生命深處

在我生命深處，有一切無限美好的愛。現在我讓這份愛浮現上來，充盈在我心中、我的身體、我的心靈和我的意識，以及我真實存在的生命中，並且將之發散出去，最後它們加倍回到我身上來。

我接受愈多的愛，就必須付出愈多，愛源源不斷。愛的表達讓我感受無限的美好，它是我們喜悅的展現。

我愛我自己，因為我照顧好自己的身體，我以適當的飲食來滋養它，並裝扮它，而我的身體也回應給我健康與蓬勃的活力。

我愛我自己，因此我給自己一個舒適的家。它擁有一切所需，身處其中令人感到愉悅，屋裡的每一個角落都充滿著愛，任何走進這屋子的人，包括我自己，都能享受到這份愛的滋潤。

我愛我自己，因此我投入自己真心喜愛的工作，使我的創造力得到發揮，同事之間彼此相愛，而且擁有一份好收入。

我愛我自己，因此我以愛的思想和行動對待每一個人，而我所付出的一切也加倍地回到我身上來。

我生命中出現的人皆是善良的，因為他們是我的一面明鏡，映射出我的模樣。

我愛我自己，因此我寬恕一切並釋放過往，於是我得到自由。

我愛我自己，因此我全然地活在現在，體驗每一刻的美好，並且相信我的未來充滿美好、喜悅與保障——因為我乃宇宙眷愛的稚子，宇宙將眷顧我，直到永遠。