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2011/08/01 13:03:24瀏覽177|回應0|推薦2 | |
有一天看了卡內基的書之後,突然明白了 一件事,也是自己一直以來的問題障礙,遇到不如意或被誤解時,總以為多一事不如少一事,所以很多情緒就這樣被壓抑了,久而久之變得不知從何說起,有時只要一開口就會哽咽,而內心也會覺得很苦,總覺得為什麼別人都不能了解自己,原來是自己都選擇不說。不能說、不會說也是自己的 一個難,對人的信任自己往往信心不足,有些話總是很容易的就傳到他人的耳中,有些人聽一聽就作罷,若遇到有心人,恐怕又要惹事生非了。也正因為有這樣不好的經驗,很多心中的話成了不能說的秘密。 一直以來尋找良師益友是件不容易的事,有時心中有很多的疑問想請教人,當下還真找不到合適的。因此緣故,所以當自己受傷時總需要一段較長的時間來療癒。但卡內基說,最好找人說一說,因為透過不斷的說,除了情緒的抒發之外,也是自己對事件的重新整理及看見,這是很好也是很健康的事。所以找對人說話是件很重要的事,也希望陪伴者是個能傾聽及尊重當事人的好夥伴。 |
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( 心情隨筆|心情日記 ) |