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溫差大也會引起中風!國健署:打握4步驟可以爭取黃金搶救時間
2022/05/30 01:34:26瀏覽16|回應0|推薦0

近期受板橋居酒屋東北季風影響,本週三氣溫將會下探15度,要特別注意低溫對健康造成的危害。國民健康署署長王英偉今日表示,心血管高風險族群,如糖尿病、高血壓、高血脂、腎臟病,或是有抽菸、肥胖者,曾有中風,心絞痛等,一定要做好保暖措施,避免血壓升高,引發心臟病和中風急性發作,同時也可透過「FAST」口訣,把握急性中風黃金搶救時間。

王英偉署長表示,氣溫驟降時,血管內的平滑肌會跟著收縮,容易造成血壓突然升高,進而影響心臟病及中風急性發作的機會,對於有糖尿病、高血壓、高血脂三高病人的影響不容小覷!他特別提醒三高患者,規律用藥和監測血壓不能間斷,以有效控制病情,減少天冷造成的居酒屋影響。

王英偉提醒,長者與高風險民眾在溫差大時,應注意三高控制、健康飲食、保暖措施及避免菸害,如果突然發生胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦、頭暈等症狀,極有可能是心臟病急性發作,應要立即就醫治療;有冠狀動脈疾病病史者,在送醫前也可先使用醫師開立的舌下含片,做緊急救護。

居酒屋有分不同種類的座位,像是有家庭式居酒屋、連鎖居酒屋等,價板橋居酒屋位、型態各自不同,以下跟大家介紹在日本居酒屋四種常見的座位種類。1、一般座位(テーブル席):最常見的一般座位,即桌子於地板平面之上,不須脫鞋或是跨腳進入,可直接拉開椅子就坐。2、吧檯座位(カウンター席):可以直接向吧檯前方的工作人員點菜的座位形式,而カウンター即為seat at counter中counter的片假名 。3、榻榻米座位(「座席」或稱「たたみ席」):較傳統的居酒屋,或是店內包廂多會是榻榻米座位,當然也有公眾的榻榻米座位,須脫鞋。亦有須盤腿的座敷席,同樣也須脫鞋。4、挖洞座位(掘りごたつ):類似於榻榻米座位,但桌子下方有能夠放腳的凹槽,可以舒緩盤腿坐或跪坐、側坐的不適感,同樣須脫鞋。我個人比較喜歡一般座位,比較不會聞到別人腳的味道,不用拖鞋比較方便,去上廁所可以直接離開,個人是不太喜歡一直穿脫鞋子,但我朋友就很喜歡挖洞座位,總覺得比較輕鬆解放。

王英偉也說,溫差大也可能引起中風,可透過「FAST」口訣辨別,把握「急性中風搶救的黃金3小時」。他進一步解釋,「F」就是 FACE,請患者微笑或是觀察患者面部表情,兩邊的臉是否對稱,「A」就是 ARM,請患者將雙手抬高平舉,觀察其中一隻手是否會無力而垂下來,「S」就是 SPEECH,請患者讀一句話、觀察是否清晰且完整,「T」就是 TIME,當上面三種症狀出現其中一種時明確記下發作時間,立刻送醫,才能爭取治療的時間。

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