不多,未來受惠領6000元補助的民眾恐怕只佔少數,無法讓民眾受惠。

行政院長賴清德日前拍板托育補助政策,8月起將0到2歲幼兒交由簽約的準公共化保母或私托照顧,綜所稅率20%以下的一般家庭,衛福部每人每月將補助新台幣6000元,中低收入家庭每人每月補助8000元、低收入家庭1萬元;第3胎以上每月再加碼1000元。

但因相關部會與地方政府措手不及,家長、保母也對此感到焦慮,許多民眾都不知應該如何因應與申請。國民黨30日召開記者會抨擊,軍改7/1倉皇上路引起的亂象,不過才一個月前的事,如今托育政策好康沒公聽、沒溝通,從宣佈到上路才短短5天,又引發托育之亂。

國民黨立委王育敏指出,很多家長認為新的托育政策太過粗糙,也有私人保姆憂慮政策是否會有更多限制?王育敏認為,所謂「準公共化」只是美化政府公共托育政策的困境,有很多家長一直希望政府能夠發展公托、公幼,以釋出更多名額,但政府只是補助私托,造成表面的經濟補貼,並沒辦法讓民眾受惠。

王育敏說,現在有執照的保姆只有2萬2千人左右,公立和私立托育中心的人數則有3萬1千人左右,加起來佔0-2歲幼兒約13%的比例,未來恐怕只有5萬戶家庭左右可以領到補助,受惠的家庭只有1成3左右。萬一未來簽約單位提供的名額不足,恐怕還是得等待備取,甚至用搶的,若名額開不出來根本「看得到、用不到」。

國民黨立委柯志恩也質疑,這麼龐大的補助經費要從哪裡來?現在政府已有24億的缺口,這個托育政策政府是要挪用教育部經費,還是主計處預備金?教育部長葉俊榮曾承諾要做好內部資金調節,若托育政策要動用教育部的錢,恐怕會不利高教發展。

正骨盆又瘦腿,英國新王妃美腿秘訣終於公開

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【早安健康/高鈺玫報導】被《時代》雜誌評選為全球百大影響人物之一的美國女星梅根馬克爾,今年與英國哈利王子舉行完世紀皇室婚禮後,受封為薩塞克斯公爵夫人,而她纖瘦健康的體型更為許多女性所羨慕,究竟她平時是進行什麼訓練維持美腿的呢?


梅根馬克爾的美腿秘訣:髖關節伸展



梅根馬克爾平時會進行瑜珈、慢跑等有氧運動外,也會進行肌肉訓練來緊實身體曲線,而梅根的前私人健身教練克雷格·麥克納米(Craig McNamee),他便介紹了梅根曾實行過的髖關節伸展運動,更是梅根維持美腿的秘訣。

髖關節伸展的運動可同時運動到髖關節周邊的肌肉、大腿的腿後腱以及臀大肌,日本健身教練町田晉一提到,髖關節伸展運動可訓練髖關節周邊的肌肉,增加對骨盆的穩定度與支撐的力量,否則骨盆歪斜後,很容易會使小腹凸出,並產生虛寒體質,或無法支撐子宮而造成子宮脫垂、生理痛等婦女病。

此外,健身教練鈴木孝佳則提到,當臀大肌無力時,步行的動作就會以腿後腱代償,而腿後腱若是活動姿勢不正確,也可能會進一步造成膝關節過大負擔,使膝蓋的穩定度下降,更容易因此而姿勢不良,造成膝痛。訓練臀大肌就可加強膝蓋關節的靈活度,讓走路更加順暢,減少膝蓋的負擔。


髖關節伸展怎麼進行呢?




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  1. 在膝蓋位置套上環狀的彈力帶後,以膝蓋與手著地撐起身體。

    ※環狀彈力帶哪裡買呢?彈力帶可到運動用品店、連鎖大賣場或網路上購買,且使用彈性帶時,需確實固定在膝蓋位置,以免滑脫,運動時的動作也要輕緩,過於快速與猛力的動作都可能會造成拉傷!

  2. 接著將單腳往上舉20次後,換邊進行,而要獲得有效的訓練效果,則要記得保持屈膝90度的姿勢抬起腿部喔!



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