不吃藥也能消除體內毒素的四種方法

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不吃藥也能消除體內毒素的四種方法

2008/02/23 09:38:32瀏覽378｜回應0｜推薦9

榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子

運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，

就會容易致癌。

所以偶而方便用一下，最好還是少用『微波爐』最好！

以下文章值得參考

人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染

物，通過呼吸及進餐侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬

就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自

由基、硫化氫等。時下，清除體內垃圾已成健康時尚

下列方法可幫您及時清除體內毒素。

通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈

而“株連”全身。借助主動咳嗽可以“清掃”肺臟。

每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，

深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，

使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。

飲水沖洗法：

及時排出糞便中的毒素。

每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒

尿液中排出。

運動出汗法：

毒素隨汗液排出體外。

巧用食物法：

內“清潔劑”，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。

●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，

海帶膠質能促使體內的放射性物質隨同大號排出體外，

從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性

疾病的發生率。

●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機

體的正常代謝。

●常吃豬血，豬血中的血漿蛋白，經?L人體胃酸和消化

液中的脢分解後，會產生一種解毒和滑腸作用的物質，

與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用，促進

代謝。

●常飲鮮果、鮮菜汁(不經炒煮)，鮮果、鮮菜汁是體皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，主動咳嗽法：

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