節錄:心理學家教你59秒變A咖

way1: 培養感恩的心

使人更樂觀，有益身心健康

way2: 皮夾裡放嬰兒照片

有效提升皮夾失而復得機率百分之30

way3: 在廚房掛一面鏡子

使人更加注意身材，比較會選擇有以健康之食品

way4: 在辦公室擺盆栽

可讓男性員工多享百分之15的創意點子，幫女性員工想出更有創意的解決方案。

way5: 輕觸他人手臂

可能會讓他們答應你的要求

way6: 書寫你的關係

每天花點時間把內心深處對彼此的想法與感受寫下來，讓兩人關係更幸福美滿

way7: 閉上眼有助於發現對方說謊，最好請對方寫電子郵件

判斷說謊最可靠的徵召在於用字遣詞，寫電子郵件說謊機率比講電話少百分之20

way8: 讚美孩子的努力而非能力

會讓他們更願嘗試有挑戰性的問題

way9: 想像自己做某件事，而非達成某件事

想像自己採取實際步驟以達成目標比光是幻想美夢成真的人更可能成功

way10: 思考死後留下的形象

想想自己在做人處事上給人留下的印像，助於幫人找出長期目標，評估自己實踐進度