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| 2025/08/21 21:52:57瀏覽26｜回應0｜推薦0 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為了變瘦變漂亮，而是想讓自己變得更強、更有掌控感。 天海祐希不是說過：男人會被背叛你，但肌肉不會!!! 只是練了一年下來，我開始有點疑惑：明明練這麼勤，為什麼感覺自己身材好像沒什麼變化？而且常常覺得累，很難恢復。雖然我每餐都有在注意蛋白質，但說真的，在忙碌的日常裡根本吃不夠。 所以我需要一個既方便又吸收快的補充方式，才能跟上訓練的強度。於是，我開始認真研究各種蛋白質飲，從乳清、酪蛋白到植物蛋白，一款一款試、一個一個比。 這篇文章，就是想把我一路走來的心得分享給你。希望你不用像我一樣繞遠路，就能找到真正適合自己的那一款蛋白質飲，讓努力練出來的成果清清楚楚看得見！ 蛋白質飲怎麼挑？先搞懂自己的需求最重要一開始我也是看到網路上一堆推薦，什麼「增肌必喝」、「熱銷第一」的蛋白質飲，看得眼花撩亂，但說真的，貴的不一定適合自己，別人喝有效的，放到自己身上也不一定有用。 後來我才慢慢搞懂一件事，選蛋白質飲之前，最該搞清楚的，其實是「你自己是誰」。 像我這種健身偏重訓、又是上班族的生活型態，其實蛋白質需求比一般人還要高，而且時間很破碎，沒辦法慢慢準備食物。所以我需要的是：
再來，每個人對蛋白質的「日常需求量」其實也不太一樣。一般人可能每公斤體重吃個 0.8 克就夠了，但如果像我這樣一週練好幾次、目標是增肌或雕塑線條的話，攝取量大概要抓到每公斤 1.6 克以上才夠力。 這時候，蛋白質飲就是超級救星。它不像吃肉那麼麻煩，也不像蛋白棒那麼甜膩，沖一杯就能補到 20～30 克蛋白，真的是忙碌又想變漂亮女生的好朋友。 蛋白質飲怎麼分類？我試過的這幾款真的有差當我開始認真補蛋白後，才發現原來「蛋白質飲」根本不只一種，不同類型喝起來的感覺差超多。不只吸收速度不同，連口感、飽足感、甚至喝完會不會脹氣，差異都很明顯。 這邊我簡單分享我自己實際試過的幾種主要類型，讓你少走點冤枉路： ✅ 乳清蛋白（Whey Protein）——健身界的經典款這是最多人入門會先選的，因為它吸收很快，尤其是你運動完後30分鐘內喝一杯，效果特別好。 ✅ 植物性蛋白（Plant-based Protein）——對腸胃更友善有段時間我早餐常常太趕，就想找更輕盈一點的選擇，後來試了植物性蛋白，意外覺得不錯。 ✅ 酪蛋白（Casein）——睡前喝幫助肌肉修復一開始我根本不知道有這種類型，後來健身房的教練提醒我：「睡覺也是肌肉成長的黃金時間啊！」才開始試酪蛋白。 總結一下，如果你還在猶豫該怎麼挑蛋白質飲，我自己的心得大概是這樣：
選對了，不只能補得更快、吸收更好，整個人精神跟體態也會開始有明顯變化！ 我喝過的10款蛋白質飲評比總整理要說我為了挑出適合自己的蛋白質飲有多認真，應該可以說是「試遍市面主流產品」也不為過（笑）。不管是健身房教練推薦的，還是社群上爆紅的品牌，我都買來喝過。 📝 我的評比標準如下：
接下來就進入正題啦~~~~
蛋白質飲推薦01：艾禾生醫-啵啵飲要說我最常回購的蛋白質飲，非「啵啵飲」莫屬。它不是那種專業健美選手會喝的純乳清，但對我這種忙碌的上班族女生來說，它幾乎是為我們量身打造的。 🔎 我的五大評分標準（滿分10分）：
✨ 我的總評分： 8.8 / 10 產品網址：https://www.i-oh.com.tw/products/新客嚐鮮組
蛋白質飲推薦02：All In 乳清蛋白這一款All In是我最近看到臺灣本地教練和健身社群常推薦的品牌，主打100%使用德國進口的分離乳清，號稱低脹氣、高蛋白，還有鳳梨酵素。加上包裝上常見的冬瓜檸檬、花生芝麻等臺式手搖飲風格口味，還蠻吸引我的。
✨ 我的總評分： 7.9 / 10 產品網址：http://allin.taipei/
蛋白質飲推薦03：ON 乳清蛋白這罐 ON 乳清是很多健身朋友經典口碑推薦款，也是我常看到被當作「金標準」的產品。它不是單一乳清濃縮，而是結合分離、濃縮與水解乳清，而且每份有 24 g 蛋白質，熱量大約只有 120 卡，還有 5.5 g BCAAs。
✨ 我的總評分： 8.7 / 10 心得小結：ON 的穩定品質與口碑，真的是有它的理由。對我來說，它是運動後最可靠的補給選擇，尤其在重訓或剛開始補蛋白的時候非常適合。但如果你像我一樣，有時候想喝得有點幸福感或像在小休息喝點飲料那樣。 產品網址：https://urmart.com/salespage/664?srsltid=AfmBOoqlEnYgKO-FJZ9k5Jz9CvT_3E9_ktc07uqlCMNdK0m5EIpqhNVu
蛋白質飲推薦04：戰神 MARS 乳清蛋白這款戰神 MARS 在本地社群其實滿火的，尤其是強調「專為亞洲人體質調配」的定位吸引力蠻高的。它有濃縮乳清、分離乳清、水解乳清、甚至植物蛋白系列，不過我喝的是它的「水解乳清」版本。 喝完的第一印象是「吸收真的很快」，喝下去好像就被身體吸收了一樣，不會有脹氣或負擔。另外，它一份提供約 20–26 克蛋白質，熱量約 140 kcal，營養密度比一般乳清還高，對我這種希望少量補足的人來說很實用。口味方面偏中規中矩，像咖啡牛奶、巧克力、抹茶歐蕾這類臺式飲品風格，算是喝得習慣但不會太驚豔。 🔎 我的五大評分標準（滿分10分）：
我的總評分： 8.0 / 10 心得小結：戰神 MARS 的水解乳清在吸收與消化上表現真的沒話說，是一款適合訓練後迅速補充的「高效選手」。不過它口感偏一般，如果你和我一樣喜歡更有「喝奶昔感」的蛋白飲，可能需要慎選喔。 產品網址：https://www.marstw.com/products/戰神-mars-muscle01-1-1-1
蛋白質飲推薦05：米森 VILSON 分離乳清蛋白粉這款米森 VILSON 是我用過少數讓我真正感受到「喝的就跟喝水一樣舒服」的蛋白粉。它主打 零添加、純淨成分、沒有任何人工甜味劑或香料，對我這種對味道敏感、偏好自然系飲品就非常友善 。
✨ 我的總評分： 8.5 / 10 產品網址：https://www.vilson.com/v2/official/SalePageCategory/122725?sortMode=Curator
蛋白質飲推薦06：NOTORIOUS（惡名昭彰）乳清蛋白這款NOTORIOUS其實是大家都知道的網紅陳之漢(館長)開創的品牌，標榜臺灣製、高品質、本地味道還蠻吸引我的。他們有不少口味選擇，像是木瓜牛奶、美式咖啡、重磅巧克力等，也一度成為健身社群裡的熱門話題。
✨ 我的總評分： 8.1 / 10
蛋白質飲推薦07：肌蛋生活 – Whey For You 分離乳清蛋白其實我第一次接觸這品牌，是看到它官網說「選用歐洲純淨乳源，製成高蛋白、膳食纖維、低熱量好消化的純分離乳清」。這種專注品質的感覺，就讓我很想試試看。
✨ 我的總評分： 8.3 / 10 產品網址：https://www.wheyforyoushop.com.tw/products/wpi-americano/
蛋白質飲推薦08：Myprotein乳清蛋白這款 Myprotein Impact Whey 是英國品牌，強調「高蛋白、低脂肪、低碳水」的簡潔配方，還標榜通過 Informed Choice 認證，讓我對品質信心滿滿。
✨ 我的總評分： 8.3 / 10 產品網址：https://www.myprotein.tw/c/nutrition/protein/whey-protein/
蛋白質飲推薦09：裸肌 Naked 乳清蛋白（臺灣品牌）這款裸肌我喝起來像臺灣手搖飲那種清爽、無怪味感，而且還加入了專利益生菌，也跟大多數補蛋白時的乾澀感不同。 ● 吸收與舒適度：8.5 分 ● 蛋白質／熱量比例：8 分 ● 口感與風味：9 分 ● 沖泡與便利性：9 分 ● 價格與 CP 值：8 分 ✨ 我的總評分： 8.5 / 10 產品網址：https://www.naked-protein.com/categories/whey-protein-allseries
蛋白質飲推薦10：果果能量 GOpower — 蛋白能量飲（罐裝即飲）這款果果能量推出的是「罐裝即飲」版乳清＋酪蛋白混合配方，屬於隨時可以直接喝的類型，特別適合我這種時間總是不夠用的上班族。每罐容量約 310ml，含有 16.3g 蛋白質，來自紐西蘭草飼牛乳源，喝起來乳香濃郁但不膩口，感覺比單純蛋白更全面 。 ● 吸收與舒適度：8 分 ● 蛋白質／熱量比例：7 分 ● 口感與風味：9 分 ● 沖泡與便利性：10 分 ● 價格與 CP 值：7.5 分 ✨ 我的總評分： 8.3 / 10 10 款蛋白質飲推薦總評比表（我的試喝心得大彙整）
我的輕鬆小總結：
想讓生活補充更健康、無負擔，找到一款適合自己的蛋白質飲，真的會讓每天更有動力、也更有成就感。 以上這10款細心評比的真實心得，希望能幫助你少走彎路、快速鎖定命定那一個品牌。 現在，就從你最在意的需求出發 是享受口感？還是快速吸收？又或是清爽無添加？ 挑一種，開始你的蛋白生活吧！ 📌 也歡迎將這篇評比分享給身邊也在健身或補蛋白的朋友，一起喝對、喝好，健康升級💪！ 艾禾生醫-啵啵飲哪一款比較適合冬天喝？ 現在的你，是否也和過去的我一樣，為了選一瓶適合自己的蛋白質飲，而在超市貨架前、網路評價間猶豫不決？市面上的選擇太多，口味、成分、價格、吸收速度、添加物…每一個細節看似不重要，但真正每天要喝、喝得舒服、喝得有感的，往往是那些懂你生活節奏、貼近你體感需求的選擇。 這次我評比的 10 款蛋白質飲，橫跨了即沖、即飲、乳清、植物、機能型與飲料型等不同類型。這些都是我實際親身試喝、搭配日常生活、健身訓練、通勤補充、晚餐控制過後的真實心得。我並不是營養師，也不是職業健美選手，但我是一個和你一樣——在意健康、努力運動、想變更好的普通人。 我知道，每個人的生活節奏、身體感受都不同，而這篇文章的目的，就是希望你能用最少的試錯成本，找到那一瓶專屬於你的「蛋白好夥伴」。 從現在開始，你不需要再看著琳瑯滿目的商品煩惱。你只需要問問自己：「我最在意的是什麼？是風味？是方便？」然後對照這份清單，選出你的第一瓶。 ✅ 試著從今天開始，每天給自己的身體一點支持，不是為了變得完美，而是為了活得更有力量、更自在。 🛒 如果你已經找到想試試看的品牌，不妨現在就把它加入購物車，或分享這篇文章給一起運動的朋友，讓你們都能喝得聰明、喝得安心！ 激勵青春奮斗的文案 1. 社會就像一個大舞臺，既然你登上了，你就是這個舞臺的主角。無論你演的是什么角色，自己盡力演好就夠了。不要顧及臺下有無掌聲，只要你有勇氣在這個舞臺上演完自己，你就是成功的。 2. 你不得不承認，同樣是備考，有人總比你高分：同樣是減肥，有人總比你順利；同樣是畢業找工作，有人總比你幸運，同樣都是努力，有人總比你更容易成功。你以為生活欺騙了你，其實這就是生活。不是每個人都能成為自己想要的樣子，但每個人都可以努力成為自己想要的樣子。 3. 被窩很舒服起床困難，那就放下手機早點睡。書堆得多不知看哪本，那就拿起最經典的。說走就走的旅行下不了決心，那就先學會欣賞身邊美景。如果不曾開始，永遠不會抵達。別忘了答應自己的事，別忘記想去的地方。 4. 生活的模樣很殘酷，再苦再累，你都不能放棄，因為無路可退，進一步或許你會看到一方的壯闊蒼旻；退一步或許你會萬劫不復。你無法選擇出生，但你可以選擇奮發向上，用自己的辛勞和汗水去創造屬于自己的人生，努力讓自己過上自己想要過得生活。 5. 趁青春沒有理由不去闖，即使會敗，我也要敗得漂亮！ 6. 考慮一千次，不如去做一次；猶豫一萬次，不如實踐一次；華麗的跌倒，勝過無謂的彷徨，將來的你，一定會感謝現在奮斗的你。 7. 你的一生，除了自己誰也不能為你負責，相信自己能做好決定。養成自己思考的習慣，不要隨意附和別人，大膽地承擔失敗的后果。只要你認真做了，只要你比昨天做得好，就應該為自己喝彩，為自己加油鼓掌。 8. 努力不是為了做給誰看，而是努力過，無論結果都能問心無愧；努力是因為你可以不接受命運的框定，靠自己來場漂亮的反擊。年輕的你，應該把努力變成一種習慣，而不是一時沖動、三分鐘熱度。 9. 生活總是讓我們遍體鱗傷，但到后來，那些受傷的地方一定會變成我們最強壯的地方。人生就像賽跑，不在乎你是否第一個到達盡頭，而在乎你有沒有跑完全程。 10. 無論你犯了多少錯，或者進步得有多慢，你都走在了那些不曾嘗試的人的前面。 11. 最孤獨的時光，會塑造最堅強的自己。通往光明的道路是平坦的，為了成功，為了奮斗的渴望，我們不得不努力。付出了不一定有回報，但不付出永遠沒有回報。 12. 當你的才華還撐不起你的野心時，那你就應該靜下心來學習。當你的經濟還撐不起你的夢想時，那你就應該踏實的去奮斗。 13. 認定了的路，再痛也不要皺一下眉頭，你要知道，再怎么難走都是你自己選的，你沒有資格喊疼。 14. 當面臨困難時不要氣餒，不論今天多么的困難，都要堅信：只有回不去的過往，沒有到不了的明天。 15. 你看到的別人眼中的好生活，并非都是輕易得到的，他們一定吃過不為人知的苦。如果你自己不努力，就不要抱怨生活不容易。 16. 既然認準了一條路，那就堅持走下去，命運不會辜負每一個認真而努力的人。 17. 很多時候，我們成不了閃光的金子，但可以成為希望的種子，好好播種，好好充實自己，說不定哪天就結出傲人的果子。 18. 努力的意義，并不僅僅是為了金錢和名譽。最重要的是，它讓你認清自己，讓你看見原來自己還有這樣的一面：可以跨越重重的荊棘，可以爆發出巨大的潛能。 青春勵志一句話經典文案 一、我可以接受失敗，但絕對不能接受未奮斗過的自己。縱有疾風起，人生不言棄。 二、從現在開始，不沉溺幻想，不庸人自擾，踏實工作，好好生活，做一個接近幸福的人。 三、你要逼自己優秀，然后驕傲的生活，余生還長，何必慌張，以后的你，會為自己所做的努力，而感到慶幸，別在最好的年紀選擇了安逸。 四、你總要為了夢想，全力以赴一次。管它什么流言蜚語，做自己。贏，也要贏的漂亮。 五、你現在的努力，辛苦，壓力，承受的一切，都是為了攢夠能力和本錢，去做自己更喜歡的事，去為自己爭取選擇的權利。 六、你給自己一個高度，世界總會還你一個尺度。無論生活怎樣，都不要忘記微笑，愿你成為自己的太陽，無需憑借誰的光。 七、努力成為你最喜歡的那種人，就算不成功，至少你會喜歡這樣努力的自己。 八、不要動不動就傾其所有，與其卑微到塵土里，不如留一些驕傲和疼愛給自己。 九、余生很貴，努力活成自己想要的樣子，愿你能穿運動鞋擼鐵汗如雨下，也能穿高跟鞋瀟灑貌美如花，不負青春，不負自己。 十、如果你真的愿意去努力，你人生最壞的結果也不過是大器晚成。 十一、要像溺水的人渴望呼吸一樣渴望成功，一秒鐘也不能松懈，不然你覺得你憑什么贏。 十二、面對嘲笑，總要努力一下，就算破繭變不成蝴蝶，也要變成幺蛾子晃花那些人的眼。 十三、耐心點，堅強點，總有一天，你承受過的疼痛會有助于你。生活從來不會刻意虧欠誰，它給了你一塊陰影，必會在不遠地方撒下陽光。 十四、如果沒有人為你遮風擋雨，那就學會自己披荊斬棘，面對一切，用倔強的驕傲，活出無人能及的精彩！ 十五、每個人都會有一段異常艱難的時光，沒人在乎你怎樣在深夜痛哭，別人再怎么感同身受，也毫無幫助。再苦再累再痛再難熬，只有也只能自己獨自撐過。 十六、頭等艙可以優先登機，銀行VIP不用排隊，這世界從來就不公平，你有多努力，就有多特殊。 十七、無論你犯了多少錯，或者進步得有多慢，你都走在了那些不曾嘗試的人的前面。 十八、不要在乎那些刺耳的聲音，等你真正破繭而出的那天，你會發現，原來那些傷害你的言語，都會變成，慶祝蛻變成功的交響樂。 十九、你必須給你自己安全感，如果錢能給你安全感，就努力去賺錢。如果被愛能給你安全感，那就努力變成一個值得被愛的人。 二十、所有成功的背后，都是苦苦堆積的堅持；所有人前的風光，都是背后傻傻的不放棄。只要你愿意，并為之堅持，總有一天，你會活成自己喜歡的模樣！ 二十一、有些路注定是要孤身一人走的，想要到達繁華，必經一段荒涼。 二十二、撐不住的時候，可以對自己說聲“我好累”，但永遠不要在心里承認說“我不行”。 二十三、不奮斗，你的才華如何配上你的任性；不奮斗，你的腳步如何趕上父母老去的速度；不奮斗，世界那么大，你靠什么去看看。 二十四、要得到你想要的某件東西，最可靠的辦法是讓你自己配得上它。 二十五、最好的生活方式，是和一群志同道合的人，一起奔跑在理想的路上！回頭有一路的故事，低頭有堅定的腳步，抬頭有清晰的遠方。 二十六、不求與人相比，但求超越自己，要哭就哭出激動的淚水，要笑就笑出成長的性格！ 青春奮斗的勵志文案 一、世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。 二、寧愿跑起來被拌倒無數次，也不愿規規矩矩走一輩子，就算跌倒，也要豪邁的笑。 三、當你再也沒有什么可以失去的時候，就是你開始得到的時候。 四、無論你犯了多少錯，或者進步得有多慢，你都走在了那些不曾嘗試的人的前面。 五、一花凋零荒蕪不了整個春天，一次挫折也荒廢不了整個人生。 六、路在自己腳下，沒有人可以決定你前進的方向。 七、即使沒有人為你鼓掌，也要優雅的謝幕，感謝自己的認真付出。 八、酸甜苦辣我自己嘗，喜怒哀樂我自己扛，我就是自己的太陽，無須憑借誰的光。 九、最暗的夜，才會看見最美的星光，人生亦是如此。 十、累的時候告訴自己：我不能倒下，因為我沒有依靠！ 十一、不為模糊不清的未來擔憂，只為清清楚楚的現在努力。 十二、你越跟我斗，我就越堅強，你越見不得我好，我就越要好給你看。 十三、想一千次，不如去做一次；華麗的跌倒，勝過無謂的徘徊。 十四、有夢就別怕痛，想贏就別喊停！ 十五、當我覺得我倒霉了，我就會想：這是在揮灑我的霉運，揮灑之后，剩下的就全都是幸運了！ 十六、人生總是很累，你現在不累，以后會更累。 十七、擁有希望，也許會失望，但放棄希望，卻一定絕望。 十八、苦難本身并沒有價值，只有經歷過了苦難那才是價值。 十九、昨天，略去；今天，珍惜；明天，爭取；對的，堅持；錯的，放棄。 二十、幸運之神的降臨，往往只是因為你多看了一眼，多想了一下，多走了一步。 >>>更多美文：文案短句 來不及，你就不學了嗎？ 文/樂樂淘 分享一句話，適合告訴我們的孩子 “我說來不及，你就不學了嗎？” 這句話影響了我整整十年，受益匪淺。 LZ高中的時候，班里一共44人，全年級8個班。高一和高二一直是班級倒數10名。對高中科目不是很感興趣。當然也跟自己不太努力有關（不過這里要注明的是，LZ高中是省級T1梯隊的重點高中，每年能考上20個清北那種。非京滬地區。即便在那所高中考個倒數十名，考進個一本也不是很難） 高三開始的時候，想努力突破一下，卻不知道怎么突破，下了很大決心去學，但是覺得同學們實在太強了，簡直無法超越。 我挨個科目問老師求打氣，說，老師我現在努力，還來得及嗎。絕大部分的老師回答都是“來得及。好好學。” 只有歷史老師，眼都沒抬的說了句：“我說來不及，你就不學了嗎？” 當時挺郁悶的，心想什么J8老師。但過后想想又的確是這個理。 于是把重心從問人“來不來得及”轉到了拼命做題學習上來。再也不去想“來不來得及”這種破事了。因為的確，別人說來不及，還是要學的，多問也是給自己添堵。 那一年里我每天只睡6個小時，身體很差個個月掛吊瓶。但后來奇跡真出現了，我從班里后十名急起直追，在第三次模擬考試時候進入了班級前十，第五次模擬考試進了年級前10.，后續的7次模擬考試中一直在年級前50這樣。老師和學校都很驚奇，逐漸把我作為清北重點苗子開始培養，并安插進了周末的尖子班。這個班很牛逼，年級尖子班一共50人，周末抽調全校最強的老師集中補課，免費。目的就是沖清北。 當然后來我沒考上清北，數學分數還是差了點，智商問題。只進了一個普通的985.也算是給高中一個滿意的答卷了。 再后來是第二件事，練字。 LZ以前寫字巨難看。研究生第一年的時候，決心改變一下。 都23歲了，還能練字嗎？問人，問網，90%的答復都是晚了。 果真這樣嗎？我又想起來5年前的歷史老師那句話，“我說來不及，你就不學了嗎？” 然后我就報了一個硬筆書法班，煞有介事的跟一群10歲的小盆友做起了同學。當然我很異類。 再后來風雨無阻的練了一年的字，每天2個小時從未斷過。 一年下來奇跡就發生了，我連過去怎么寫字都不會了，提筆就是新練的字體，很快就被校研究生會的老師發現，并且調去做了個校研究生會的什么書記員。直到后來考公務員的時候，一筆好字還是給了我很多優勢。從100來個人當中脫穎而出。 工作逐漸穩定下來，又琢磨著學點什么，挺喜歡聽鋼琴的。小時候家里條件不好沒學成。現在能不能學學？都TM28歲了。 問人，問網。99%回答，晚了，沒法跟5歲學琴的孩子比了。 我想想，我今年30，我要是75歲掛了，還能活45年，30歲學鋼琴，學到40歲也學了十年了。50歲時候也能彈點什么像模像樣的了吧？現在不學，50歲時候不還是啥也不會？ 然后又想起來那句話了，“我說來不及，你就不學了嗎？” 于是找了個老師，研究了一下琴型號，租了臺鋼琴就搞起。又當起了老師最老的學生。老師同期帶的學生一般都是5、6歲的孩紙。還有一個18的妹子，一個22的小哥。 然后又過了一年，我就風雨無阻的學了一年鋼琴。昨天老師跟我說，可以考慮考二級了。因為考級曲目已經拿下來了。問我要不要試試。我想想還是算了，考完級還得加錢。養孩子手頭緊，等彈過了599再考慮吧。反正簡單的兒歌和流行歌曲啥的彈彈已經沒啥壓力，哄兒子時候彈彈兒歌挺好的，兒子聽得很嗨森哈。同期一起學的妹子和小哥早就不學了，5歲孩紙也放棄了好幾個。LZ就這樣又成了孤獨的老學生，繼續往前走。 有時候人就是這樣，想的越多，越什么事都干不成。聽多了網上的言論，什么都沒干就開始懷疑自己。真心不應該。 我剛上班那會，我們老板說過一句話，現在社會想要成功太簡單，只要1%的努力+99%對網絡的抵制就成了。現在想想和那個歷史老師的話基本是一個意思，不要太注重無關緊要的看法，認準目標就靜下心來干，總會有結果。人不怕笨，就怕被網上言論影響得連自我超越的勇氣都沒有了，那才是真可悲。 所以跟大家分享這句話，“我說來不及，你就不學了嗎？”，祝有共同心境的朋友共勉。 有許多人，在你還來不及用心前已成舊人 我們總有太多的來不及 經典語錄：你的過去我來不及參與，你的未來我奉陪到底分頁：123 垂耳兔崽崽，像只活動煤球。耳朵辮子般乖巧地掛在臉側，黑圓眼嵌在毛茸茸的黑圓臉里，大圓套小圓，看一眼你心都能癱軟了。它來我家6年了，已兔到中年。 被豆仔抱回來時，它才3個月大，名副其實一崽崽，一直被好吃好喝伺候著，油光水滑。有時我都羨慕：不用上班，不愁沒錢。只要主人在，它就能一直衣食無憂（呃，衣就算了）。但一想到它沒有說走就走的自由也就…… 崽崽一直壯如微型牛犢。成天埋頭吃喝，興起時耳朵也隨著腮幫忽閃忽閃打拍子。頂多脖子和腿上遭感染脫了幾回毛（一種真菌感染），也都在我日日噴藥水的狂追勇殺下，不斷收復失地，黑毛皮大衣修復一新，看不出丁點修補痕跡。 可是最近，它真的出狀況了。 這兩年一直在網上定點買兔糧。可打開一包新的，發現顏色變深了。原來換了配方，說是可以防止兔子尿鈣。 可這貨不買賬，死活不吃，一反“餓死鬼”本性。原來兔子是一根筋，要吃啥就一直吃啥（再次覺得當兔子很無趣），還對氣味非常敏感。本來我應該把新舊兔糧摻著，慢慢誘其辭舊迎新，可惜當時沒注意。 兔是鐵糧是鋼。沒轍了，我趕緊買胡蘿卜、青菜，洗凈晾干遞到嘴邊，它脖子一擰眼一瞪：不吃！犟牛一般。嫌不好吃？趕緊換成蘋果、梨，如法炮制，還不吃。 一天不吃，兩天不吃，三天還不吃…… 不吃還能活？！我心里發毛。每天下班回家都心發虛，怕那個總是支棱成“三角架”的小身體突然會軟塌塌地癱倒了。 話說也就一兔子，每天喂食喂水端屎倒尿把人煩得。有時我也逗豆仔說買只蘿卜把它燉了算了。可一看它可愛美麗的小模樣，一摸那軟乎乎的毛，就不行了。每次喂食的時候它就急急地把腦袋往我手里一塞，仰臉閉眼靜靜享受撫摸。然后快速掉頭叼一口食再把頭塞過來。我便會嘮叨些崽崽你今乖了沒有開心來沒有之類的傻話。養了6年（還從來沒養誰這么久過），也有感情了。所以能不讓它死就不讓它死。 豆仔和我努力行動： 在網上搜附近兔子醫院，沒有；去文藝路買從前吃過的兔糧，不吃；去寵物店買藥，沒有；咨詢網店老板，說就給它喂新糧，等餓夠了就吃了——心太狠了吧，要餓死了呢？在網上速遞了一堆紅紅綠綠的兔子專用零食、提摩西草、乳酶生、球蟲藥、葡萄糖粉…… 然后吃的喝的一天幾次地輪番喂——固執地耐心地拿它們去引誘它，有時喝幾口，有時吃幾口。 慢慢地，又開始拉綠豆大的屎（小可憐，因為餓，腸子都細了）。半個月后的一天，食盒突然空了，糞粒成了蠶豆大，還多了好多。 我大喜：豆仔——，快來看！你崽活過來了。 真是奇跡啊，像越縮越小的球，氣都快漏光了，卻觸底反彈了。我想除了人的努力不放棄外，一定程度上也是它的愚鈍護佑了它。想想死亡都趴到籠子邊沿上齜牙咧嘴地等著收它呢。可它不認識他也就不擔驚受怕了。只是就事論事，黑夜走鋼絲，反而逃過了一劫。要是人，一害怕一絕望，說不上就真的嗚呼了。 不管怎樣，作為飼養員，我也好有成就感。 一天我苦著臉發牢騷：唉，這一下又活個五六年，我得倒多少回屎尿啊。豆仔哈哈哈笑了：我還不知道你了。別看你這會兒嘴硬，它一病看把你急成啥了。 >>>更多美文：心情隨筆 RFV1555VEE1OLM97 10款乳清蛋白真實試喝：哪一款最接近手搖飲口感》 艾禾生醫-啵啵飲有化學味嗎？10款乳清蛋白推薦評比不踩雷！口感真實心得一次看》 ON乳清蛋白網友都喝哪一款？實測10款乳清蛋白，哪一款好喝、溶解快又不脹氣》 NOTORIOUS（惡名昭彰）乳清蛋白健身新手適合嗎？ |
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