小彩的美加台生活 sasamiya 六七行者 終南山 展迎風 環保阿嬤金鳳姨 府城古意廣衡藝術郭老師 Flying Eagle Mai-Mai 媺媺
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和好朋友們一起爬山健行相聚,就從走「大旗棟步道」開始,
走了將近一萬三千步,坐在「品宣咖啡」品嚐咖啡、柚子茶。買買農產品,接著前往竹東「潛園」吃素食,一行20幾個人吃飽飽,
真的不要怕曬黑,流汗全身舒暢,這樣才能健康長壽
開學前的收心操
這陣子都悶在家裡
真的要這樣出去流流汗啊
是啊!再不動就要變國字臉
謝謝來訪
在家三個月變弱了
下個月挑戰抹茶山