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專家說，這其實是一種弱化的應激條件反射，類似於突然受驚嚇後房貸 增貸 買車全身一冷或者猛抖一下的驚跳反射，它的心理基礎是一種自我保護。

你在專心工作的時候會不自覺抖腳嗎？或者青年首次購屋是轉筆、撓頭？這些小動作看似無意義，但其實都有心理功能。有專家就解析，抖腳可能是一種弱化的應激條件反射，它的心理基礎是一種自我保護。另外，抖腳也可以緩解緊張、焦慮及社交壓力。

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抖腳也可以緩解緊張青年首購貸款 單身、焦慮。專家表示，當精神長期在緊張的狀態下，人需要透過肢體、行為來緩解精神上的緊張；而抖腳是一種肌肉放鬆的方式，因此，抖腳一方面放鬆了肢體肌肉，另一方面促進了血液循環，進而舒緩了緊張的心情。

《生命時報》引述大陸的國家二級心理諮詢師、廣州語沐心理創始人丁思遠指出，在公開訪談中被受訪者經常會有抖腳這個行為，尤其是備受爭議的受訪者，更有可能抖腳。例如，2008年四川大地震時率先自行撤離學校的老師范美忠，在受訪過程中曾經多次抖腳。

生活中心／綜合報導青年成家貸款專案青年貸款條件房貸試算公式青年安心成家購屋貸款青年創業貸款上課青創貸款資格>青年創業貸款率利最低銀行2016青年首購貸款

房貸比較▲抖腳可能是因為焦慮。（圖／記者李佳蓉攝）青年首購貸款銀行青年首購貸款 2016a房貸增貸利率>青創貸款 代辦青年創業貸款條件>青年首購貸款財政部

另外，抖腳可以緩解社交壓力。在社交場合，尤其是一對一的單獨談話中，抖腳可以分散對方在我們身上的注意力，减輕被關注時的不自在心理。

雖然抖腳有著可以被理解的原因，但略顯不雅，要怎麽克服？專家建議，可以挑選給你青年購屋首貸房貸計算表青年創業貸款2016>青年首購 2016青年創業貸款率條件2016房屋增貸買房花蓮哪裡可以借錢a青創貸款利率2016>青年首次購屋優惠房貸2016條件房屋轉貸增貸銀行>房屋增貸利率房貸利率比較表青年首購房貸2016>青年留學貸款青創貸款條件安全感強的位置，也可以挑選一些不被關注的位置來减少周邊環境的可變性，進而减少焦慮和緊張；其次，不要久坐，可以透過來回行走促進血液循環；如果實在改不掉，就尋找一些替代性的行為，像輕敲手指等這些較為隱蔽的行為，緩解了緊張房貸利率比較2016青創貸款計畫書範例青年創業貸款銀行>房貸轉貸注意事項不安的同時也不容易被發現。 青年安心成家方案 2016青年創業貸款資格花旗銀行預借現金

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