保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的五大重點

隨著大眾養生觀念的提升，保健食品的商機也越來越大，民眾如何在琳琅滿目的營養補充品中選出真正符合我們需求的優質產品呢？這裡有六個重點可以幫你抓住選購方向：

1.檢查保健食品包裝上是否有保健食品標誌及保健食品批准文號。

2.檢查保健食品包裝上是否注明生產企業名稱及其生產許可證號。

3.食用保健食品要依據其功能有針對性的選擇，切忌盲目使用。

4.保健食品不能代替藥品，不能將保健食品作為靈丹妙藥。

5.食用保健食品應按標籤說明書的要求食用。

6.保健食品不含全面的營養素，不能代替其他食品，要堅持正常飲食。

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我個人對【ROCKER M】紅景天 PLUS 刺五加 膠囊-30顆/袋(紅景天)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

【ROCKER M】紅景天 PLUS 刺五加 膠囊(30顆/袋) / 紅-每日補充2顆

紅-配方專為耐力型運動員設計
品名：紅景天PLUS刺五加膠囊
成分：紅景天根萃取物、刺五加根萃取物
膠囊成分：羥丙基甲基纖維素、純水、二氧化鈦、鹿角菜膠、氯化鉀
容量：30粒膠囊/袋(500mg/粒)
食用方式：每次2粒，每日1次，搭配開水服用。
保存方法：請放置於乾燥陰涼處，並避免陽光直接照射。開封後請盡早食用完畢。
原產地：台灣
保存年限：3年

產品特色：
         提升運動集中力與續航力
         專為耐力型運動員設計配方
         採用紅景天根萃取物提供最佳成分
         紅景天?3% Salidroside

• 1.商品組合/規格：紅景天根萃取物、刺五加根萃取物 膠囊(30顆/袋)
  2.商品品名：紅景天 PLUS 刺五加 膠囊(30顆/袋)
  3.商品重(容)量： 膠囊(30顆/袋). 500mg/顆
  4.內容物名稱(成分)：紅景天根萃取物、刺五加根萃取物
  5.食品添加物名稱：無
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：亞仕生醫
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：台中市台中路401號
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：04-22807175
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：219
  11.食品業者登錄字號：B-124600362-00000-2
  12.投保產品責任險字號：052050412
  備註欄：無

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