【為何我們常常不快樂？】

1.無信仰。2.亂攀比。3.缺美感。4.難施捨。5.不知足。6.很焦慮。7.常盲目。8.無主見。9.重得失。10.很麻木。11.太匆忙。12.很貪婪。13.縱欲望。14.不自由。15.少閱讀。16.無懺悔。17.很勢利。18.拍馬屁。19.拜強權。20.喜拆遷。 21.多暗算。22.少坦誠。23.低收入
【心裡不開心，動筆寫下來】

這是個漂亮的疏通方法。因為“寫”這個動作，本身具有覺察、及統整思緒的功用。“寫”，能將情緒能量從虛無的“下意識”，提升到“意識”的層次，也就是說，由原先感覺 “我心中波濤洶湧” 到 “我知道怎麼回事了” ，焦慮下降，也就啟動情緒療愈。
  

RURU0309祝福您~