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我平常都有在喝豆漿的習慣，因為以前去重訓室練重量訓練時，偷聽到重訓社的社員說豆漿的蛋白質，可以讓肌肉變更大，所以我就開始喝豆漿了，沒想到喝豆漿好處很多呀，哈哈哈。
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請問你知道腕力要怎麼練才不會受傷嗎？(國中生)
是想讓投籃更準啦！
謝謝！
國中生不要練重訓
最好等到大學再練
因為太早練
如果沒有專人指導的話
可能會長不高或肌肉受傷
投籃更準的方法只有一個
就是每天練習和找出最適合你自己的姿勢
前一陣子奇摩新聞出現一篇豆漿減肥法
從此之後我們學校的ＳＥＶＥＮ就再也買不到豆漿了ＸＤＤＤＤ
再也看不到無糖高纖豆漿的身影，連其他低糖的也被買光了囧
真是有夠新聞版置入性行銷啊啊啊ＱˇＱ
只是單純因為健康想買的人淚目
有呀，豆漿可以減肥，但是要每天喝，而且要適量呢～
的確是很置入性行銷呀＝ ＝＂
PS我有點忘了店名了@@"雖然每天都經過....ORZ
說到豆漿~
我可要大推石碇的豆腐專賣店~
他們的豆漿超好喝的!!
是無糖的唷~多符合健康概念呀!
雖然沒加糖，但是喝得出黃豆的自然甜呢^^
如果有空再到石碇來~一定要來喝喝唷^^
我今天剛喝了一杯豆漿耶^^
你的文章都好有趣唷
也謝謝你來我的小地方走走唷
豆漿是我早餐必備...
好好喝...黑的黃的我都喜歡
我媽也會自己做
好懷念家鄉阿母的黑豆漿
裡的鈣質很微量，如果想要補充鈣質還是從牛奶攝取比較好，不過豆漿的確有很不錯的成分ˇ
但是喝要適量，之前有豆腐店老闆拿豆漿當水喝，長久下來發現得了腎結石(汗)
凡事都行中庸之道，嘿嘿。
我們數學老師說
如果物質越來越少，以後我們會很難從國外進口原料
因為我們這邊的豆漿很多都是從國外進口原料製造的
我也不知道是真的還是假的就是了ˊˋ
現在的食物都要好好珍惜 不能浪費呢
因為以後可能會吃不到了><"
我老媽都會打黑豆加黃豆混合的豆漿
黑豆會讓它變得更黏稠
很好喝呢～
作家
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