自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

故事梗概： 動物大會是鬼谷五年一次的大會，動物大會是要選出下一任的谷主，龜谷子和柏拉兔最有可能當選下一任谷主，故事便在這樣的大背景下展開。龜谷子是個好勝心極強的老人家，他會不擇手段地想取得比賽勝利，雖然它年事已高，但它在動物們中的威望不高；柏拉兔，是一位對比賽成績十分在意的老人家，它在動物們中的威望較故事便在這個大背景下展開。 故事線索： 1  動物大會召開的時間 2  龜兔賽跑比賽過程（美文精選網：www.meiwenjx.com） 第一章： 這章內容為龜兔賽跑最鋪墊，在競選的過程中發生了一系列的矛盾沖突。沖突主要通過有趣幽默的演講表達出來。 1 龜谷子陰險多謀，它想要用言語直接攻擊競爭對手，語言大多圍繞龜家族和兔家族在以龜兔賽跑的中誰輸誰贏來說，它認為龜家族雖然競跑速度慢，但是有恒心、有毅力，自古以來，龜家族在和兔家族的賽跑中都獲勝，而以此說明龜家族比兔家族更有實力去當谷主，它還說兔家族的人太浮躁、沒有恒心毅力，恐怕做谷主也不能讓大家折服。龜谷子希望先和柏拉兔打下心理戰。 2 柏拉兔并沒有中計，它很淡定向大賽組委會提出請求，可能通過龜兔賽跑的形式來檢驗兔家族是不是有恒心和毅力，但是它對于龜谷子的欺人太甚，它也沒有示弱，也是說了一些“狠話”，它希望龜家族不要僥幸，兔家族跑的速度是相當快的，以前輸給龜家族是因為掉以輕心了，這次我們要好好和你們比上一把，讓龜家族輸得心服口服。 3 同時，觀眾對柏拉兔的演講的歡呼聲，祈禱了推波助瀾的作用，觀眾都迫不及待的觀賞這場比賽。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 第二章： 大賽的老者訂立比賽規則：“鐵人三項”——龜爺爺和烏龜是同是一組，兔爺爺和兔子是一組，比賽路程從大會現場到池塘再跑到山頂，大會現場到池塘屬于平原，池塘到山下也是平原中間夾雜著沼澤，山下到山頂屬于山路，然后從山頂按原路回到大會現場，比賽雙方不管使用什么辦法，最后回到大會現場的獲勝。 第三章： 這章是整個故事的核心部分。當然中間會夾著著各種小小的矛盾，雙方會想盡辦法拖彼此的時間。由于兩位老者身體都已經老了，特別是龜爺爺已經是六百歲的龜了，怎么可能跑的快了，但是在賽跑的速度上，很顯然兔家族要略勝一籌了，在去池塘的路上，喜旺兔出了鬼點子，它在它們走過的路上放置了多路障——樹枝、石頭，本來已經走的很慢的龜家族兩人這下走的更慢了。兔家族先到了池塘。但是它們不會游泳，所以它們得繞著池塘一走一圈，在這段過程中，龜家族超越了兔家族，然后，龜家族就很得意了，在它們走過的路上，放置了很多兔子喜愛吃的蘿卜，兔家族自以為是的認為吃點東西走著不會耽誤時間，還能補充體力。這時，它們之間拉下了更多的路程。到了爬山了，龜家族不擅長爬山，龜爺爺幾百年沒有爬過山了，這時，兔家族在爬山中就有了優勢，并且很快的超過了龜家族，而在上山的過程中，兔家族當然不甘示弱也開始用了各種招式向下面丟石頭，鏡頭切到龜家族，龜家族左躲右閃浪費了很多體力，它們躲過“此劫”后，體力大大的下降，速度就更慢了，當龜家族爬到山頂的時候，它們附身望的時候已經看到兔家族在半山腰了，而且看到它們的時候還向它們招招手。而這時，龜爺爺又想到新招了，它們滾下去，縮到龜殼里。這下它們很快超過了兔家族，而它們滾下來的以后，在平原上又滾了一段，正好前面有石頭，不幸的事情發生了，它們一頭撞上去，撞的頭暈呼呼的，不知道東西南北了。龜爺爺這也不知所措了，趕快坐下來休息一下，找找北。這時，兔家族離它們越來越近了。不一會兒，它們通過看看太陽知道答案了。便繼續前行了，在它們前進到沼澤地的時候，它們在考慮是要繞過去還是走沼澤地，龜爺爺向后看看…… 第四章： 故事的結局設定，結局是，兔家族獲得了比賽的勝利，兔家族用實力證明了自己的實力。而悠才龜跑向兔家族恭喜它們。 +10我喜歡

你的一生會遇到許多美好的人，可是最打動你的，永遠是年輕時遇到的那些。正如你一生聽到許多好聽的歌，可是你唱的最好的，永遠是年輕時學會的那些首。 　　人都是孤獨的，但可怕的不是孤獨，而是懼怕孤獨。 　　把“親密無間”當成真正的沒有距離，在對待上可以完全不講分寸的唯一結果，就是距離愈來愈遠，甚至一下子變成陌路，都有可能。千萬不能去把別人完全當自己，不管那個人是什么人。 　　心要像傘，撐得開，收得起。 　　人總害怕告別，不知道到了那一天會有多少遺憾與懊悔，又有多少眼淚，更不知道到時候是不是能舍?人生也許無所謂告別，不過是毅然轉身，換一段旅程。好好活過，就是最好的告別。 　　古人有云“人情練達皆文章”，十分的有道理，說穿了，也就只是一個原則遇事，多替他人想想，不要只為自己，不為別人。有了這個原則，也就在人際關系上，有好的方面三分光了。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　你一個人走，有清靜的快樂;你同一個人一起走，你就有了一個伴;你同許多人一起走，你就會感到熱鬧。只要你敢走，怎么樣都好。 　　和一個很熟的人，不論是熟到了什么程度，也是不可沒有分寸。這分寸要明確地知道，兩個人之間，再親密，也必然是有距離的，不可以連這一點距離也當不存在，因而就沒有了分寸。永遠都不能把別人完全當自己。 　　假如你決定將一個人或一件事遺忘掉，你所應當做的并不是將它藏匿在心中，讓它在記憶中發芽，而是必須讓它在語言的磨礪中失去彈性。 　　我們總是活在自己的想象與執著之中，卻不能實實在在地活在當下。我們總是抱怨上天不給我們機會，卻在機遇一次次出現之時一再錯過。我們抱怨自己的命不好，卻不知道，那正是因為我們總是執著于虛幻的東西。 　　很多人把心動、迷戀或傾慕誤認為愛情，但心動跟真正的愛情根本無法相比。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　我們很在乎自己擁有的東西，一旦擁有就舍不得放下。其實你的擁有只是短暫的，那些東西即使再好，到最后都會離你而去。所以對待過去，失去的都是永遠;對待現在，付出才是一種最好的擁有;對于未來，屬于你的，都將在你的路上。 　　我們討厭一個人，往往因為彼此太相似;我們喜歡一個人，也因為彼此太相似。 　　每天，總會有一些聲音在拉扯我，拉我去找一個新的世界。她們千方百計要找那道鎖住我的手銬腳鐐，可是那把鎖早已被我遺失在時間的隧道里。那是我自己甘愿遺失的。 　　說太多和想不通。盡全力和留不住。放開手和舍不得。愛下去和不可以。這世界有那么多的不，習慣就好。路過而已，換一下思維模式。 　　在我最貼心的衣袋里，有我最珍惜的名字，我要每天喚幾次，去感受那一絲溫暖，因為它們全都真心實意待過我。如今在這方黑暗的角落，懷抱著它們入睡，這已是我唯一能作的報答。 　　什么都不向你要的人，其實，對你還不是很有把握，因為，她不確定，如果要你的真心，不知你能不能真的給得出。 +10我喜歡

愛，是盛開在文字里的花朵 　　——寫給冰心 　　文/紫云煙 　　童年呵! 　　是夢中的真 　　是真中的夢（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　是回憶時含淚的微笑 　　——冰心 　　每個人都有一段難忘的童年。童年的那些單純，幼稚，都會化為一份美好，儲存在生命的行程中。就如冰心的小詩中所寫的一樣，那是夢中的真，是真中的夢，是含淚的笑。 　　兒時，最喜歡讀冰心的《寄小讀者》。《寄小讀者》是冰心寫給小讀者的通訊，共二十九篇。那些海外的奇異風光，在她的筆下那么生動，那些奇聞異事，在她的筆下，那么活潑有趣。她的文章，充滿著對祖國、對故鄉的熱愛和思念，她的文章，充滿了對孩子們的喜愛和關懷。喜歡冰心，就是喜歡她對生活、生命的熱愛，喜歡她積極的生活態度，喜歡她對孩子循循善誘的敘說。她的文字像冬日暖陽一樣散發著一種溫暖，一種希望。每每讀來，心中總會升起一份暖暖的感動。 　　“有了愛就有了一切”這是冰心的一句名言，也是她一生堅持的信念。愛，像一盞黑夜的燈，在她的文字里，熠熠生輝。愛，如同冬日里的花朵，盛開在她每一篇章里。雖然，她早已離我們而去，但是，她似乎成了我們兒童時代的一個影子，一個伙伴，一個符號，如同她寫的《寄小讀者》《小橘燈》一樣，在我們童年的世界里，留下一段美好的回憶。那盞橘黃色的小燈，在黑夜里發出的柔和的亮光，照亮了山路，也照亮了讀者生命中最黑暗的旅程，成為孤寂時光里，最生動的花開。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　她說，愛在左，同情在右，走在生命路的兩旁，隨時播種，隨時開花，將這一徑長途點綴得香花彌漫，使穿枝拂葉的人，踏著荊棘，不覺得痛苦;有淚可落也不是悲哀。 　　是的，有愛的世界，總是溫暖的。有愛的人生，總是豐富而值得回憶的。冰心將愛，種植在她的文字中，將美好的情感蘊含在她的詩歌散文里，溫暖了我們的童年，豐富了我們的人生。相信很多的朋友，都會記得《笑》這篇文章吧。冰心用簡潔的文筆，給我們描繪了安琪兒純潔的微笑，小女孩純真的笑容，老婦人慈祥的微笑。這笑意，如同盛開在文字里的花朵，帶給我們安寧，祥和，帶給我們溫暖和感動。 　　冰心一生堅持的信念便是愛。她愛孩子、愛自然，她因愛的哲學，使她成為一個備受尊敬的世紀老人，因愛的篇章而奠定了她在中國文學史上的特殊地位。她的文字體現著一種樸實的馨香，感染了一代又一代人。她的文字，因愛而生輝。 　　有你在，燈亮著。 　　一代代的青年讀到冰心的書，懂得了愛：愛星星，愛大海，愛一切美好的事物。我希望年輕人都讀一點冰心的書，都有一顆真誠的愛心。”這是巴金對冰心的評價。是啊，因為有愛，世界才會倍感溫暖。因為有愛，黑夜才會變得不再漫長。 　　喜歡冰心，喜歡她的文字，喜歡欣賞盛開在她文字里的花朵，更喜歡感受她文字中溢出的溫暖和感動。 +10我喜歡