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| 2012/06/08 14:17:52瀏覽36|回應6|推薦0 | |
喜歡做丸子料理,簡單、變化也多,之前做過的古早味菜肉丸子,加了多種的蔬菜,讓小孩吃最適合了,有菜有肉,口感好營養也均衡,今天再來做菜肉丸子,但搭配的材料有些不同,這次的丸子有加吻仔魚喔!做好的丸子,再用泰式酸辣醬煮一下,酸酸甜甜的滋味,正合小孩的味口,這丸子軟軟的,父親也可以吃. **下圖是我在華人超市買的吻仔魚. 吻仔魚菜肉丸子 材料: 吻仔魚 30g 絞肉 250g 高麗菜 200g(我用紫高麗菜及一般高麗菜各半) 蛋 1顆 薑末 2t 蔥 4根 香菜根末 低筋或中筋麵粉 3T 調味料1: 雞粉 1t 醬油 2t 糖 1t 胡椒粉 1/4t 香油 2t 酒 2t 調味料2: 泰式酸辣醬 3T 做法: 1. 高麗菜切碎,蔥及薑切末. 2. 在小鍋中加入絞肉、蛋、薑末及調味料1拌至肉有黏性. 3. 再加入高麗菜末、蔥末及吻仔魚拌勻. 4. 加入麵粉拌勻. 5. 拌好的菜肉漿. 6. 備油鍋,將菜肉漿擠成丸子,一一投入油鍋中炸至金黃,撈出放在紙巾上吸油後.(先用中小火炸至定型,再轉大火炸至金黃.) 7. 鍋內倒入泰式酸辣醬及水2T燒開. 8. 加入香菜根末. 9. 加入炸過的丸子. 10. 翻拌均勻. 11. 盛盤上桌.
小叮嚀: **吻仔魚有鹹味,所以味道不要調的太鹹. **貼心的叮嚀,炸完肉別忘了用 生活小秘方-如何清潔油鍋中的雜質 **絞肉從冷凍庫取出,來不及解凍怎麼辦?請看 生活小秘方-快速解凍法 **延伸閱讀相關文章 丸子料理 高麗菜料理&點心 吻仔魚菠菜蛋捲
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| ( 興趣嗜好|烹飪烘焙 ) |























