你是不是常常在餐桌前卡卡的，明明已經減少碳水，體重卻卡在某個數字不下來？其實食慾的背後，跟體內的飽足激素密切相關。最近熱議的週纖達（Wegovy）每週只要打一針，藉由模擬 GLP-1 受體促效劑 Semaglutide，延長飽足感、減緩胃排空，讓大腦收到「我吃飽了」的訊號，進而降低對高熱量食物的渴望。
週纖達的減重效果到底有多好？
大型臨床試驗顯示，使用者平均體重下降約 17%，約等於 18 公斤，同時腰圍也會明顯縮小。更重要的是，研究發現它能降低重大心血管事件的風險，並已取得改善脂肪肝炎（MASH）的適應症，減重同時兼顧肝臟與心血管健康。
哪些人適合把週纖達納入減肥療程？
- BMI 30 以上，或 BMI 27 以上且合併高血壓、血脂異常、血糖問題等共病。
- 食慾難以控制、常有暴食或情緒性進食的族群。
- 不想每天打針或吃藥，週一次的劑型較為方便。
- 12 歲以上、體重超過 60 公斤且經醫師診斷為肥胖的青少年。
哪些人絕對不適合使用？
醫師特別提醒，以下族群應避免使用週纖達：
- 有甲狀腺髓質癌或第二型多發性內分泌腫瘤症候群病史。
- 懷孕、哺乳或備孕期間。
- 嚴重肝、腎功能不全或曾有急性胰臟炎。
- 對 Semaglutide 或藥物成分有嚴重過敏反應。
使用週纖達的常見誤區與注意事項
誤區一：打了針就可以隨意吃高熱量食物。事實上，藥物只能幫助你更容易遵守健康飲食，若仍大量攝取油炸、甜食，減重效果會大打折扣。
誤區二：副作用會讓人無法忍受。最常見的是噁心、腹瀉或便秘，多在剛開始或劑量調升時出現，依照「循序漸進」的調整原則，大多數人在數週內會緩解。
儲存方式也很重要：未開封前須冷藏（2°C~8°C），開封後放在 30°C 以下陰涼處，最長 6 週內使用完畢。
如果你對上述情況有疑問，建議先到減重門診或減肥診所諮詢，讓醫師依個人狀況評估是否適合加入週纖達的減肥療程。想了解更完整的資訊，歡迎查閱相關醫學資料或直接與專業醫師討論。
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