憤怒
憤怒，是因極度不滿而情緒激動，是較為強烈的一種情緒。 憤怒是由於別人的過錯而懲罰自己。憤怒需要控制，對你有好處。
發脾氣的人比被發脾氣的對象所受的損失更大。如果在憤怒時說話，將會做出最出色的演講，但是卻會令你終生感到悔恨。以憤怒開始，以羞愧告終。
在你生氣的時候，如果你要講話，先從一數到十; 假如你非常憤怒，那就先數到一百然後再講話。
有涵養的人不是不會憤怒，而是自己知道該什麼時候憤怒。平時沉默很多，很和善的人，並不代表沒有脾氣，只是個人涵養告訴他什麼時候該謙遜，什麼時候該犀利。
做事咄咄逼人，動不動就怒火攻心，將別人痛罵一頓，雖贏得了一時的心理暢快，殊不知損毀了自己今後在眾人心目中的形象。

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