為什麼瘦瘦針不是三個月就能停？
在減重門診常聽到「三個月就能見效」的期待，實際上瘦瘦針的作用是模擬腸道荷爾蒙，讓食慾下降並延緩胃排空。身體需要時間去接受「少吃也能飽」的訊號，若過早停藥，食慾會快速回彈，體重容易反彈。因此，完整的療程規劃通常建議至少六個月，甚至一年以上，才能讓代謝習慣真正改變。
我的減重療程分三階段
根據醫師的調整，我把療程分成三個階段：
- 第一階段（1~2 個月）：從最低劑量開始，每四週檢視一次，主要是讓腸胃適應，副作用如噁心、腹脹會在兩週內緩解。
- 第二階段（3~6 個月）：劑量升至維持劑量，食慾明顯下降，平均每月可減 1~2 公斤，體重下降較穩定。
- 第三階段（6 個月以上）：達到目標體重後，醫師會建議維持劑量或逐步遞減，同時配合飲食與運動，防止復胖。
在這段時間，我也遵循了少量多餐、高蛋白、多蔬菜的飲食原則，避免只靠打針就隨便吃高熱量食物，才能真正看到體重的持續下降。
如果你對劑量調整或副作用有疑慮，記得隨時回診與醫師討論，千萬不要自行改變劑量。
FAQ
Q1：瘦瘦針打多久可以看到明顯變化？
根據臨床資料，約在第三階段開始前的第 3~4 個月，體重下降會較為明顯。
Q2：副作用會持續多久？
大多數人在劑量調整期的前兩週會出現噁心或便秘等症狀，約 90% 的人會在兩週內緩解。
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