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2015/09/17 17:22:42瀏覽4|回應0|推薦0 | |
(健康醫療網/記者郭庚儒報導)你有吃早餐的習慣嗎?現代人生活作息不規律,常常晚睡晚起,趕著上課、上班,一忙就忘記吃早餐。營養師強調,身體餓了一整夜,早上起床後,需要馬上補充營養,尤其是頭皮毛囊遠端,長期處於飢餓狀態,如果不立即補充養份,恐加速掉髮、落髮,小心年紀輕輕就禿髮。
營養師袁毓瑩指出,落髮的原因很多,包括壓力、遺傳、疾病、荷爾蒙改變、藥物副作用,以及營養失衡等,其中營養失衡與不吃早餐的習慣有密切相關。當體內缺乏營養時,營養無法到達頭皮毛囊底端,是導致落髮的最大元凶。 引用自: https://tw.news.yahoo.com/不吃早餐-小心禿髮找上你-032759693.html |
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