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2009/06/12 05:39:35瀏覽53|回應8|推薦0 | |
在電視上看到這份食譜,巳經好久了,但一直沒機會做,前天做了西班牙海鮮飯,剛好有多買新鮮魷魚,其他材料也都有,於是就做了這道金沙鮮魷,一般聽到金沙,馬上會以為又要炒鹹蛋黃,最特別的是這道料理不用鹹蛋黃,而是用蓮子泥炒出沙沙的口感,這麼特別的料理,怎麼能放過,又不用擔心吃太多的蛋黃,試過後味道真棒,沒想到蓮子和魷魚居然可以創造出這麼奇妙的口感及味道,這也是一道很棒的下酒菜,經常看美食節目都可學到一些創意的料理,真的受益良多,我巳養成習慣多年,每次看到喜歡的料理或是有創意的點子,我都是邊看邊做筆記,有空再試著做出目己喜愛的口味,有做筆記就不會忘了曾經看過這道料理,日後想做就有筆記可做參考,這是我學做料理的小心得和各位分享. 金沙鮮魷 材料: 新鮮魷魚或中卷 1-2 條(依大小條而定) 乾蓮子 100g 紅椒末 葱末 胡椒塩或塩酥雞粉 做法: 1. 乾蓮子不用泡水,直接加水入電鍋中蒸1小時. 2. 蒸好的蓮子放凉備用. 3. 將放涼的蓮子壓成泥. 4. 新鮮魷魚剝除外皮,直切成三長條再各切成長段,入滾水中川燙10秒鐘,撈出備用.(川燙去腥味及水份) 5. 鍋中入1T油來炒魷魚. 6. 炒至外表微黃,先盛出備用. 7. 再加入少許油爆香紅椒末及葱末. 8. 加入鮮魷及蓮子泥拌炒. 9. 加入胡椒塩或塩酥雞粉拌炒均勻.(我用塩酥雞粉味道較香) 10. 即可盛盤上桌.
小叮嚀: **鮮魷要炒到表面微黃才會香. **用新鮮魷魚或中卷來做都可以,新鮮魷魚在韓國超市(H Mart)買的,品質很不錯. **一定要用乾的蓮子.
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( 興趣嗜好|烹飪烘焙 ) |