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大學不迷茫博客來網路書店限量出售 博客來
2019/07/05 11:21:59瀏覽48|回應0|推薦0














百萬暢銷書作家

寫給所有大學生的人生成長手冊

願你的青春無所畏懼,亦不留遺憾


考上了大學,然後呢?

即使考上大學也無法保證未來的時代,

年輕的你,是時候告別迷茫,勇敢前行了!

──以下是大學生的真實疑問──

.考不上好學校,是否註定前途無「亮」?
博客來

.上了大學還要繼續讀努力讀書嗎?

.不蹺課的學生就是好學生?

.選錯了科系,每天都找不到上學的勇氣?

.哪些技能是老師不教,但你最好要知道的?

.一晃眼就畢業了,到底該考研究所還是工作?(或者就算了?)

──當然也有這種疑問──

.母胎單身如何順利脫魯?

.宅王如何堂堂正正靠宅找到新境界?

.應不應該將邊緣人進行到底?……

──大學在念,本事要有──

李尚龍,不只是知名作家、新銳導演,

同時也是極受學生歡迎的英語教師,

他以長期在教育第一線的觀察,

用三十三篇最犀利、最醒腦、最戳中人心的文字,

全面解答大學生戀愛、打工、學習、社交等問題。

他說:這世界從來不在乎你多麼努力,只在乎你努力的成效,

不要落入「你以為你在努力,其實你只是在浪費青春」陷阱中,

大學四年是打下人生基礎的階段,而非奮鬥的終點,

唯有獲得爆發式成長,才有機會邁向更精彩、更自由、更有意義的人生。

──如果你發現自己──

.堂堂點名喊到卻什麼都沒有學到?博客來網路書店

.被各種用體力換錢的打工占滿所有課餘人生?

.太過認真上進,於是成了同學間的邊緣人?

.明明已經成年,還無法擺脫父母無所不在的控制?

現在是時候打開這本書了。

各界推薦?? ??? ?

新北市立丹鳳高中圖書館主任宋怡慧

國立中興大學中國文學系副教授祁立峰

建國中學國文教師林明進

YouTube頻道創作者阿滴

FB當紅粉絲專頁敏鎬的黑特事務所

親子教養作家番紅花

北一女中專任教師/台大兼任助理教授歐陽宜璋

臺中市立惠文高中教師蔡淇華

IG超人氣作家樂擎

各界好評

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五月天有句歌詞:「用力的浪費,再用力的後悔」。大學生涯就是一不小心就會過度浪費的時光。本書談的是如何培養能力、運用時間,鍛鍊身體……對大學生來說是老生常談,但作者以極其同理而不說教的口吻娓娓道來。在用力後悔之前,你還來得及一讀本書。──祁立峰/中興大學副教授

在邁向無國界的學習平台時,未來不再只有一紙為憑。本書以精鍊的筆觸,犀銳實用的觀點,點起一盞明燈。其中印象最深的有三:第一是衡量自己三要素「從內、從外與從心」;第二是通用於高中的:要參加社團,而不要著迷權力。第三則是「斜槓青年」的憂患意識。開卷有益,誠摯推薦──歐陽宜璋/北一女中專任教師,台大兼任助理教授

這本書來的正是時候!唸了大學若不知如何找到企業實習、海外交換、應用知識的機會,四年後,你可能正式成為這個世界的邊緣人。現在打開這本書,不用再迷茫了!──蔡淇華/台中市立惠文高中教師

你認為大學該是什麼樣的?關於這問題,我曾看過各種好玩的答案,有人說是每天煩惱中午吃什麼?晚上吃什麼?也有人說就是十七周的幼稚園,一周的高三,這些答案固然巧秒有趣,但實則都僅反映了微小的一面,有娛樂效果,卻很難幫助到人。這本書,有別於純粹娛樂性質的分享,以諸多穿插的小故事,串起了各類實用的建議,讀起來有趣不乏味,又同時能有所得,若你是正在迷茫,尋找方向的人,拿起這本書必能有收穫。──樂擎/IG超人氣作家

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大學不迷茫是本非常有意思的心理勵志書﹐但如何選擇適合自己的產品呢,這款經得起時間的考驗 極致而純粹



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台灣評價

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大學不迷茫曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。





  • 作者: 李尚龍

    新功能介紹
  • 出版社:今周刊

    新功能介紹
  • 出版日期:2018/04/26
  • 語言:繁體中文


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認識紅斑性狼瘡



紅斑性狼瘡是一種自體免疫疾病,患者的免疫系統會不正常攻擊自身健康組織,進而引起各種症狀。台大醫院皮膚科指出,大眾印象中的紅斑性狼瘡是指全身性或系統性紅斑性狼瘡(Systemic Lupus Erythematosus,SLE),容易導致身體慢性發炎,破壞多重器官系統。雖然幾乎每個器官都可能受影響,但最常見的是皮膚、關節、腎臟、血液細胞、血管及中樞神經系統。

根據侵犯器官的範圍及病因,可分成三種類,包括全身性紅斑性狼瘡、盤狀紅斑性狼瘡、藥源性紅斑性狼瘡,其中以全身性紅斑性狼瘡在台灣最常見。全身性紅斑性狼瘡無論發生原因,產生的抗體及引起的臨床症狀都很複雜,是一種症狀變化多端、千奇百怪的疾病,因此也被醫界稱為「千面女郎」、「最偉大的模仿者」。


紅斑性狼瘡成因



雖然已經知道紅斑性狼瘡是因自體免疫反應引起,但真正原因目前還未完全清楚。台中榮總過敏免疫風濕科說明,根據目前研究,個體發生自體免疫疾病,有下列4種因素。


  • 遺傳:目前已知可能與人類組織抗原HLA-DR2,HLA -A1-B8-DR3或C4補體基因缺損有關。特定種族也特別容易罹患紅斑性狼瘡,根據研究,東方人與美國有色人種是好發種族。

  • 環境:研究發現,某些病毒感染可能導致原有自體免疫遺傳傾向的人發病。紫外線、壓力等也可能使紅斑性狼瘡惡化。

  • 女性荷爾蒙:紅斑性狼瘡好發於生育年齡女性,而若服用動情素或懷孕等狀況也會使紅斑性狼瘡惡化,顯示此症與女性荷爾蒙密切相關。

  • 藥物:某些藥物會導致藥源性紅斑狼瘡,如治療高血壓、心臟衰竭的藥物hydralazine、抗癲癇藥物phenytoin,以及治療心律不整的藥物procainamide等。


紅斑性狼瘡好發族群



  1. 女性,男女比為1:9
  2. 年齡介於15歲到45歲者
  3. 擁有紅斑性狼瘡或其他自體免疫疾病家族史者

深入了解紅斑性狼瘡,下一頁看症狀、日常治療與保健方法

紅斑性狼瘡症狀



紅斑性狼瘡的症狀遍及全身,端看免疫細胞攻擊的部位而定。目前全身性紅斑性狼瘡診斷的依據,醫界普遍採用美國風濕病學院(American Collegeof Rheumatology,ACR)公布的11項要點,患者若符合4點以上(包括4點)就可做為診斷依據。

11項症狀分別為:

  • 蝴蝶斑:臉頰和鼻子上出現的皮疹,形狀像蝴蝶
  • 圓盤狀狼瘡:皮膚出現圓盤狀的皮疹
  • 對陽光敏感:陽光曝曬之後,皮膚的反應強烈
  • 口腔內潰瘍:時常發作,不易治癒
  • 多發性關節痛或關節炎
  • 腎病變:尿蛋白超過每天0.5克或出現圓柱體
  • 神經或精神異常
  • 漿膜炎:包括肋膜炎或心包膜炎,會引起胸痛或呼吸急促
  • 血液病變:白血球減少、血小板減少或溶血性貧血
  • 免疫系統病變:如梅毒血清反應偽陽性、紅斑狼瘡細胞(LE cell)陽性等
  • 血液中出現DNA或SM抗體(自體抗體)

不過,根據台大醫院皮膚科衛教資料,有許多紅斑性狼瘡患者初期表現只有輕微的光敏感性、隱約的蝴蝶斑或圓盤狀紅斑,表現在皮膚上的紅斑性狼瘡並非都會轉為全身性的,若能及時接受適當治療,都能獲得不錯的成效。


紅斑性狼瘡日常保健



台中榮總過敏免疫風濕科網站資料提醒,紅斑性狼瘡患者除了充分了解自身病情、規律服藥外,同時也應盡量降低生活中可能使病況惡化的因子。

  • 做好防曬:日曬、室內日光燈等光線,都會加重紅斑性狼瘡的症狀
  • 規律服藥:遵循醫囑,目前醫療已可將大部分患者病情穩定控制
  • 充足休息:紅斑性狼瘡患者常會有倦怠症狀,應充分休息
  • 規律運動:病情穩定後,可開始適當運動,增強體能


紅斑性狼瘡治療



紅斑性狼瘡的治療以藥物為主,由於是一種不能完全治癒的疾病,因此治療以緩解症狀為目標。

  • 類固醇抗發炎藥物(口服或注射)
  • 非類固醇抗發炎藥物NSAID(口服):例如阿斯匹靈Aspirin
  • 免疫抑制劑:例如愛得星Cyclophosphamide/Endoxan
  • 抗瘧疾藥物(Quinine奎寧):抵抗日曬、避免發疹





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內容來自YAHOO新聞

波蘭首富病逝 享壽65歲

波蘭首富庫奇科(Jan Kulczyk)28日晚上因為手術併發症,在維也納(Vienna)去世,享壽65歲。

庫奇科的公司在網站上發布聲明,宣布了這項消息。

聲明中說,庫奇科1年前在紐約接受攝護腺手術之後,這次則是前往維也納的醫院,接受先進的癌症掃描測試。

庫奇科在富比世雜誌(Forbes)今年的全球富豪榜中,名列第418,財產淨值40億美元。

庫奇科是庫奇科石油投資公司(Kulczyk Oil Ventures)的老闆,他從事的行業包括電子通訊、能源和啤酒,投資範圍遍及歐洲、非洲和美洲。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/波蘭首富病逝-享壽65歲-115900093.html



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