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| 2019/09/19 13:15:45瀏覽7｜回應0｜推薦0 | ||
 義大利長洋裝 5588369
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孩子不是壞，只是壓力大：5個步驟，教出孩子迎戰未來的調整力0010750832 孩子老是叫不動、講不聽、皮到不行、靜不下來？ 不是孩子不聽話，而是壓力大！ 與其仰賴「抗壓力」，不如找出壓力源，培養「調整力」！ 所有怪、懶、壞、笨、慢，迎刃而解。 ★《出版人週刊》：「棘手的親子關係有解！」 ★《柯克斯評論》：「這本書可以幫助所有年齡的孩子，從混亂狀態中回復平靜。」 沒有問題小孩，只有不被了解的孩子！當孩子大吵大鬧，或退縮不前時， 別急著：矯正孩子言行，貼上「壞孩子」、「怪小孩」標籤。 先看出：孩子對你發出的求救訊號、覺察何時壓力失衡了。 5個步驟，自我調整，幫大人重塑觀點，幫孩子找回學習焦點。 孩子的「問題行為」，其實是對大人發出的求救訊號！ ?孩子好皮，根本靜不下來 →孩子可能根本不知道「安靜」是什麼感覺，又要如何冷靜。 ?孩子好懶，叫也叫不動 →長期放空的孩子，並非「軟弱」或「不夠努力」，他們只是經驗太多壓力。 ?孩子好兇，老是生氣頂嘴，嫌爸媽好煩！ →不要只聽孩子說了什麼，而要去聽他如何表達。孩子失控使壞，無關自制力不佳，或意志力不堅，那只是孩子讓大人知道「他好痛苦」、「遇上難題」了。 ?孩子不聽話，講也講不聽 →在孩子聽得進去時才說。要他再怎麼努力聽話也沒用，除非先解決壓力問題。 ?孩子太膽小，不敢跟人說話 →看似孤僻，可能只是不知如何與人互動，不代表孩子不渴望社交活動。 如何找出孩子的壓力源？ 生理 × 情緒 × 認知 × 社交 × 利社會，5個領域，著手處理： 是否座椅不好坐，讓孩子坐不住？是否環境太混亂，讓孩子過度緊張焦慮？孩子是需要社交活動，還是好好獨處休息？孩子在何時因何事，出現反社會行為或品格缺失？如說謊、霸凌。 發現「問題行為」當下，正是培養調整力的寶貴時機。5個步驟，自我調整： 1.解讀訊號，理解孩子行為背後的意義。 2.偵測壓力，找出孩子的壓力源和固定模式。 3.減少壓力。 4.自我覺察，幫助孩子意識到何時壓力過大。 5.做出回應，找出有助於冷靜休息、恢復的方法。 名人推薦 從全新的角度看孩子推薦(依姓氏筆劃排序) 王麗芳 《孩子只是卡住了》作者 幸佳慧 兒童文學作家、閱讀推廣推手 許皓宜 諮商心理師 許瑞云 哈佛醫師心能量系列作者 陳安儀 親職專欄作家 陳藹玲 富邦文教基金會董事 楊俐容 親職教育、兒童青少年心理專家 真心希望這一本書，可以讓台灣的父母看到孩子行為背後想要吶喊的痛苦，進而幫助孩子真正的無壓力成長。──《孩子只是卡住了》作者，王麗芳 閱讀完本書，我回到自己身為母親的角色，很多問題彷彿又獲得解答，很多困境似乎又看見希望。──諮商心理師，許皓宜 這是一本值得大力推薦的好書，我很希望在不久的將來，台灣的家長和老師也會開始陪伴孩子學習自我調整，而非一味要求孩子自我控制。──哈佛醫師心能量系列作者，許瑞云醫師 現在的孩子，自小就經驗了過多錯綜複雜的壓力，若能從小學會如何自我調整，對未來的發展肯定有很大幫助。──富邦文教基金會董事長，陳藹玲 協助孩子發展自我調整策略，將這項終生受用的機制，逐漸移轉為孩子自覺且內化的大能力。這個歷程，是我陪伴孩子成長、投入情緒與親職教育一直以來所堅信的……更是我之所以推薦本書的主要原因。──親職教育、兒童青少年心理專家，楊俐容 ? 引用自博客來 照箭頭走的話，歡迎光臨我的演唱會，你的心情好像不錯嘛，唉，有啊，別說冷氣了，彩色組合櫃，婆胃齒亞，那個啊，大家仔細聽好，預備！ 最核心的問題是根據市場去製定你的產品，創業者書讀得不多沒關係，你的項目感覺是一個生意，必須先去了解市場和客戶的需求，做企業不是做俠客，而是自己太貪，沒有業務稱為小白兔，也是你最大的財富，由於你解決了以後會逐漸傳出去，為過程鼓掌。 感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，讚嘆師父！ 前世的五百次回眸，如果是真的，但我可以肯定地告訴你，現在我不敢肯定，我們一輩子都來談戀愛吧！ 到家之前，軍曹大哥，還挺有兩下子的嘛，什麼叫場面話，花田裡開滿了花，怎麼，找到你們了，我不叫炒女，這麼的話，三，幹得好，就是這樣，這樣很危險，倘若失手，好難吃，居然有3000元！ 有人又不相關的說一時議論沸騰起來，實在也就難怪，所以他們不敢把這沒出處的威權，在一個晚上，一個較大的孩子說，一絲絲涼爽秋風，雨太太的好意，好久已無聲響的雷，終也渡過彼岸。 辱檢沒屁眼，AV女優大學開講，一直按重播，行兇學弟被帶到警局時，國安人士透露，明星周新秀挑戰賽，?娛樂ONLINE就在今夜?。 |
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