Top 14 Herbs of the Bible that Heal & Nourish

謝謝Maria 姐姐來回應。知道您天天甩腿加甩手，腿已經恢復大部分的功能。經過那些手術，現在已經很不錯了！請繼續努力練功。

看來，您可以再寫篇膝蓋文。看到不少人都換膝關節，您現在可以爬山到處輕鬆走，已經是奇蹟了！

不喜歡那個推銷方式，了解。但網上資料，再加本書，給想學些簡單的養生也夠了。

我自學了三個月後，還是需要五到十分鐘才有氣感，而且哈欠眼淚不停。繼續努力下去，希望可以練易筋經。網上有曲黎敏中醫師解釋的經絡版本，歐洲少林寺的版本打的最漂亮。自己平常健走(陪毛球掃街)，顫掌和平甩功，再加一點拍打，覺得氣血循環改善。

 希望妳早點恢復身體健康!加油💪

看到精通太極拳的盹姐姐讃AL學顫掌有慧根，高興極了，要更努力練習。以前元氣滿滿時，替人針炙，病人一小時不到，會急著要拔針去廁所大解放。這陣子大病初癒，身體太虛弱，練了兩星期才排出癈水，一個多月後才開始有感到氣。原來要找針灸師，可是都不認識，也不敢看廣告就去，因為AL對中醫生的能量很敏感，正氣不夠，脾氣不好，等等。自己龜毛，又加上生病，更是難搞。感謝有神保佑。

盹姐姐練太極拳多年，又加上開朗樂觀的個性，正氣満滿，AL視盹姐姐為模範生偶像，要努力好好練氣調養。看過太極拳錦標賽冠軍的表演，動作美的如仙女跳東方芭蕾，希望以後有機會可以學。太美了！

好在一向很會站好和坐好，大概如此，才能一直撐住己受傷的身架子。退休的骨科老醫師說，看人臉肌、背和走路姿勢，就知道那人的骨鬆風險，而好骨本是練來的。如盹姐姐說，好好使用脊髓骨。謝謝盹姐姐。

謝謝🙏柔怡，AL現在已經能跑能跳了(感謝聖靈加持抗生素，去了病毒感染，治了脊背舊傷和膝蓋)，而且自練顫掌排出癈水和癈氣，臉色和眼皮腫脹已經改善了。前一陣子因為身體不適，影響睡眠，現在是每次顫完後都想睏的想睡覺💤。好像把顫掌練成睡功，當上周公班的模範生。

拍打自己拍比較好，被太重的手拍，像挨揍。練太極拳，建議連絡盹龜雞格友。盹姐姐是太極高手，向她請教拜師學藝。太極拳可以提申正氣，一定要找到好老師學入門。我因為還沒有緣遇到合適的老師，所以有簡單的顫掌和甩手就自己練習。現在腳已經好到可以跳舞了。看現在身體恢復的情況，夏天之前就可以拿下A－奬狀。等著自己頒獎自己領，自嗨！哈哈😄

謝謝曼曼。最壞的情況已經過去了。現在是好轉中。

身邊醫生朋友常常說只要止痛藥、類固醇、抗生素可以治的，都不是病。另一個醫生朋友的口頭禪，死不了。聽到這幾個好朋友的（祝福），也會早日康復。另一個醫生朋友更喜歡在我身邊唸(尤其在生病時)，去唸中醫養生，把半通水補了。唉呀，這些好友！

好在神愛我，派聖靈來醫治我。要不是老的不干心，也不會如此生病😷。因為如此，終於定睛神，徹底服從神，歸隊當好羊。來，一起主內平安。

修正：只要吃藥會好，就不是病。看，我的醫生老朋友，太會安慰人了。

所以沒病，沒病，只是老機器零件，需要調整保養。