接到妹電話，問我知不知道媽明天要看報告

心裡一沉,那種莫名的耽心又跑出來

媽不是脹氣的老毛病而已嗎 ?

是妹太緊張了，總是把事情想得很嚴重

我這樣告訴自己 但心中還是七上八下

奇怪!媽怎麼完全沒跟我說呢?

我是不是要主動問她?

以媽的個性她一定是覺得我很煩又囉嗦

被我一問她壓力更大

相信媽除了情緒問題引起的症狀 一切都沒事

往好的想吧!

我發現妹老是把恐懼的頻率發送給我

第一時間我本想說我陪媽去

但想想之前陪爸看病那種壓力

我一時之間逃開了

我沒接下這個看報告的任務

妹繼續提供了許多增加恐懼的資訊

我想說 ~妹啊!妳可不可以也承擔一下

媽每天幫妳們備餐

妳也該長大一點了 妳陪媽去吧!

我其實是個比較悲觀的人

在媽面前總是假裝樂觀

因為我想影響她讓她正面思考一點

媽看不慣這點

媽喜歡跟她頻率一樣的人,這樣才有共鳴

我不想讓她繼續扮演受害者的角色

不想讓她身陷在我好可憐的情緒中

我試圖送出正面訊息

她總是不以為然.....

寫到這腦中不知為何浮現小時候被媽驚嚇的一幕

媽: 我如果死掉的話妳們就.....

默兒: 媽請不要那麼會操心煩惱...不要老是想壞的

媽: 死了就不會

是的,"死"這個字小時候就被媽拿來當情緒的出口

很害怕放學回家就沒媽了  

我在想我的分離恐懼症是這樣來的

這樣的恐懼伴著內疚在我心中無法釋放

媽認為家的責任都在她身上她很累

又無法放手隨順一切

怨爸爸怨得很深

她這個受害者的角色在爸走後仍跳不出來

現在又過著不得已的日子

不想幫妹備餐又不明講

跟我抱怨說妹沒想她年紀大了

那到底希望我們怎麼做呢?

我也可以煮來給她吃

她又說不要成為我們的負擔

這怎麼是好呢?

我想這樣的矛盾也是讓她痛苦的原因之一

困在自我矛盾與掙扎中真讓人耗盡能量啊!

果然媽看報告一切正常

一切都是情緒引起的症狀

解除警報