我樂意慢活

接了新的工作後，因為要處理細節繁複的內容校對和應接不暇的教學日程，我反而緊張到睡眠品質變差！中午暈眩進行內觀禪睡後，我調整了自己的身口意和作息，決定放慢了工作和覓食的腳步。這兩三年國外興起慢活和樂活的風潮，我經過思省，我也願意在此自我宣告：我願意慢活。慢慢活出更圓潤的身心靈統合，慢慢放下執著和恐懼。抱歉，我壓力太大導致我繃緊神經，過往出言不遜而得罪文友處，敬請大家海涵是幸。我不能多寫，會心悸。謹祝大家蓮鑫。

990107晚上七點零三分

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