~~~   呼 吸     ~~~  學問 大   ！

呼吸！只要是生命體，都需要呼吸。誰不會呼吸？真的嗎？事實上，您知道現代人的肺活量只用了30%，若再加上缺乏運動，肺活量將會大幅度下降，間接的免疫力也會隨之下降，使得身心出現不平衡的現象。有心改善的人，可以藉由呼吸淨化課程來提升您的呼吸能力。在此給各位提供一些建議： 

     巴氏呼吸法是一種用嘴吸氣吐氣的深層呼吸法，也是一種對肌肉、組織及內在器官的按摩，透過呼吸可以排出體內深層的多餘氣體，促進身體循環，大量提高氧氣進入體腔後，加速血液的流動，強化肌肉、韌帶的運動，幫助肌肉周邊變質性蛋白質毒素代謝，改善過於固化、僵硬的身體，連結能量、情緒、身體與理性頭腦，同時也啟動了神經細胞的記憶，釋放在生活中所累積的壓力、緊張與焦慮，以及深層情緒印記，讓自己可以放鬆下來，回歸平靜，進而整合內在。 

【適用對象】： 

    感冒、呼吸系統問題，肺部積疾，胸腔、腹部氣瘀，心肺功能不協調，身體循環不佳、莫名僵化酸痛，過敏、藥物沉積、失眠、偏頭痛，情緒壓抑緊繃，胸悶、心悸，乃至愛的課題。