健康訊息 slide【防止上火的九種水果】 - ruru0309 的部落格

字體：小中大

健康訊息 slide【防止上火的九種水果】

2011/11/24 14:11:29瀏覽129｜回應0｜推薦1

★Lemon Tree★

Best Friend 美麗境界

秋冬氣溫低,但卻是易上火的季節,上天給冬天安排許多降火的食物

【防止上火的九種水果】
①柿子：清熱潤肺；
②柑橘：除燥，提神醒腦；
③甘蔗：清肺熱的最佳食品之一；
④荸薺：清肺熱和解毒；
⋯⋯ ⑤石榴：生津止渴，收斂固澀；
⑥葡萄：補氣養血，健脾養胃，營養價值高；
⑦蘋果：豐富維他命c；
⑧奇異果：豐富的維他命C和維他命E；
⑨香蕉：滋潤肌膚，防止肌膚乾燥

發佈者：

我的健康日記︱My Health Diar y

　
不要惹事，也不要怕事，
最重要的是；不要隨之起舞。
不要在意不實的批判之說，
那是有心人的惡意打擊。
時間可以證明，許多無謂的紛擾；
其實是無稽之談。謠言止於智者，
而我們該做的就是，堅持做對的事。
　

人生如圖↑

遲早如剝皮的橘子，

應是散盡家財時，

不花;果實還是要分離，

退休不就找點讓自已愉悦的事，

打發時間囉!

看至少它剝開後還尚存人型~

能平淡平安不就是福氣.....

ruru0309

( 知識學習｜其他 )