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| 2013/09/23 01:48:20瀏覽33｜回應0｜推薦0 | |
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我媽去年買了冠協金牌膠原蛋白來喝，剛開始我還沒什麼感覺，後來看他皮膚越來越好，精神也越來越好，忍不住自己也泡來喝，發現冠協金牌膠原蛋白真的滿棒的！膠原蛋白真的對身體幫助蠻多的，一天大概泡進果汁裡喝個兩杯就夠了，但是效果真的是很好，我說不上是怎麼樣但身體整個感覺也變很棒喔，很建議有在喝膠原蛋白的人可以試試冠協金牌膠原蛋白喲！
(以下是網路資料給大家看看)
如何減緩膠原蛋白流失
防止紫外線的傷害
均衡的飲食，多吃含維生素的新鮮蔬果，避免高脂肪的食物。新鮮蔬果富含各類維生素、胡蘿蔔素、茄紅素、多酚類等，而這些營養素也都有抗氧化的效果，可以保護膠原蛋白不受自由基攻擊而損傷。相反的，高熱量、高脂肪的食物，尤其是油炸食物，容易產生自由基，會加速細胞老化。如果能減少攝食這一類食物就等於減少身體被自由基傷害的機會，及罹患慢性疾病的機率。
攝食重點叮嚀
１.每天儘量吃３種不同顏色（紅、橘、黃、綠、紫等）的新鮮蔬菜及２種不同種類的水果。吃的顏色愈多樣，表示吃進愈多不同種類的抗氧化物。
２.每天喝１～２杯茶，茶裡（尤其是綠茶）都含有豐富的抗氧化物。
３.規律的生活作息
４.保持心情的順暢。若時常處在精神抑鬱的狀況下，會使身體受到不同程度的影響。
膠原蛋白讓身體更健康
提升免疫力
遠離癌細胞的侵害
恢復閃亮大眼睛
強化內臟功能
讓腹中的寶寶發育更健全
揮別骨質疏鬆症
輕鬆解決腰酸背痛
幫助傷口的癒合
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