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記者谷庭／台北報導

▲Apple WatchOS 9登場。 （圖／翻攝自蘋果開發者大會）

蘋果今凌晨舉辦開發者大會，除了推出iOS 16外，Apple WatchOS 9也有許多更新，有全新的運動監測，也能提醒藥物副作用。

首先在「體能訓練」app 升級後提供更豐富的指標來測量表現，訓練期間顯示現可透過「數位錶冠」在易於閱讀的「體能訓練顯示畫面」間切換，方便使用者瀏覽不同訓練方式的重要測量指標。

「心率區間」能用來監測訓練強度，可以依據個人化的「健康」資料自動計算，也可以手動建立。另外watchOS 9 中「體能訓練」app 推出「Custom Workouts」(自訂體能訓練)，能建立包含體能訓練和休息階段的訓練課表。使用者可添加配速、功率、心率、步頻等新提示。

另外針對鐵人三項的運動員，「體能訓練」app 現在支援全新「多運動訓練」類型，可在游泳、騎行、跑步訓練間任意次序自動切換，並利用動作感應器來辨識這些動作的規律。「健身」app 裡的摘要頁面經過重新設計，使用者完成訓練後，可在更細節的互動式圖表中取得更準確的分析。

而在跑步項目上， 新增多個全新跑姿測量指標，包含「步幅長度」、「觸地時間」、「垂直振盪」等，皆可以測量指標的形式加入「體能訓練顯示畫面」。使用者可以在常用路線上，選擇挑戰自己最近一次或歷來最佳成績，並在配速超前或落後，亦或是偏離路線時收到提醒。此外，全新的計步器體驗可讓使用者選擇奔跑的距離和目標達成時間，計算達成目標所須的配速，並在訓練期間根據提示和測量指標進行調整。

也首創「心房顫動記錄」功能，Apple Watch 上的「心電圖」app 和心律不整提示可辨識心房顫動的潛在徵兆。若不採取治療，心房顫動是可能導致中風的主要症狀之一。

被診斷出心房顫動的使用者，可開啟由美國食品藥物管理局許可的「心房顫動記錄」功能，並取得心率處於心房顫動的頻率估算等重要資訊，  對自身狀況有更深入的了解。此外，使用者還會收到每週通知，告訴他們心臟顫動的頻率，並可透過「健康」app 查看詳細記錄，了解生活中可能影響心臟顫動的生活型態因素，如睡眠狀況、酒精攝取量和運動。

Apple Watch 和 iPhone 上的也推出全新「用藥」體驗，讓使用者可以在「健康」app 中，管理和追蹤服用的藥物、維他命和保健食品，建立藥物清單、設定排程和提醒通知，並查看他們的藥物資訊，使用者可為各項藥物建立自訂排程，針對一天多次、每週ㄧ次，或有需要才用藥等各種狀況來設定提醒通知，確保按時用藥。若藥物可能產生嚴重交互作用，便會收到提醒。

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