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2019/01/19 23:55:58瀏覽17|回應0|推薦0


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第二屆海峽兩岸學生棒球聯賽開幕 今年冬天最熱血賽事!

去年成功舉辦的第一屆海峽兩岸學生棒球聯賽,在兩岸青年學生中引起熱烈反響與好評,成為一項逐漸受到關注的兩岸青少年體育交流賽事。今年,第二屆海峽兩岸學生棒球聯賽總決賽日前在深圳中山公園球經典商品最新出版場舉行開幕式。兩岸選手共計888人,其中有445名選手來自台灣10個縣市,準備在接下來的一周比賽裡,與大陸青少年選手直球對決、一較高下。

開幕式上,國台辦副主任、組委會主任龍明彪,深圳市委常委林潔、海峽兩岸棒球交流合作委員會名譽主席彭誠浩、與大陸全國台聯會長黃志賢、新北市副市長李四川等人共同為比賽開球。今年的參賽隊伍由32支擴大到42支,並且增加了U10組別,可以說從U10、U12、U15、U18到大學組五個組別全覆蓋。

▲第二屆海峽兩岸學生棒球聯賽開幕式,大學拉拉隊熱情開場。 (圖 / 翻攝自中國台灣網)

據了解,上屆賽事收看次數高達5.3億次,為兩岸青少年棒球交流開啟了一個好兆頭,從12月2日至8日為止,兩岸青少年共42支球隊將進行100場的比賽,決選出5個組別的冠軍。兩岸青少年的直球對決,預料將成為今年冬天最熱血的活動!

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吃吻仔魚補鈣 過量恐致膽固醇飆升

台北市 / 莊雨潔 林志純 報導

很多人認為吻仔魚營養價值很高又可以補充鈣質,不過您可能不知道,因為吃吻仔魚會吃下整條魚的內臟脂肪,每100公克的吻仔魚裡頭含有84毫克膽固醇,如果吃太多,反而會造成膽固醇飆升,使心血管疾病提早發生。因此民眾最好要適量食用,以免造成身體負擔。

吻仔魚不管是煮成粥還是勾芡做羹湯,一大碗不只美味還富含鈣質營養滿點,但可要小心內藏危機,因為這看似小小的吻仔魚,整條吃下可把牠的內臟脂肪通通吃下去,也就是吃下不少膽固醇。

以每100公克的吻仔魚來說,裡頭就含有84毫克膽固醇,不只是吻仔魚,另外爆香丁香魚乾也是很多人台灣人喜歡的料理,但吃上一口同樣也把魚的內臟吃下肚,而丁香魚膽固醇含量更高了,每100公克有669毫克膽固醇,吃多了恐怕引發高血脂。

不過倒也不是通通不能吃,ㄧ般人其實只要適量實用,並不會真的讓你膽固醇攝取暴增,但是已經有高血脂的病患,一天最好不能攝取超過300毫克膽固醇,因此建議避免天天食用,另外還要配合規律的運動與充足的睡眠時間才能吃得安心,讓小魚發揮真正的營養價值。

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