網路城邦
上一篇 回創作列表 下一篇  字體:
養傷8天~腳傷好了...
2007/07/17 12:12:11瀏覽1232|回應16|推薦55

⊙▽⊙主題區:

就在上星期一的晚上,右腳膝蓋旁邊忽然劇烈的疼痛!我想說,應該是受

到訓練強度的影響,所以就把它當一般的酸痛來看待。隔天早上我一起來

連走路都沒有辦法走,因為太痛了。不過個性頑固的我還是沒有就醫,

在家裡練上半身的肌力,下半身則休息。到了星期三,疼痛依舊存在,我

只好上醫院檢查了,坐公車的途中,腦子裡一直往的方面想......好死不

死我就想到了灌籃高手作者井上老師的另一部作品-Real的故事內容

,主角原本是田徑隊的好手,可惜膝蓋得到了骨癌,斷送了他美好的前程

(如果有記錯劇情請指正)。到了醫院,等著掛號的期間,坐我前排的一

情侶在那邊摸來摸去,而且有說有笑,甜蜜的樣子讓身為去死去死團一員

的我怨念一直在上升.......等了約15分鐘,輪到我了,進門因為是熟悉的

醫生(三年前腳韌帶受傷治療了半年),所以不緊張,三兩下後,醫生說我

得到的是肌腱炎,因為我之前為了準備統測的最後衝刺,一段時間(約兩個

多月)沒有做訓練,膝蓋周圍的肌肉肌力不足,無法承受訓練的強度,所以

一直被磨的肌腱就發炎了。這次我真的得到教訓了,就是欲速則不達,凡事

都要循序漸進,我被一股腦的熱血給衝昏頭了,所以才會忘記這件事。

養傷的這八天我都在做什麼呢?除了持續鍛鍊上半身和小腿等沒受傷的部位

,接著就是享受以前高中三年都忍耐不去碰的惡魔-墮落

既然現在傷好了,我就要開始回歸正常生活了,接下來先慢慢把肌力培養回

來,再回到鬥牛場去。

━( ´∀`)・ω・) ゚Д゚)・∀・) ̄ー ̄)´_ゝ`)゚∀゚)´-`)━!!!!

( 興趣嗜好運動 )
回應 推薦文章 列印 加入我的文摘
上一篇 回創作列表 下一篇

引用
引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=rufu90229&aid=1096193

 回應文章 頁/共 2 頁  回應文章第一頁 回應文章上一頁 回應文章下一頁 回應文章最後一頁

我是阿廣
等級:8
留言加入好友
2007/08/05 16:24

hildan

嗯~謝謝叮嚀

岱比

嗯~^^"


姚念廣,1988年生,跨域於藝文、理工、商業及法理,數次榮獲出書、獎項及報導,創作曾受《航海王》活動方推薦;因減重24kg、險失明後出書圓夢及在flyingV辦公益環島而被稱熱血奶爸作家,追求人生樂活卓越。

哈比精靈.Debby
等級:8
留言加入好友
唉呦~
2007/08/03 09:17

少年仔

保重.......

我是阿廣(rufu90229) 於 2007-08-05 16:23 回覆:
嗯~^^"

我是阿廣
等級:8
留言加入好友
回小夫
2007/07/24 19:45

我所謂的好了指的是可以正常行動

但是還是無法跑跳

都不能打籃球

身體很難過~"~

不過至少可以到處走動了^_^


姚念廣,1988年生,跨域於藝文、理工、商業及法理,數次榮獲出書、獎項及報導,創作曾受《航海王》活動方推薦;因減重24kg、險失明後出書圓夢及在flyingV辦公益環島而被稱熱血奶爸作家,追求人生樂活卓越。

特優讓你知道蘭嶼!
等級:6
留言加入好友
太久沒來看看了~
2007/07/24 19:11

你 還好吧?

養傷8天 應該很嚴重吧 

腳傷好了  .. 那很好啊 ~ 對吧~

我是阿廣(rufu90229) 於 2007-07-24 19:44 回覆:

我所謂的好了指的是可以正常行動

但是還是無法跑跳

都不能打籃球

身體很難過~"~

不過至少可以到處走動了^_^


我是阿廣
等級:8
留言加入好友
回思谷
2007/07/23 17:53

看著每天晴朗的天氣

我好想出門鬥牛

可惜我現在練慢跑都做不到

希望傷勢趕快好


姚念廣,1988年生,跨域於藝文、理工、商業及法理,數次榮獲出書、獎項及報導,創作曾受《航海王》活動方推薦;因減重24kg、險失明後出書圓夢及在flyingV辦公益環島而被稱熱血奶爸作家,追求人生樂活卓越。


等級:
留言加入好友
多休息
2007/07/22 20:14

謝謝推薦‧

多休息‧傷好了後再慢慢訓練‧練出韌性‧甚至將九大關節打開‧以後不易受傷!

祝福

我是阿廣(rufu90229) 於 2007-07-23 17:52 回覆:

看著每天晴朗的天氣

我好想出門鬥牛

可惜我現在練慢跑都做不到

希望傷勢趕快好


我是阿廣
等級:8
留言加入好友
回【樂】 雅ܤ 
2007/07/22 19:54

謝謝妳的打氣^_^


姚念廣,1988年生,跨域於藝文、理工、商業及法理,數次榮獲出書、獎項及報導,創作曾受《航海王》活動方推薦;因減重24kg、險失明後出書圓夢及在flyingV辦公益環島而被稱熱血奶爸作家,追求人生樂活卓越。


等級:
留言加入好友
:)
2007/07/21 11:41

多休息點吧!!

祝早日康復^^

我是阿廣(rufu90229) 於 2007-07-22 19:53 回覆:

謝謝妳的打氣^_^


我是阿廣
等級:8
留言加入好友
回撲機%
2007/07/20 17:09

打針呀@@"

真嚴重耶~

早日康復吧!


姚念廣,1988年生,跨域於藝文、理工、商業及法理,數次榮獲出書、獎項及報導,創作曾受《航海王》活動方推薦;因減重24kg、險失明後出書圓夢及在flyingV辦公益環島而被稱熱血奶爸作家,追求人生樂活卓越。


等級:
留言加入好友
同感 ~
2007/07/18 20:32

我是右腳小腿,從上學期末就莫名酸痛

本來大家都說是長高的關西,可是也痛太久了吧 !

上禮拜超嚴重,痛到整個不能走路,就去大醫院照X光,幸好骨頭沒異樣

醫生說我可能是[肌腱炎],就給我打針(超痛的 >口<

結果上禮拜是好很多了,但這禮拜好像又復發了 =皿=

所以我下禮拜還要再去看一次醫生(嘆... = =


我是阿廣(rufu90229) 於 2007-07-20 17:09 回覆:

打針呀@@"

真嚴重耶~

早日康復吧!

頁/共 2 頁  回應文第一頁 回應文章上一頁 回應文章下一頁 回應文章最後一頁