因一心嚮往禪修坐定的意境，我提了簡單行李前往進行十日禪修的課程。這課程是師承印度禪修學，印度的學院規模很大，學員來自世界各地。有位美國女孩趁著來亞洲旅行，也來到台灣上此課程。後來聊起才知有部份學員甚至已到過印度的禪修學院上過課了。

因想說是禪修，所以一切都帶的簡易，以期自己能夠儘量的放空。向朋友借了睡袋，準備這十天能夠好好的修息，其實九月還算是夏天，但因學院在山上比較涼，所以還是帶了個大睡袋前往。到達時離原定報到時間還久，但已有部份學員已經登記入住，所以我也趕緊跟著找我的床位。一入寢室，才知原來大家都是有備而來，枕頭、棉被外加睡袋，讓我不禁懷疑是否大家都曾經上過課，經驗頗豐富了。

十日禪是禁語的，避免學員透過說話而心思無法集中，也避免大家討論而擾亂了各自的學習。這十天的課程，每晚都會有老師的開示，開示的內容一直在重覆述說著無常。在此，我學到了另一種關於無常的解釋。

生命的無常，總讓人有不勝晞噓的感覺。但這課程讓我瞭解萬事萬物都是無常、不長久的，所以不管是好事、壞事都是無常的。這就是說只要本著萬事萬物無常的道理，當遇到逆境時，它總會過去的，同樣的，當順境時，人要謙虛珍惜，因為它也會消融的。

還有對待一切要用平等心。不管是自己喜歡還是不喜歡的都要用平等心看待。因為無常的道理，可能那一天喜歡的會變的不喜歡，而不喜歡的也可能會變喜歡，若能學習用平等心看待，那天物換星移時，才不會有偏執的想法產生。

我現在腦海常常浮現晚上在禪堂禪修時，四周響起像交響樂的昆蟲鳴叫聲，雖無樂章，但總是悅耳。因為此次經驗，昆蟲鳴叫聲對我來說已等同是寧靜、安和的意義了。