一般而言成年人（18 歲以上）因為生長板開始慢慢趨近閉合，生長發育會逐步減慢甚至停止，但是在骨骼完全閉合之前還是有很大的增高潛力可以挖掘

對於一般成年人而言只要方法得當，再長高5-10公分以上都是有可能的。

人體骨骼完全閉合的平均年紀大約是25歲，而大部分的矮個子因為發育期晚骨骼閉合時間甚至會推遲到25歲以後

因此骨骼完全閉合之間完全可以通過鍛煉、營養保健等各方面，通過給骨骼一定的刺激，還是完全可以取得很好的增高效果的。

而對於25歲以上，生長板已經閉合的成人而言，要想再長高的確不是一件容易的事情，但也不是完全沒有可能，尤其自然的身體增高已經是不可能了

但是對於妥樂高成長機構來說，只要通過其他途徑例如飲食、睡眠、活動、情緒的調節，尤其是盆骨和脊柱的隱性畸形和生理彎曲，從而起到高的作用。

隨著身體的成長人們在25歲以後骨骼逐漸發育定型，但這並不意味著骨骼就已經完全鈣化。

骨骼不是一塊石頭，它是有機的，即使是成人的骨骼在一定的刺激下也會再生，通過一定的外力或鍛煉方法的刺激，骨骼的長度形狀是可以改變的

這也就是為什麼人們會發現一些骨科的矯形鍛煉方法能拉長骨骼，從而起到一定的增高效果。

“姿勢不端正”這是目前來妥樂高尋求增高諮詢的朋友，最常遇到的問題，人們在日常生活中不可能時刻都能保證一種端正的姿勢，多年來反復的動作慢慢形成了習慣

因此即使是突然改成正確的姿勢，這種狀態也只能保持幾個小時；這些朋友們，根據我們醫護人員的觀察，100人之中竟有99個人身體的某一部位不符合自然的生理狀態

尤其脊柱都呈現不同程度的骨骼彎曲畸形的現象，所以彎曲的部位如果去治療所得到矯正，姿勢就會端正，骨骼也會更伸展，即使已過成長期的人也會瞬間增高1-3公分

因此成年人的身高並不是完全無法改變，只要是經過後天的訓練，就可以達成好的增高效果，還可以保護脊椎。後天因素中，日常人體體態姿勢、骨骼端正與否都會對身高帶來很大的影響

人的脊柱、四肢關節、骨盆的端正與否會直接影響到身材的高矮。而如果能矯正脊柱的彎曲，具有伸縮性的26個脊椎關節即使每個只增長0.1公分，僅此身高就能再增加2.5公分。

即使是錯過青春期身體發育的成年人，只要通過科學的增高方法，同樣可以再增高，25歲以下如果脊椎生長板沒有完全閉和，增加的高度會更有優勢，甚至成人可以有機會再長高5-10公分以上！

這是妥樂高這幾年來，多方合作的計畫成果

這些僅僅只是他們成功案例一小部分的呈現

每一位學員都是從慢慢的增加1公分3公分5公分8公分12公分

一步一步慢慢走到現在的成果，

幫助他們在現實的工作上、在事業上、在跑業務時

做服務業時、在考有身高限制的警察、消防員

和模特兒的工作中更得心應手

也幫助許多老一輩的企業老闆和主管

讓他們在事業上掌握競爭力氣勢

妥樂高認為長高與增高是完全不一樣的定義與原理

長高的定義：身體綜合素質達到一定的指標後，所產生骨骼長度增加的生理化，這其中包含了:生長板、長高藥、針灸、中醫、貼片、精油、生長激素針等等的方式可以幫助長高

增高的定義：在不影響生理功能情況下，運用現有骨骼肌肉的特性或外力介入，使身高增加的物理變化，包括:增高鞋、增高墊、吊單、倒立機、做瑜珈等等，都是屬於增高的範疇

所以說，想要變高之前，你得先知道你的生長板 有沒有關閉

來決定要用長高還是增高的方式

不管是長高還是倒立、單槓、或瑜伽的這種增高方法

都會有5個參考指標，來決定你最後是不是能成功地幫自己增加身高

指標包含(按):作息、營養、身體內分泌系統調控平衡、代謝、以及正確的活動方式

只要上述一項指標沒有及格，身體就不會長高

民眾最常聽到的增高方式就是這些

但是其中絕大多數的產品

都是只針對生板沒關閉的朋友有，其中拉筋跟單槓

只是暫時性的身高增加，算是做身體健康的

那長高藥、貼片、精油鈣片鈣粉，是詐騙常在賣的產品;

斷骨延長術是裡面費用最高的方式，一次手術約140-200萬不等

而且需要忍受劇烈的疼痛

甚至承擔手術失敗，無法起身走路的風險，而且經濟能力也要足夠

最後是符水，這個就是有夢最美希望相隨

起到一個心安的作用，並不會直接對身體產生作用

而他們訪談許多學員後，他們都會說到學生時間與目前職場就業的時遇到的問題

我將其統整出”矮個心理發展危機”的示意圖

有些人在學生時期因為身高不夠高，導致產生自卑的心理，也有人在感情路上，因為身高的距離，遲遲找不到好對象，甚至被對方家人嫌棄；職場上亦是如此。

所以就讓詐騙產品抓住這樣的自卑心態

慫恿當事人購買一些完全沒效用的增高神器

在他們的學員中，有人花了68萬，結果連0.1公分的增高效果都沒看到

所以代表著身高在人們心中佔據了外在形象一個很重要的因素

妥樂高是透過一套完整的科學方式來達到增高的效果

裡面的學員都依循這完整的SOP流程來進行

每日15分鐘的練習，就可以看到明顯的效果

尤其妥樂高的醫護人員每天都會跟進學員進度，只要隨時線上發問，大概10分鐘內就回得到醫護人員的回覆，在執行過程中，遇到問題這些人員也會根據您的狀況進行調整。

但是一般販售增高產品的業者，遇到客戶相關諮詢的問題，大多是用「你的體質跟遺傳的問題」「你應該是施做的時間不夠多」「產品吃的不夠多，現在特惠價買3送2」

然後一般人就陷入無止境的消費循環中，就如同那位花了68萬，完全沒增高效果的朋友一樣了。

其中的延展脊椎空間更是學員必學的訣竅，流程如下：

原理如下：

妥樂高的增高計畫就是透過最脊椎延展與生活作息的調整，遵循生物定律

用最安全的方式增高，這就是妥樂高一直訴求的重點。

如果每個椎間盤增加0.3公分，等於增加6.9/7公分了!!!

底下這是成功見證案例，希望正在苦惱增高的你，也可以從妥樂高找到屬於你的增高途徑

妥樂高增高課程擁有國家專利認證通過資格

並擁有合格公司註冊與商標註冊，絕對可以安心

中華民國教授學會，傑出品質獎，中華消費者安保協會，以及國家品質金牌獎的殊榮

他們也和慈濟科技大學護理系，花蓮慈濟醫院的臨床醫師、營養師、專任督導以及學校的護理教授

進行產學研究配合

妥樂高也參加經濟部SBIR成人身高訓練研發計畫獲得獎助款贊助

因此參加妥樂高計畫，政府是有補助的喔!

妥樂高增高課程一切都在專業醫護人員照護下進行，讓您更有保障。

可以跟他們聯繫，了解這項適合每個人的增高計畫吧。

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聯絡信箱：taller180@tallergr0wth.com
營業時間：週一 - 週五 10:00 - 18:00
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辦 事 處：高雄市左營區明誠二路 332 號 6 樓

桃園長高門診價錢對於個子矮的人來說，無時無刻都希望自己變得高一些。但是無奈沒有一套長高的方法。下面我們就為大家介紹長高的最有效方法。

長高的最有效方法

1.加強戶外運動

適當的運動有助於促進血液迴圈，為骨骼的發育助力，員林成長看什麼科評比據權威資料統計，同年齡和同性別的兒童經常鍛煉的會比少運動的孩子高4-10釐米，養成每天鍛煉的習慣不僅可以促進生長發育還可以保障身體健康，這個好習慣會讓孩子受用一生。

2.補充營養物質

充足的營養是生長發育的物質基礎，每天攝入足夠的熱量和各種營養素，如蛋白質、脂肪、膳食纖維、維生素等營養成分，可有效促進人體生長。此外，正常體格生長所需的能量、蛋白質和氨基酸，必須由食物供給。主要是肉類、蛋類、豆類食物。而骨的形成還需足夠量的鈣、磷等微量元素及維生素。因此，只有攝入這些營養物質才有利於長高。

3.增高操

增高操多指拉伸運動，例如雙手貼近兩耳舉起，臺北兒童增高門診推薦上半身用力向上做伸展的動作；或者是慢跑幾分鐘後，做劈腿，高抬腿，擺腿。類似這樣的運動可以讓韌帶得到有效的拉伸，有利桃園成長骨科推薦療程於人體長高。

4.保證充足睡眠

睡眠可促進生長激素的分泌。如果想要長高，新北三重成長門診費用一定要保證充足的睡眠，避免熬夜。由於每晚10~12點和清晨5點左右，是生長激素分泌的高峰期。因此，應在晚上9點前入睡，以保證生長激素能更好的分泌，從而有利於長高。此外，想要長高的話，還應多曬太陽。能夠補充身體裡的鈣物質，及維生素D的攝入，可有效促進人體長高。

看完上文的介紹後，相信大家對長高的最有效方法已經有了自己的認識了，臺南妥樂高增高系統20歲還能增高嗎希望今天分享的內容可以説明到大家，祝你生活愉快，身體健康。

唯美文案短句 1.沒有破繭的勇氣，哪來飛舞的雙翼。蛻殼時的痛，便是稚幼走向成熟的代價。 2.與其羨慕他人智慧，不如自己勤奮補拙；與其羨慕他人優秀，不如自己奮斗不止；與其羨慕他人堅強，不如自己百煉成鋼；與其羨慕他人成功，不如自己厚積薄發。 3.圓規為什么可以畫圓？因為腳在走，心不變。你為什么不能圓夢？因為心不定，腳不動。 4.你要墮落，神佛也救不了；你要成長，絕處也能逢生。 5.愿你這一生既有隨處可棲的江湖，也有追風逐夢的驍勇。 6.等待也好，迷茫也好，都不要把自己留在原地。只要你下定決心，每一天都可以是新的開始。 7.泰戈爾說，不要著急，最好的總會在最不經意的時候出現。那我們要做的就是：懷揣希望去努力，靜待美好的出現。 8.不埋怨誰，不嘲笑誰，也不羨慕誰，陽光下燦爛，風雨中奔跑，做自己的夢，走自己的路。 9.人生就是一場漫長的旅途。昨天你是誰不重要，重要的是，今天你是誰，明天你將成為誰。把輝煌和挫折都留給過去，此刻，定下一個小目標，輕裝上路，勇敢迎接風霜雨雪的洗禮，在磨練中不斷成長，最美的風景終將在前方等你 10.所有別人給予的隨時都有可能被收回，只有自己創造的才會留下來，天下事成敗都在自已。 11.只要內心不亂，外界就很難改變你什么。不要艷羨他人，不要輸掉自己。 12.想法太多，顧慮太多，讓自己無法前進。仔細想想，是自己困住了自己，是自己給自己戴上了枷鎖。 13.成長這一路就是懂得閉嘴努力，知道低調謙遜，學會強大自己，在每一個值得珍惜的日子里，拼命去成為自己想成為的人 14.人生的弓，拉得太滿人會疲憊，拉得不滿人會掉隊。把人生當旅程的人，遇到的永遠是風景，淡而遠；而把人生當戰場的人，遇到的永遠是爭斗，激而烈。人生就是這樣，選擇什么你就會遇到什么，沒有對錯之分，只有承受與否。學會放下令自己不悅的事，學會放手令自己卑微的人。只要還有明天，今天永遠都是起點！ 15.被窩很舒服起床困難，那就放下手機早點睡。書堆得多不知看哪本，那就拿起最經典的。說走就走的旅行下不了決心，那就先學會欣賞身邊美景。如果不曾開始，永遠不會抵達。別忘了答應自己的事，別忘記想去的地方。 16.我始終相信我讀過的所有書都不會白讀，它總會在未來日子的某一個場合幫助我表現得更出色，讀書是可以給人以力量的，它更能給人快樂。 17.沒有行與不行，只有做與不做！記住這4點：想干總有辦法，不想干總有理由；沒有辦不成的事，只有辦不成事的人；不是井里沒有水，而是挖的不夠深；不是成功來得慢，而是放棄得太快。 18.沒有人可以回到過去重新開始，但誰都可以從今日開始，書寫一個全然不同的結局。 唯美陽光的勵志文案 一、不是每一個貝殼里都有珍珠，但珍珠一定出現在貝殼中，不是每個努力的人都會成功，但成功的人一定很努力！ 二、人生沒有白走的路，每一步都算數。愿你被這世界溫柔相待，愿你最終用自己喜歡的方式過一生。 三、做有用的事，說勇敢的話，想美好的事，睡安穩的覺，把時間用在進步上，而不是抱怨上。愿你遇到這樣的人，愿你成為這樣的人。 四、不是因為了不起才有理想，而是因為有了理想才了不起。人生路很長，別總怕來不及努力。 五、最難熬的日子都是自己過來的，熬過來才發現，也是那段日子成就了自己。 六、你不能等待別人來安排你的人生，自己想要的，自己爭取。看淡一點再努力一點，你吃的苦會鋪成你想要的路。 七、成長有一瞬間給我的感覺就是，并不是學會了避開危險，而是學會了不怕疼痛。 八、選擇你喜歡的地方，和喜歡的人在一起，做自己想做的事情，成為自己想成為的人。 九、無論你今天要面對什么，既然走到了這一步，就堅持下去，給自己一些肯定，你比自己想象中要堅強。 十、我對未來的構想大概是這樣，家人安在，摯友一二，喜歡的人久伴不棄，對曾經不無后悔，對未來愈戰愈勇。 十一、你若不堅強，懦弱給誰看！日子過得再不好，也不要逢人就說，而是要積極向上，努力改變現狀。 十二、當一條路走到盡頭時，轉機就會出現；如果轉機沒有出現，說明那條路還沒到盡頭。 十三、人生不怕起點低，就怕沒追求；不怕走得慢，就怕走錯路；不怕不如意，就怕想不通。與其羨慕別人，不如做好自己。 十四、人生不只是安逸。男人掙錢是責任，女人掙錢是價值，長得漂亮是優勢，活得漂亮才是本事！ 十五、不要盡力而為，而要全力以赴，即使沒有出色的外表和能力，也要有壓倒一切的霸氣，用自己的光，照亮自己的路！ 十六、不要讓未來的你，討厭現在的自己，那就要今日事，今日畢，不負時光，努力奮斗！惟有此，才不會辜負了現在，又糟蹋了未來！ 十七、人要學著去努力，因為只有通過努力才能改變自己，只要努力才能得到自己想要的東西，只有努力才能主宰自己的人生。 十八、人生路艱難，但是如果你有笑對人生的能力，你就有享受人生的能力。 十九、你現在的努力，辛苦，壓力，承受的一切，都是為了攢夠能力和本錢，去做自己更喜歡的事，去為自己爭取選擇的權利。 二十、沒有白費的努力，也沒有碰巧的成功。只要認真對待生活，終有一天，你的每一份努力，終將發光。 唯美勵志文案短句 一、你的好運氣藏在你的實力里，也藏在你不為人知的努力里，你越努力，就越幸運。 二、不要在乎那些刺耳的聲音，等你真正破繭而出的那天，你會發現，原來那些傷害你的言語，都會變成，慶祝蛻變成功的交響樂。 三、任何時候你都可以開始做自己想做的事，只要你不用年齡和其他東西去束縛自己，每個人心中都有一片海，自己不揚帆，沒人幫你啟航，努力，就能遇見更好的自己！ 四、你應該樂觀起來，這世界有朝夕與四季，還有理想與遠方。 五、生活從不虧待每一個努力向上的人，未來的幸運都是過往努力的積攢。趁陽光正好，做你想做的事，趁你年輕，去追逐夢想！ 六、生活是自己的，你選擇怎樣的生活，就會成就怎樣的你。與其抱怨這個世界不美好，不如用自己的努力，爭取更多的美好和幸運。 七、你很年輕，還沒有資本指點江山。你必須不斷地充實自己。你只有足夠強大，才不會被別人踐踏。 八、沒有人會為了你的未來買單，你要么努力向上爬，要么爛在社會最底層的泥淖里，這就是生活。 九、你給世界一個什么姿態，世界將還你一個什么樣的人生，笑一笑，你的人生會更美好。 十、你總要為了夢想，全力以赴一次。管它什么流言蜚語，做自己。贏，也要贏的漂亮。 十一、人生從來沒有真正的絕境。無論遭受多少艱辛，無論經歷多少苦難，只要一個人的心中還懷著一粒信念的種子，那么總有一天，他就能走出困境，讓生命重新開花結果。 十二、永遠不要沉溺在安逸里得過且過，能給你遮風擋雨的，同樣能讓你不見天日。只有讓自己更加強大，才能真正地撐起一片天。 十三、清醒時做事，糊涂時讀書，大怒時睡覺，獨處時思考；做一個幸福的人，讀書，旅行，努力工作，關心身體和心情，成為最好的自己。 十四、無論你活成什么樣子，都會有人對你說三道四，讓自己不斷變強，就是最好的蔑視。 十五、夢想的堅持注定有孤獨彷徨，因為少不了他人的質疑和嘲笑，但那又怎樣，哪怕遍體鱗傷，也要活得漂亮！ 十六、你若光明，這世界就不會黑暗；你若心懷希望，這世界就不會徹底絕望；你如不屈服，這世界又能把你怎樣。——曼德拉 十七、世上除了生死，其它都是小事。不管遇到了什么煩心事，都不要自己為難自己；無論今天發生多么糟糕的事，都不要對生活失望，因為還有明天。 十八、只要認為是對的就去做，堅持去做，不要在乎別人的看法，哪怕是錯，至少你有去做過證明曾經你努力過。 十九、任何的收獲都不是巧合，而是每天的努力與堅持得來的。不怕你每天邁出一小步，只怕你停滯不前；不怕你每天做一點事，只怕你無所事事。 二十、世界上最棒的事是，每一天早上醒來又是嶄新的一天，完全免費，永不斷貨。 >>>更多美文：文案短句

服裝搭配技巧經典文案 1、當人們穿上高跟鞋之后，走路都不一樣了。你整個身體的韻律都會不一樣。 2、對于我來說，著裝是一種自我表達，著裝總是能體現其人的一些特性。 3、我對大街上的女孩們很感興趣，因為每一個女孩都和其他人不一樣。而她所穿的衣服也會給我帶來靈感。 4、我一點也不覺得衣服有什么性感的地方，人才是性感的。 5、沒有一種服裝比愛更合身；沒有一種裝飾比愛更迷人。有人說無美就無愛，實際正相反：無愛才無美。 6、真正的優雅來自于內心世界；如果你內心存有優雅，那么其余的都會自然而然的流露出來。 7、當你不知道穿什么的時候，穿紅色的就行了。 8、一個女孩需要兩樣東西：品位和驚艷。 9、時尚是快樂、幸福的。時尚是有趣、重要的。然而，時尚不是一劑良藥。 10、所謂有型，就是穿著晚禮服去吃麥當勞，穿著高跟鞋去踢足球。這是一種人格，一種自信和一種色誘。 11、時髦起源于創造服裝行業。 12、別隨大流，不要讓時尚左右你，而是自己去決定自己是什么樣的，用自己的穿衣風格和生活方式來表達自己。 形容服裝時尚的文案 1、他衣著寒酸，不修邊幅。頭發亂蓬蓬的。 2、他的領帶打得像一根繩子。 3、他穿著一件褪了色的藍色大褂，好像永遠是穿著這么一件一樣。 4、她身上穿著一件新制的綠色花布青衫，從彈簧箍上撐出波浪紋的長裙，配著腳上一雙也是綠色的低跟鞋。 5、她在那件美麗的、褶襞向下飄動的無袖長艷外面，又罩上一件雪白的垂著紫色流蘇的坎肩。 6、短短的小辮上扎著淡紅色綢帶，就像兩只蝴蝶落在她的身邊他的帽子輕飄飄地掛在頭頂上，隨時都像要落掉的樣子。一頂垂著白色長飄帶的精致小草帽，她拿在手里的時候多。戴在頭上的時候少。 7、愁眉只怨無同歡，畫樓鎖情關，憶昔風流年少，把酒不畏春寒。 8、他們中有些在光著腳走路，他們的全套衣服就是把他們從脖子一直裹到膝蓋的一塊大羊皮，和一條十分粗糙的白布褲子。 9、他頭上是一頂破氈帽身上只一件極薄的棉衣，渾身瑟縮著，手里提著一個紙包和一支長煙管。 10、他穿得破破爛爛，整個好像一堆會走路的垃圾窄小的制服領子使他的筋肉發達的脖子挺得筆直。 11、他身上穿著一件被雪水融濕了的外套，又長又大，一直拖到膝蓋，活像一條毯子裹在他瘦骨嶙峋的肩上。 12、她穿著淡咖啡色的裙裝，敞領中襯著乳白色印度綢紗巾，別著一枚碩大的紅寶石胸針。披著深紫色鑲黑格呢絨斗篷，身材修長，儀表端莊。 13、他穿著一件白衣服，干干凈凈，像死尸一樣。 14、老師除了熱天穿件灰布衫外，春秋夭經常穿件褪了色的青布中式夾襖，冷夭就穿那件右肘補了塊補釘的青布中式棉襖。 15、他那頂黑色的舊垂邊帽子，帽頂陷了進去。像個鍋蓋似的。 16、他頭上包的一塊頭巾，那個骯臟，也像從煤灰里揀出來的。 17、那長老穿著白衣，像一只鴿子。 18、紅的筒裙像朵朵怒放的山茶，隨風飛轉，也像一片片燃燒的篝火。 19、他胸前別著一枚飾針，上面嵌著一塊寶石，在陽光下像閃爍著的火舌一樣。他穿一雙厚底的黑牛皮鞋，鞋面像漆過的那樣亮，鞋底沾過水。走起來吱吱地響。 20、在那件用極薄的白綢制成的短袍上，密密地織滿了銀色的小星星，折著優雅的褶痕她的胸衣紅得像鮮血她穿的服裝有著一種觸目的樸素，給她一種超越的氣度。 21、披頭散發的模樣使她的神氣格外兇惡。像畫家筆下的妖婆。 22、這人極不講究衣著修飾，說不清他留著什么式樣的頭發。穿一件舊白背心，挽著藍布褲腳，赤腳穿一雙條絨布面松緊鞋。 23、小孩穿得整齊、干凈，像畫中人似的。 24、那個瘦老頭，穿山襪蹬草鞋，腰扎柴刀架，手里提著桿火銑，渾身透露出一股精干、矯鍵。 25、這件衣服所有的紐扣都掉了、只剩順數下來的第二顆紐扣，有五毛銀幣那么大，是黃牛角做的，用粗麻線縫著……孔乙己是站著喝酒而穿長衫的唯一的人…、穿的雖然是長衫，可是又臟又破，似乎十多年沒有補，也沒有洗。 26、她穿著豪華的黑緞長服，像魚鱗般閃著紅白相間的小金片這女人的裙子上綴滿了寶石和玉石，簡直像一件紅寶石鎧甲。 27、他截著一頂北方農民們常戴的白色尖頂舊氈帽。帽尖折了下來。她們的服裝不是大紅大紫，就是大綠大黃，都帶著強烈的熱帶風彩。 28、頭上戴一頂金色的小圓帽，帽沿上綴著白花邊。帽子背后拖了兩根紅飄帶，表明了她的姑娘身份。 29、他任袖口拖下來，遮住手掌。晃蕩晃蕩像古裝戲里的水袖似地來回甩動。 30、雪白的襯衫打著小折桐，一顆閃亮的扣子將領口收任了。 服裝銷售勵志文案 1、把你太太當合作伙伴，不要把她當太太看。 2、有時候學歷很高不一定把自己沉得下來做事情…… 3、最大的挑戰和突破在于用人，而用人最大的突破在于信任人。 4、什么都想自己干，這個世界上你干不完。 5、一個好的東西往往是說不清楚的，說得清楚的往往不是好東西。 6、如果你看了很多書，千萬別告訴別人，告訴別人 別人就會不斷考你。 7、做戰略最忌諱的是面面俱到，一定要記住重點突破，所有的資源在一點突破，才有可能贏。 8、小企業有大的胸懷，大企業要講細節的東西。 9、有時候死扛下去總是會有機會的。 10、所有的創業者應該多花點時間，去學習別人是怎么失敗的。 11、關注對手是戰略中很重要的一部分，但這并不意味著你會贏。 12、戰略不能落實到結果和目標上面，都是空話。 13、絕大部分創業者從微觀推向宏觀，通過發現一部分人的需求，然后向一群人推起來。 14、不管你擁有多少資源，永遠把對手想得強大一點。 15、80年代的人不要跟70年代，跟60年代的人競爭，而是要跟未來，跟90年代的人競爭，這樣你才有贏的可能性。 16、商業計劃絕對不是一個銷售計劃，里面有無數細節，無數人才的運營。 17、戰略有很多意義，小公司的戰略簡單一點，就是活著，活著最重要。 18、必須先去了解市場和客戶的需求，然后再去找相關的技術解決方案，這樣成功的可能性才會更大。 19、最核心的問題是根據市場去制定你的產品，關鍵是要傾聽客戶的聲音。 20、免費是世界上最昂貴的東西。所以盡量不要免費。www、yikexun、cn等你有了錢以后再考慮免費。 21、“營銷”這兩個字強調既要追求結果，也要注重過程，既要“銷”，更要“營”。 22、誠信絕對不是一種銷售，更不是一種高深空洞的理念，它是實實在在的言出必行、點點滴滴的細節。 23、公關是個副產品，由于你解決了以后會逐漸傳出去，這才是最好的公關。 24、短暫的激情是不值錢的，只有持久的激情才是賺錢的。 25、聰明是智慧者的天敵，傻瓜用嘴講話，聰明的人用腦袋講話，智慧的人用心講話。 22、永遠要把對手想得非常強大，哪怕非常弱小，你也要把他想得非常強大。 23、我自己不愿意聘用一個經常在競爭者之間跳躍的人。 24、多花點時間在你的其他員工身上。 25、什么是團隊呢？團隊就是不要讓另外一個人失敗，不要讓團隊任何一個人失敗。 26、每一筆生意必須掙錢，免費不是一個好策略，它付出的代價會非常大。 27、領導力在順境的時候，每個人都能出來，只有在逆境的時候才是真正的領導力。 28、碰到災難第一個想到的是你的客戶，第二想到你的員工，其他才是想對手。 29、永遠記住每次成功都可能導致你的失敗，每次失敗好好接受教訓，也許就會走向成功。 30、暴躁在某種程度上講是因為有不安全感，或者是自己沒有開放的心態。 >>>更多美文：文案句子