憂鬱症：主因是太多的自己且被自己打敗。

活出自己是主流；活不出自己卻是多數生活實況。
（不是你想怎樣就怎樣:活不出自己，………！！！）

沒有自己（分散、轉移），就不會陷入憂鬱症了。

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**做人難，做動物更難**