了解下巴長痘痘：基本概念與常見特徵

痤瘡，或者我們更常說的痘痘，有可能在我們的臉部的任何一個部位出現，比如鼻子，額頭，和規範的主題–下巴。通常，這些痘痘由由皮膚上過多的油脂與死皮細胞所引起，當這些元素累積並堵塞了毛孔，就可能導致我們的皮膚細胞發炎，形成痘痘。

下巴長痘痘的類型

下巴長痘痘的種類廣泛，大致可以分為幾種主要的類型：白頭痘、黑頭痘以及膿痘。白頭痘和黑頭痘通常是由皮膚上過多的油脂以及死皮細胞堵塞毛孔所引起的，這兩種痘痘在形成初始時往往較為不明顯，但隨著時間推移，當體內的炎癥反應開始顯著，那麼痘痘就會變得明顯，容易被我們察覺。至於膿痘，則是在毛孔發生堵塞後，又感染了病菌，此時的皮膚就可能發生紅腫，疼痛等嚴重的癥狀。

下巴長痘痘的觸覺與外觀

下巴上的痤瘡可以通過自身的外觀認識。這些痘痘通常會有紅腫，硬塊或者是帶有膿的外觀，有時候可能還會出現疼痛的現象。若是膿痘的話，往往會有白色的膿頭呈現在皮膚表面，而黑頭痘則會有明顯的黑色物質填滿痘痘的口徑。

下巴長痘痘與生理周期的關係

許多婦女在經期來臨前的幾天，都會有下巴長痘痘的情況出現。這種現象背後的主要原因是，當生理周期變化時，我們體內的荷爾蒙水平也容易受到影響。隨著這些荷爾蒙水平的變化，促使皮脂分泌量增加，我們的皮膚表面常常會呈現出油踴耉滴的狀態，潤澤的皮膚容易讓毛孔堵塞，導致下巴長痘痘。

下巴長痘痘的成因：從荷爾蒙到生活習慣

引發下巴長痘痘的成因具有極大的多樣性。荷爾蒙的流動，身體內部的新陳代謝失調，甚至是我們日常的生活習慣，都可能成為影響下巴是否長痘痘的主要因素。

荷爾蒙的影響

荷爾蒙在我們生活中扮演著重要的角色，在各個層面都會有影響。像是引發下巴長痘痘，就是其中之一。當我們的體內出現荷爾蒙波動的時候，像是月經期，懷孕，更年期等等，皮膚的油脂分泌容易受到影響，增加了下巴長痘痘的風險。

飲食習慣

相信大家都有過這樣的經驗，吃了油膩、高鹽、高糖的食物後，皮膚狀態變的比較差。像是皮膚過為油膩或暗沉等等。這是因為這些食物能夠引起體內的代謝失調和炎癥反應，從而使皮脂分泌增加，造成毛孔堵塞，導致下巴長痘痘的問題出現。

生活壓力與睡眠不足

長時間的壓力和睡眠不足，對我們身體的影響不可小覷。他們會導致我們身體分泌大量的壓力荷爾蒙，這類荷爾蒙能夠促使皮脂分泌增加，創造痘痘長出的可能。尤其是下巴長痘痘，更是在這種情況下容易發生。

了解了下巴長痘痘的可能成因後，就能幫助我們更清楚怎麼防治痘痘的問題。不論你患上的是哪種類型的痘痘，了解痘痘的成因和適合的治療方法，都能夠有效治療並預防下巴長痘痘。請記住，我們每個人都有追求自己健康和美麗的權力，不要讓下巴長痘痘影響你的自信心和快樂，找出最適合你的對策，讓你的皮膚回復健康並展現自然的美麗！

日常預防措施：如何減少下巴長痘痘的出現

首先，讓我們了解下巴長痘痘的狀況可能帶來的困擾，並且積極地尋找解決辦法。簡單的日常預防措施能有效改善這個問題，從生活習慣到飲食，都是我們可以講究的部分。

注意生活習慣

有時候下巴長痘痘並不完全是因為皮膚問題，而可能是我們的日常生活習慣造成。比如長期低頭看手機或者用手托著下巴，這些都可能導致皮膚狀態改變，進而出現痘痘。因此，改變不良生活習慣能夠有效預防下巴長痘痘。

均衡飲食與適量運動

飲食與運動對我們的皮膚健康有直接影響。飲食過于甜膩，或者缺乏運動釋放壓力，都可能導致下巴長痘痘。均衡飲食可以提供身體所需營養，保持皮膚健康。另外，運動可以增強身體免疫力，避免皮膚問題。

定期清潔與保濕

皮膚清潔與保濕也是預防下巴長痘痘的重點。油脂過多，毛孔容易堵塞，形成黑頭痘痘，定期清潔可以清除多餘油脂、死皮角質等，避免毛孔堵塞。保濕可以保持皮膚水分，避免油脂過度分泌。

長期管理策略：保持下巴皮膚健康

在解決了短期問題後，我們需要有長期的皮膚保養策略，以確保我們的下巴不再繼續出現痘痘問題。

定期換潔膚產品

選擇適合自己的潔膚產品是保持下巴皮膚健康非常重要的一部分。不同的潔膚產品有不同功效，如控油、保濕或許對於預防下巴長痘痘有顯著效果。不同季節，我們的皮膚狀態會有所改變，因此該換潔膚產品何時換，我們也需要隨著皮膚狀態而定。

定期皮膚護理課程

皮膚護理課程是我們保持皮膚健康的必不可少的環節。除了自我保養，也需要定期進行專業護理，如面膜或按摩等，來保持下巴皮膚健康，並預防下巴長痘痘。

保持良好生活壓力管理

生活壓力可能導致荷爾蒙失衡，所以我們要學習有效的壓力管理，減輕壓力對我們皮膚帶來的負擔，因此降低下巴長痘痘的機率。我們可以選擇的方式有很多，如瑜伽、冥想或散步等，都是良好的壓力管理方法。

痘痘保養品第一名：聖研痘痘保養品

這個品牌專注肌膚護理產品的研發，目標是提供最專業且有效的護膚方案。聖研的產品線深獲消費者的信任與喜愛，他們的青春痘產品，特別添加了專業肌膚修護配方，長期使用下來，能夠顯著改善皮膚的狀況，讓皮膚在健康的基礎上重新找回自信。

在聖研官方上面可以看到，相關產品由皮膚科醫師-翁子玉推薦，在網路上也可以看到相關報導，而且無效在七天內無條件退款退貨，對於校費者是一種保障。

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在聖研官網中，也有許多皮膚保養小知識，是一個非常用心經營產品與網站的優質品牌。

皮膚小教室：

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痘痘保養品第二名：Dr. May

這個品牌成立以來堅持以科學研究為導向，發展系列高效皮膚護理產品。他們的青春痘護理產品不僅針對痘痘問題提出解決方案，更重視針對皮膚受損的部分進行修復，包括皮膚保護層的修護，使肌膚能夠在短期內快速恢復健康且穩定的狀態。使用Dr. May的產品，你將能夠感覺到肌膚質地顯著改善，痘痘問題也得到有效的控制。

在Dr. May官網上關於抗痘的保養品，推薦B3這個產品，根據說明，這產品針對初期的動態表情肌設計的撫紋精華，達到「緊實肌膚、緊緻毛孔、淡化細紋」的全方位防禦老化。

不過價格稍高，有預算的朋友可以善加考慮。

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https://www.drmay.com.tw/SalePage/Index/7359119

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痘痘保養品第三名：DR.WU達爾膚

這是一個在臺灣廣受好評的美容品牌，以其科學精神與嚴謹的製造標準口碑極佳。DR.WU的青春痘產品是他們的明星產品之一，同時也能針對因痘痘產生的皮膚問題進行修護，以期讓肌膚回復如初的美麗。

在官網上，杏仁酸淨痘調理精華15ML這一款比較親民的產品，而且針對油痘肌設計的獨家標靶抗痘科技，擁有4大功效：高效抑菌 X 舒緩不適 X 調節油脂 X 促進代謝能極效抗痘。

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這一款產品有水楊酸，如果是懷孕及哺乳期婦女請勿使用，所以在購買前務必看清楚官網的說明喔。

痘痘保養品第四名：FANCL

自1976年成立以來，一直秉持無添加的營運理念，堅持不添加任何對人體有害的成分。其產品線豐富，其中對於針對青春痘護理的系列，無疑是讓許多患者賦予高度信賴的。FANCL的青春痘護理產品，堅持無添加人工香精、無添加防腐劑，且高度尊重肌膚原生的自然力，使得這些產品能在緩解青春痘困擾的同時，保護並修復脆弱的痘痘肌膚。

這一款抗痘調理凝露質感水潤清爽，容易被肌膚吸收，有效鎖水。內含漢方植物精華及專業控油護膚配方，持續使用，讓肌膚回復柔滑光澤。

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FANCL痘痘護理產品比較多元，價格也很平民，但是線上客服比較不即時，所以對於本身有痘痘問題的人，建議要有點耐心到各個專櫃詢問會比較好。

痘痘保養品第五名：dermaAngel護妍天使

專注研發符合亞洲人皮膚特質的產品，從事皮膚相關研究已超過20年。dermaAngel護妍天使孕育出多款針對青春痘的產品，藉由彈性疏壓技術，快速吸附並遮蔽痘痘，同時針對痘痘的炎癥進行有效的舒緩。其青春痘貼片，更透過超薄隱形設計，讓使用者可以在任何場合無痕遮蔽青春痘，並有效的防止手部沾染到痘痘，降低二次感染的可能。

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dermaAngel護妍天使護妍天使健康有效的肌膚調理，源於「Angelab天使肌科研所」，由化工博士領導生醫研發團隊深究肌膚健康，科學實證的方式進行產品研發及品質把關，統合四大實驗室，擁有國際等級P2實驗室，從肌膚微生態研究、成分料的挑選、活性物質確效、乃至產品功效驗證皆經嚴格層層把關，透過各項產品體現品牌精神喚醒「健康、平衡、自然的天使肌」。

總結來說，以上這五個品牌在青春痘與皮膚修護方面都有其特殊的見解與方法。他們對產品的堅持及專門研究，都可以讓我們對皮膚照護更有信心。青春痘問題看似令人困擾，但透過適當產品的使用，我們可以找到創建更健康皮膚的可能。選擇青春痘產品時，我們可參考這五個品牌，視自身皮膚狀況和品牌特性挑選最適合的產品。

白頭粉刺治療洗面乳推薦青春痘是許多人在青春期或成年期面臨的皮膚問題之一，它可能給人帶來許多困擾和不適。然而，通過適當的護膚程序和選擇合適的保養品，我們可以有效地預防青春痘的發生，改善皮膚的整體健康狀況。

首先，了解自己的肌膚類型和需求是預防青春痘的第一步。不同的肌膚可能有不同的特點和問題，如油性肌膚容易過度分泌油脂，而乾性肌膚則容易缺水和出現細紋。因此，選擇適合自己的護膚產品至關重要。對於油性肌膚，可以選擇控油和抗菌的產品，以減少皮脂分泌並預防毛孔阻塞。對於乾性肌膚，則需要潤澤和保濕的產品，以防止皮膚乾燥和出現細紋。而對於敏感肌膚，則應選擇溫和且不含刺激性成分的產品，以減少刺激和過敏反應。尋常性痤瘡治療保養品推薦

其次，避免使用刺激性的化妝品和護膚產品也是預防青春痘的重要步驟。某些化妝品和護膚產品可能含有刺激性成分，如酒精、人造色素和香料等，這些成分可能會刺激皮膚，導致炎癥和青春痘的形成。因此，在購買護膚產品時，應該仔細檢查成分表，選擇溫和且不含刺激性成分的產品，以減少皮膚的刺激和不適感。臉上痤瘡保養品推薦

此外，保持良好的生活習慣也是預防青春痘的重要因素之一。過度的壓力、缺乏睡眠、不良的飲食習慣和缺乏運動都可能導致身體內部的紊亂，進而影響皮膚的健康狀況。因此，我們應該注意保持良好的生活習慣，包括足夠的睡眠、遠離壓力、適度的運動和均衡的飲食，以改善身體內部的狀態，從而預防青春痘的發生。痤瘡桿菌保養品推薦

總之，預防青春痘需要我們從多個方面著手，包括選擇適合自己的護膚產品、避免刺激性化妝品和護膚產品、保持良好的生活習慣等。通過這些措施，我們可以改善皮膚的整體健康狀況，減少青春痘的發生，擁有更加健康、光滑的肌膚。痘痘門診保養品推薦

梁遇春：善言　　曾子說：“人之將死，其言也善。”真的，人們糊里糊涂過了一生，到將瞑目的時候，常常沖口說出一兩句極通達的，含有詩意的妙話。歌德一位小孩初生下來的呱呱一聲是天上人間至妙的聲音，我看彌留的模糊囈語有時會同樣的值得玩味。前天買了一本梁巨川先生遺筆，夜里燈下讀去，看到絕命書最后一句話：“不完亦完”，掩卷之后大有為之掩卷之意。　　宇宙這樣子“大江流日夜”地不斷的演進下去，真是永無完期，就說宇宙毀滅了，那也不過是它的演進里一個過程罷了。仔細看起來，宇宙里萬事萬物無一不是永逝不回，豈單是少女的紅顏而已。人們都說花有重開之日，人無再少之時，可是今年欣欣向榮的萬朵嬌紅艷不是去年那一萬朵。若是只要今年的花兒同去年的一樣熱鬧，就可以算去年的花是青春長存，那么世上豈不是無時無刻都有那么多的少男少女，又何取乎惋惜。此刻的宇宙再過多少年后會萬全換個面目，那么這個宇宙豈不是毀滅了嗎，所謂長生也就是滅亡的意思，因為已非那么一回事了。十歲的我與現在的我是全異其趣的，那么我也可以說已經夭折了。宗教家斤斤于世界末日之說，實在世界每一日都是末日。人世的圣人雖然看得透這兩面道理，卻只微笑地說“生生之謂易”，這也是中國人曉得湊趣的地方。但是我卻覺得把生死這方面也揭破，看清這里面的玲瓏玩意兒，卻更妙得多。曉得了我們天天都是死去，那么也懶得去干自殺這件麻煩的勾當了。那時我們做人就達到了吃雞蛋的禪師和喝酒的魯智深的地步了，多么大方呀，向著天下善男信女唱個大喏！　　這些話并不是動人們袖手不做事，天下真正做出事情的人們都是知其不可而為之。諸葛亮心里恐怕是雪亮的，也曉得他總弄不出玩意來，然而他卻肯“鞠躬盡瘁，死而后已”。這叫作“做人”。若使你覺無事此靜坐是最值得干的事情，那也何妨做了一生的因是于，就是沒有面壁也是可以(www.lz13.cn)的。總之，天下事不完亦完，完亦不完，顧著自己的心情在這個夢幻的世界去建筑起一個夢的宮殿吧，的確，一天也該運些磚頭，明眼人無往而不自得，就是因為他知道天下事無一值得執著的，可是高僧也喜歡拿一串數珠，否則他們就是草草了此生了。 梁遇春作品_梁遇春散文集 梁遇春：淚與笑 梁遇春：春雨分頁：123

一個同事在朋友圈寫了一篇題為《我們還有幾個十年》的文章，回憶了她和友人的點點滴滴，提出了用十年丈量人生的觀點。的確如同事所說，如果用十年丈量人生，人這一生，真沒有幾個十年。 想起一個朋友，前不久去看望老父親。朋友跟老父親提了想辭掉做了十年的公職去做生意的想法，老父親一邊聽她的宏偉計劃，一邊認真地整理漁具，本以為老人聽后會強烈反對，哪知道老父親卻只淡淡地說句，你也沒有多少十年了，想干什么就去干什么吧，別等到了我這把年紀了，連出門釣個魚都成了困難。 當年老父親費盡周折，才讓朋友捧上了“鐵飯碗。”那時候，朋友不從，老父親以死相逼，最終朋友只好妥協。按部就班地工作了十年，朋友才發現這跟夢想中的生活相差甚遠。老人不知何時也學會了用十年丈量人生，用十年時間讓子女嘗試自己為之鋪就的道路，若子女依然不喜歡，即使那工作穩定又安逸，那就放棄也罷。人呀，也只有過盡千帆，才知道不勉強自己，更不勉強別人是多么重要。 人到中年，用十年丈量人生，才發現過去的歲月里，我們的收獲并不多。第一個十年懵懵懂懂，第二個十年少不更事，第三個十年初出茅廬，第四個十年職場探索。不覺便走過半生，恍然如夢。 人到中年，用十年丈量人生，才發現未來的日子里，能全身心追夢的時間已很少。第五個十年，健康狀況肯定大不如前，第六個十年面臨養老退休問題，再之后，過上高質量的晚年生活，便成了終極目標。一晃，便是一生。 用十年丈量人生，震撼，更讓人警醒。歲月并不如我們想象中的漫長，走過了半程的路，一路步履匆匆，卻未看過美好的風景，從未拼盡全力，為理想打拼。震撼的是，還未好好珍惜，前半生已悠然遠走，警醒的是，往后余生，需要努力把每一個日子都過得活色生香。 想旅行，總是瞻前顧后，最后肯定難以成行；想追夢，總是光說不練，到頭來只會原地踏步。用腳步丈量人生的精彩，這一生才可能無悔而圓滿。 >>>更多美文：心情隨筆

人生沒有失敗，只有鋪墊　　文/霧滿攔江　　（01）　　做人，最要緊的是通透。　　通，沒有障礙，可以穿過，能夠達到。　　透。看穿障礙，看明方向，看到目標。　　通透之人，自由自在，舒適爽快，活得輕松，嗨到坦率。　　不通透之人，慣于無事生非，橫生枝節。堵自己路，憋自己心。把好端端的人生，弄到雞飛狗跳。因而疏離于快樂，壓力巨大。活得委屈、痛苦艱難。　　（02）　　攔江書院的一位院士給我講，他在網上看到有個孩子，發貼傾述內心苦痛。　　孩子說：他的父母不懂教育，對他態度粗暴，野蠻壓制。8歲時因為尿床而羞辱他，10歲時當著別人家孩子的面譏笑他，罵他沒有上進心，終將一事無成。可無論他要做什么，父母總是橫加干涉，潑冷水打悶棍，讓他太多的渴望，胎死腹中。　　他說：父母皆禍害。　　父母的殘忍粗暴，字字如刀，句句刃利，切剮著他的心，讓他輾轉反側，夜不能寐。他呼吁天下父母，體諒孩子的脆弱凄苦，不要再傷害孩子啦……救救孩子！　　聽他說得凄慘，院士就建議：你老大不小，應該自立了，為什么不搬出來，自己居住涅？　　不行！對方說：如果我搬出來，就沒地方住了。　　怎么會……攔江書院的院士詫異，順著這孩子的話清理一下，才意識到發貼孩子，應該是位40歲的大叔。　　40多歲的大叔，還在抱怨父母，這事……怎么想都不對味。　　（03）　　有個孩子，在網上傾述愛情之苦。　　他喜歡一位女神，剖肚瀝膽的表白，每天10塊錢的零花錢，9塊9用來給女神買早點。但女神始終是若即若離，即不答應也不拒絕，零食統吃卻不表態。直到有一天，富二代驅車而來，女神裊裊登車，對他說：我不是貪慕虛榮之人，也不注重物質享受，你只要……　　只要什么？　　男孩說：車開走得太快，后面的話我沒聽清……　　（04）　　有個女孩，也不知交了什么奇怪的霉運，戀愛時兩眼瓷迷，所交非人，接二連三遇到渣男。吃飯必逃單，吵架就發癲，眼高手又低，怒刷存在感。　　聽說人間有四大神獸：最優秀的別人家孩子，最懂教育的別人家父母，最溫柔的別人男友，最寬厚的別人老公……四大神獸，完美無缺，天天聽說，卻從未見過。　　女孩仰天長嘯，飛淚如雨，為什么，為什么我就遇不到一個優秀男孩紙？　　（05）　　我們于日常遇到的、見到的及聽到的事兒，不止上述幾樁。　　余者諸如：　　如何從困境中走出來？　　如何獲得存在感？　　如何成熟？　　如何讓內心更強大？　　如何成為一個有教養的人？　　……諸此問題，林林總總，全部羅列出來，大概能繞地球十幾圈。　　諸多不同問題，應該各有其解決方案——但實際上，上述問題，都是出自于同一個癥因：　　不通透！　　沒看明白，沒想清楚，沒理分明。　　——所以，諸此問題，其實有著同一個解決方案。　　人生沒有失敗，只有鋪墊　　（06）　　大概三個月前，心學講武堂的一個女學員對我說：霧老稀，我想成為一個美女作家，現在完成了一半目標，另一半該如何著手？　　一半目標……意思是說，她現在已經是美女了。下一半目標，就是要如何才能讓大家承認她是個作家。　　當時我回答說：作家、藝術家，以及工匠什么的，都是技能屬性。　　技能，不是手把手能教出來的。　　而是自我訓練的結果。　　——所有大牌的作家，都是躲小屋子里點燈熬油，刻苦磨礪而成就。　　——掌握技能的人，好比是廚師，只聽廚師講課卻未經自我訓練的人，最多不過是個挑剔的食客——學院教育，能夠教出文藝批評家，卻教不出作家。能夠教出歷史鑒識者，卻教不出歷史學家。能夠教出工程師和數學老師，但教不出科學家和數學家。　　要成就事業，必須遵循五倍資源法則。　　（07）　　為了達成目標，必須要準備五倍的資源。　　——給人一杯水，你至少先要準備一桶水。　　諸如一個廚師，哪怕烹飪理論背到滾瓜熟透，但端起炒瓢，可能要炒上五盤菜，才有一盤勉強讓人吃下去。　　諸如一輛車，哪怕是造到華麗非凡，也需要橫貫祟山竣嶺的高速公路，才能讓車飆起來。如果你修建的公路，跟這輛車同樣大小，此車必成廢物點心。　　諸如一簇植物，需要足夠的成長空間，足夠的泥土，讓植物根系舒展擴張，汲取營養。如果你把植物，養在與其根系同樣大小的空間里，此植物必死無疑！　　——閱讀者，如果要養成嫻熟的閱讀能力，至少要閱讀五倍于教科書的經典，才能形成文字敏感，達到一目十行而過目不忘的程度。許多讀書慢的人，不明白這個道理，總是擔心別人說自己閱讀不用心，閱讀時不敢加快速度加大量，搞到大半年也讀不了幾頁書，越讀越慢，越慢越記不住，最終徹底喪失閱讀能力。　　——職業作家，哪怕是個垃圾寫手，他要想拿出2000字來，至少要怒寫一萬字！如果他把寫的一萬字全端出來，行家拿鼻尖一嗅，就會噴出一句：你這里邊80%，不過是肥料！　　2000字的精華，是靠了五倍的文字量，滋潤而成的。　　這個就叫寫作的五倍成功法則。　　（08）　　五倍的成功法則，不僅是說閱讀，說寫作。　　——也是人生事業愛情生活諸方面的規律性體現。　　體育巨星，飛人喬丹，被視為商業社會的成功者。　　但他說：You are wrong，我從來不是什么成功者，從來就不是！　　我實際上，是個巨大的失敗者。　　曾有9000次，我在絕對優勢情形下投球，大家都認為應該進，我也認為應該進——但球沒有進。　　9000次沒有進，臉皮巨厚的我，氣不餒，心不慌，仍然淡定的投球。　　于是投進了4473次。　　——9000次沒有進，這只是在正式比賽的球場上。　　日常訓練時，我投球次數，不少于67365次。　　哪有什么堅持，唯有死撐。　　——沒有這67365次的自我訓練，就不會有這13473次的場上機會。　　——沒有13473次的場上機會，就沒有4473次進球的機會。　　——沒有9000次的失敗，我就是你——從未失敗過的你！　　（09）　　相比于屢敗屢戰的邁克爾·喬丹，很多人恐懼失敗。　　他們不知道，失敗是必然的，成功是偶然的——所謂成功，不過是例行失敗出現差錯的結果。　　就比如文中第一個故事，40多歲的老男人，還靠爸媽養活，每天抱怨爹媽不懂教育——也虧他臉皮夠厚，10幾歲時說這事，還有道理，20幾歲開始自己人生，就失去抱怨爹媽的義理依據了，可這老兄人到中年還在說這事，就是因為他人生累積太少，從未干過正事，沒有體驗過連續性失敗之后，偶然出現成功意外的驚喜。　　失敗不可怕，空白才是真正的令人恐懼。　　另外幾個故事，索愛無果的男孩，人生陷入低谷的失意者，與總是遇到渣男的姑娘，歸結起來也是同一個道理——他們的人生失敗太少，缺少足夠的經驗資源，無力應對下一場的人生挑戰。　　正如一個作家，狂寫五本書，才有一本有出版價值。人生的任何一步，都需要五倍的資源儲備——即使是五倍的投入，也未必就一定會贏。必須要如喬丹那樣，近7萬次的場下訓練，才獲得1萬余次的場上機會。而后是一多半的失誤，以及偶然的幸運，才構成常態的人生。　　（10）　　人生根本沒有什么失敗。　　只是有些人，曲解了事務推進流程。　　……什么叫事務推進流程？　　聰明的男孩，在追女孩時，會精心計算，追這個女生大概要花半年時間，要與之會面30次。那么就可以把整個追求進程，在腦子里列出個時間表。第一次只是相識，微笑，留下點印象，第二次點頭，致意，第三次搭上話，第四次關心問候……第十次請人家吃飯……第十五次看電影，第二十次從電影院里出來，要牽著人家的手……第三十次還是牽著手，但直接牽進洞房。　　——你要說服的客戶，追求的目標，達成的任務，完成的使命，正如這個姑娘。沒有前29次的鋪墊，人家憑什么進你家洞房？　　可有些朋友，執拗的把前29次鋪墊，視為29次的失敗。不敢追求，不敢行動，坐視機會女神被別人拖走，而自己形只影單。　　——人生沒有失敗，只有鋪墊。　　不敢嘗試的人，都是錯把鋪墊，當成了失敗。所以有些人會放棄自己，失去自立，拿自己當成無骨藤蔓，想纏在別人身上——所以最美的情話，一度是“我養你”。可這話信不得，人生如逆水行舟，不進則退。你坐視自己一天不堪一天，卻希望愛情地久天長，這于對方而言，太不公道了。人生最可怕的，是把命運交到別人手上，如同蜷伏于籠中的鳥兒，一旦疏忽了投食，悲慘就到來了。電視劇《我的前半生》，把這個道理已經說透——每個人都是羅子君，必須要保持強大的生命活力，讀書，交友，旅行，擴大自己的生存圈，自立者才有自尊，自強者才有明天。人生不過是場聲勢浩大的單獨旅行，要活得通透，看得分明，閑時忙時鋪墊事業，當鋪墊的資源構成肥沃的泥土，我們的未來，才會厚積薄發，盛開出美麗迷絢的生命之花。　　摘自公眾號：霧滿攔江(id:lwwuwuwu) 你要允許自己失敗，大不了從頭再來 我用三年的時間，來成就一個失敗的自己 最失敗的活法，就是“用你喜歡的方式過一生”分頁：123

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